Iñaki Guerrero Ostolaza

Príručka pre spokojný život. Publikáciu Ako byť slobodný napísal Iñaki Guerrero Ostolaza na podnet poslucháčov svojich prednášok a klietov na psychologických konzultáciách. Kniha nie je výsledkom štúdia ani teoretických vedomostí; vychádza z toho, čo sa sám autor naučil počas svojej dlhoročnej praxe v kontakte s klientmi, a tiež z vlastnej skúsenenosti jeho osobného rastu a dozrievania. Jej cieľom je stať sa sprievodcom v každodennom živote.Ostolaza poukazuje na veľký vplyv psychiky na fyzické zdravie a vplyv fyzického zdravia na šťastie. Preto jeho nádejou je, že vďaka knihe čitatelia objavia aspoň niektoré stratégie, ktoré im umožnia žiť pokojnejší a plnší život.

Medziľudské vzťahy ako zdroj šťastia. Jedným zo zdrojov šťastia sú medziľudské vzťahy, ktoré predstavujú nevyhnutnosť na dosiahnutie pocitu naplnenia. Čo je však potrebné na dosiahnutie šťastia?Čo musíme urobiť, aby sme boli šťastní?Čo skutočne robí ľudí šťastnými?Čo na to hovorí veda?Na tieto a ďalšie otázky sa snaží odpovedať klinický psychológ a profesor psychológie Iñaki Guerrero Ostolaza v knihe Dvaja alebo viacerí. Odhaľuje v nej svoje dlhoročné skúsenosti z osobných a skupinových terapeutických sedení a vysvetľuje, že šťastie človeka spočíva v láske, darovaní a vo vzťahoch. Na danú tému ponúka aj psychologický pohľad, a to rozoberaním prvkov a postojov, ktoré vstupujú do hry v medziľudských vzťahoch na všetkých úrovniach.