Knihy o emóciách

(6.vydanie). Túžite po živote, ktorý je presiaknutý radosťou a vedomím, že Ježiš nás miluje? Každý sa môže rozhodnúť pre vnútornú zmenu a nechať sa uzdraviť Ježišom! Láskavosť a múdrosť exorcistu Eliasa Vellu sa odráža v knihe Ježiš, môj uzdravovateľ, ktorá je prepisom nahrávok z jeho seminára o vnútornom uzdravení.Ku knihe je dobré sa kedykoľvek vracať, opätovne načerpať povzbudenie i dobrú radu. Nechajte sa viesť a dovoľte Ježišovi vás uzdraviť. "Uzdrav ma Pane, nie ako ja chcem, ale uzdrav ma podľa Tvojej vôle."Pozrite si tiež knihu Kristoterapia (2010).Recenzia: Ježiš, môj uzdravovateľ na stránke blog.zachej.sk.

12 stratégií, ako vyhrať boj v mysli. Najnovšia kniha od Joyce Meyer s názvom Boh sa na teba nehnevá už v predaji.Autorka bestsellerov a televízna kazateľka Joyce Meyer ponúka návod čitateľovi ako sa zbaviť negatívnych myšlienok, ktoré prirodzene trápia myseľ a nedovoľujú prežiť život naplno. Používa mnoho motívov a myšlienok z jej predchádzajúcej bohatej tvorby ako sú napríklad strach, vytrvalosť a zvládanie emócií. Tieto ale aj ostatné myšlienky a návrhy ponúka v niekoľkých stráviteľných kapitolách, ktoré sa opierajú o biblické verše nachádzajúce sa na konci každej kapitoly. Joyce Meyer vám ukáže silu pozitívneho myslenia, cieľavedomého premýšľania, ako naučiť myseľ pracovať vo svoj prospech, a prevedie vás programom obnovy mysle, ktorý sa skladá z dvanástich krokov.Kniha ponúka silné povzbudenie, ale tiež vyžaduje aktivitu v podobe praxe, disciplíny a neustáleho rozjímania o dvanástich motivačných myšlienkach. Prenesie čitateľa na novú úroveň schopnosti používať myseľ ako nástroj na dosiahnutie vytýčených cieľov.

Autorka Stormie Omartian venuje ďalšiu knihu zo série Moc modlitby manželom, ktorých učí účinne sa modliť za ich manželky a manželstvo. Ponúka príbehy a príklady z jej vlastného manželstva, povzbudzuje manželov, aby sa s láskou prihovárali za ich manželky v každej oblasti, vrátane priorít, emócií, duchovného rastu, materstva, strachu a sexuality.V knihe môžeme nájsť komentáre od známych kresťanských mužov, myšlienky zo Svätého písma, konkrétne modlitby a v neposlednom rade predslov manžela autorky, známeho hudobného producenta Michaela Omartiana.Táto kniha je skvelý darček pre manžela od milujúcej manželky, ale zároveň je vhodná pre modlitebné skupiny mužov, a to najmä preto, že systematicky učí mužov prosiť Boha, ktorý počúva a odpovedá na modlitby.Stormie Omartian je úspešnou autorkou kníh, na Slovensku sa stali bestsellermi Moc manželkiných modlitieb, Moc modlitby rodiča a Moc modlitby ženy.Prečítajte si skutočný príbeh o autorke: Stormie - příběh odpuštění a usmíření (2014).

Naučte sa napĺňať potreby svojho partnera. Nie je žiadnym prekvapením, že muži a ženy majú radikálne odlišné priority. A práve v tomto revidovanom vydaní, Dr. Harley vám ponúka nové pohľady do intímnych citových potrieb v manželstve. Popisuje desať základných citových potrieb mužov a žien, a tým vám pomôže prísť na to, ktoré sú pre vás a aj vášho partnera najdôležitejšie. Naučí vás, ako udržať romantiku, tvorivosť a citlivosť, neustále lepšie spoznávať toho druhého a prekonať manželské konflikty. Neznalosť potrieb často prispieva k zlyhaniu manželstva. Pretože muži majú tendenciu sa snažiť napĺňať potreby žien a naopak, ženy sa snažia robiť to isté pre mužov. Ale obaja si neuvedomujú, že ich potreby sú často veľmi odlišné a že touto aktivitou vlastne napĺňajú svoje vlastné potreby. Pokiaľ prirodzené potreby mužov a žien nie sú adekvátne naplnené v manželstve, partneri majú pokušenie napĺňať ich mimo manželstva. Pridajte sa k tým, ktorí boli svedkami veľkolepej zmeny v ich manželstve, keď vyskúšali osvedčené rady tejto knihy. Možno aj vy zistíte, že fungujúce manželstvo nemusí byť len nedosiahnuteľný sen, ale môže sa krok po kroku stať realitou.Odporúčame tiež knihu: Ničitelia lásky (2015).

Veľa manželských párov prichádza do manželstva s veľkými očakávaniami. Ako odchádzajú zo svojej svadby obsypaný farebnými konfetami a obkľúčený tlieskajúcimi priateľmi a rodinou, vstupujúci do spoločného života, nedokážu si ani len predstaviť, že by niekedy nechceli byť spolu. Nadchádzajúca realita je iná, no môže byť o dosť lepšia!Ako môžeme byť v manželstve šťastní s len jediným človekom po celý náš život?Ako budeme riešiť nadchádzajúce konflikty?Ako môžeme objaviť u svojho partnera sexuálnu intimitu?Kniha o manželstve od autorov Nicky a Sily Lee je plná praktických rád, ľahko sa číta a je tu presne na to, aby pomohla pripraviť sa, postaviť alebo dokonca opraviť manželstvo, ktoré sa zdá byť už stroskotané.Nicky a Sila sú manželmi viac ako 30 rokov a vychovali 4 deti. Hovorili k tisícom manželských párov na tému manželstva a rodiny po celom svete. Budú hovoriť aj k vám?

Zdolávanie životných rán. V knihe Hojenie zranených emócií nájdete rady, ktoré vám pomôžu žiť slobodnejšie, svoj život prežívať plnšie. Priamo vo vašom Ja objavíte obrovské rezervy duchovnej a emocionálnej pohody, o ktorej možno teraz ani netušíte.Budete klásť určité neodbytné pochybnosti za seba, lebo dostanete odpovede na svoje otázky. V tomto empatickom a inšpirujúcom diele autor popisuje, ako sa váš emocionálny a duchovný život môže zmeniť a vyzýva čitateľov k plnšiemu, spokojnejšiemu životu.

Je nemožné byť duchovne zrelým človekom a pritom ostať emočne nezrelý. Viera a duchovný svet sa nedá oddeliť od ostatných oblastí nášho života. Výnimkou nie sú ani emócie, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Každý z nás túži duchovne rásť a vstupovať do čo najvyššej zrelosti.Peter Scazzero v knihe Cesta k emočnej a duchovnej zrelosti poukazuje na fakt, že je nemožné byť duchovne zrelým človekom a pritom ostať emočne nezrelý. Narúša naše predstavy o živote a vovádza nás do hĺbky nášho vnútra, odkiaľ nás naučí postupne vynášať udupané bahno, ktoré nás ťaží a brzdí v duchovnom a osobnostnom rozlete. Kniha je natoľko efektívna aj z dôvodu, že autor čerpá zo skúseností, ktoré mu priniesli vlastné chyby a nedostatky. Postupne sa naučil skĺbiť svoj charakter a emócie s duchovnou zrelosťou, do ktorej teraz vovádza ďalších ľudí. Prostredníctvom desiatich symptómov duchovnej a emočnej nezrelosti autor postupne mení a buduje vnútro čitateľa a vovádza ho do skutočnej autentickosti a celistvosti života.

Žena má jednu dôležitú potrebu – musí cítiť, že ju manžel miluje. Ak je táto jej potreba naplnená, je šťastná. Muž má tiež jednu dôležitú potrebu – musí cítiť, že si ho manželka váži. Keď je táto jeho potreba naplnená, je šťastný.Ak niektorá z týchto potrieb naplnená nie je, situácia začína byť kritická. Kniha Láska a úcta vám ukáže, prečo na seba manželia reagujú negatívne a ako sa dajú vzájomné konflikty vyriešiť.Kniha vychádza z mnohoročnej poradenskej praxe a vedeckého skúmania. Práca Dr. Emersona Eggerichsa dokázala v nespočetných prípadoch zmeniť spôsob, akým spolu manželia hovoria, ako o sebe zmýšľajú a ako sa k sebe správajú.Dr. Emerson Eggerichs vyštudoval odbor medziľudskej komunikácie a teológiu. Je populárnym rečníkom na tému partnerských vzťahov a predsedom organizácie Love and Respect Ministries. S manželkou Sarah žijú v Grand Rapids v Michigane a majú tri dospelé deti.Tento titul vyšiel aj v českom jazyku: Láska a úcta.

Stratégia púštnych otcov, ako zápasiť so zlými myšlienkami a neresťami. Medzi otázky, ktoré ľudstvo oddávna trápia, patria i tieto: Odkiaľ pochádza zlo? Ako môže Boh zlo dovoliť? A hoci otázka zla vo všeobecnosti ľudí oddávna znepokojuje, zlo nemožno presne vyskúmať, pretože je tajomstvom, podobne ako je tajomstvom samotný Boh.V knihe Ako bojovať so zlým sa Anselm Grün zameriava na fenomény, ktoré púštni otcovia opísali ako démonov. Cesta k Bohu ich najskôr viedla do boja s temnými silami, ktoré videli pôsobiť vo svojich želaniach, pudoch, emóciách a podobne. Ich skúsenosť nám dáva nádej do boja s týmito silami, ktoré ohrozujú i naše duševné zdravie. Aby sme sa mohli účinne brániť, dôležité je spoznať techniky a spôsob vystupovania týchto démonov. A práve o tom sa dočítate v tejto knihe.

Ako prijať Božiu lásku a žiť naplno. Dielo Uzdravený mocou Ježiša je komplexný návod na duchovné, emocionálne a fyzické uzdravenie pôsobením Ducha Svätého a sviatostí. Bob Schuchts predstavuje uznávaný a dôveryhodný proces uzdravenia zakorenený v múdrosti Písma a v pokladoch Katolíckej cirkvi.Autor – katolícky terapeut na rôznych prípadoch zo svojej praxe ilustruje, kam až siahajú korene našich zranení a ako ovplyvňujú naše vzťahy na všetkých troch úrovniach: vzťah k sebe samému, k druhým ľuďom a k Bohu. Sympatické je, že sa nevyhýba ani svojim osobným ranám a s dojímavou otvorenosťou sa delí o tie najhlbšie traumy: otcovo zlyhanie a rozvod rodičov, zranenie zo zrady, drogová závislosť staršieho brata a smrteľná choroba, strata dôvery v Boha a zápas o vieru.Hovorí, že fyzické choroby môžu poukazovať na psychické a duchovné ťažkosti a že sú navzájom prepojené. Ponúka koncept koreňov siedmich hlavných hriechov a z nich plynúcich siedmich smrteľných zranení, ktoré deformujú pohľad na osobnú identitu.Ako nástroj uzdravenia predkladá sedem živých čností a sedem znamení uzdravenia, ktoré sú znakom, že v danej oblasti prebehlo vnútorné uzdravenie. Schuchtsov intímny proces hľadania vnútorného pokoja slúži celej Cirkvi, pomáha ľuďom rozpoznať ich zranené miesta a všetkým zlomeným na duchu nájsť nádej vo vzkriesenom Kristovi. Kniha učí prijímať oslobodzujúcu Božiu lásku, zakúsiť uzdravenie a naplno žiť život v slobode Božích detí. Knihe bol v pôvodnom anglickom vydaní udelený Imprimatur.

Oslobodenie našej prítomnosti od vplyvu minulosti. Kamkoľvek ideme, kdekoľvek sme, naše vlastnosti a zvyky sú vždy s nami. Ovplyvňujú nás i naše vzťahy. Trvá istý čas, kým odhalíme naše deštruktívne postoje a zlozvyky, ktorým sme sa časom priučili a získali nové návyky. Aký by bol život krásny, keby sme neboli zaťažení zlými vlastnosťami? Kniha Ako budovať pozitívne vzťahy nám ponúka riešenie: na desať minúť denne ju vziať do rúk, čítať a skúsiť prečítaný obsah preniesť do svojho života. Oslobodiť našu prítomnosť od vplyvu minulosti. Toto nie je kniha, ktorá sa prečíta raz a odloží na poličku. Táto kniha má byť životným spoločníkom, ktorý nám pomôže vytiahnuť z vášho vnútra to najlepšie, čo je v nás. Majme ju preto vždy na blízku, nechajme sa ňou inšpirovať a ona nám pomôže zmeniť život k lepšiemu.

Praktická príručka na zlepšenie partnerských vzťahov. Láska je vždy zázrak. Zaľúbeným sa zdá, že ich láska bude trvať večne. Sú presvedčení, že sú jeden druhému súdení a budú žiť šťastne až do smrti. Mnohé dvojice sa však neskôr bolestne rozchádzajú. Naozaj sa ich láska stratila? Alebo je problém v niečom inom? Autor vtipnej, adresnej knižky Muži sú z Marsu, ženy z Venuše vidí príčiny partnerských problémov v nesprávnom chápaní rozdielov medzi mužmi a ženami. Muži a ženy sú odlišní vo všetkých oblastiach života. Inak komunikujú, inak rozmýšľajú, cítia, vnímajú, reagujú či milujú. Akoby pochádzali z rôznych planét a hovorili iným jazykom. Len na základe pochopenia a rešpektovania základných rozdielov medzi pohlaviami možno dosiahnuť hlboký a láskyplný vzťah.

Krok za krokom je nová séria krátkych, jednoduchých kníh, ktoré sú určené na pomoc v niektorých – väčšinou ťažkých – období života. V knihe Ako sa vyrovnať so stratou blízkeho autorka Sue Mayfield poskytuje praktické a povzbudzujúce rady o vyrovnávaní sa s úmrtím toho, kto nám bol blízky. Každý sme už stratili niekoho drahého a každý v týchto chvíľach reaguje inak. Táto kniha vysvetľuje, ako sa dostať cez postupné fázy úmrtia a ako počas nich vyjadriť svoje vlastné pocity.Ďalšie tituly v tejto sérii zahŕňajú úzkosť, depresiu, poruchy príjmu potravy, hazardné hry a problémy s pitím.

Príbehy na rozvoj emocionálnej inteligencie dieťaťa. Petra Arslan Šinková je detská psychologička a autorka knižky Mami, oci, poďme sa porozprávať. Vo svojej poradenskej praxi sa často stratávala s rodičmi, ktorí nevedeli komunikovať s deťmi o ich pocitoch a zložitých situáciách. Kniha preto môže byť vhodným prostredníkom, vďaka ktorému deťom priblížime situácie, ktoré ony samy zažívajú alebo sú ich svedkom.Kniha obsahuje príbehy: Ako som si hľadal kamarátaAko som sa stal najvyšším z triedyAko Ada chcela byť šéfkouPríbehy sú zamerané na prežívanie emócií a stavov ako je osamelosť, smútok, radosť, závisť a podobne. Záver každého príbehu obsahuje rôzne rady a tipy pre rodičov a dieťa, návod na rozhovor s dieťaťom a zhrnutie nových poznatkov.

Rodina je Božím darom pre každého z nás a rovnako tak každý z nás je darom pre rodinu. Na svete nejestvuje nič geniálnejšie a užitočnejšie pre človeka, ako toto miesto života, vzájomnej lásky, úcty a istoty. Zdravá a funkčná rodina je kúskom neba na zemi. I preto nepriateľ Boha i človeka neustále útočí na jej podstatu a snaží sa ju zničiť. Zvlášť v súčasnosti sme svedkami nevídaného ohrozenia rodiny zvonka i znútra. Predkladaná publikácia vychádza z Bohom inšpirovanej Knihy Tobiáš, ktorá má čo povedať aj dnešnému človeku. Je určená mladým, ktorí sa ešte len pripravujú na povolanie do manželstva a rodiny, ale aj skúseným manželom, ktorí v rodine žijú už desiatky rokov. Táto teológia manželstva a rodiny ponúka napr. odporúčania, ako si nájsť vhodného partnera, ako žiť predmanželskú i manželskú čistotu, ako viesť a byť vedený v rodine, ako prekonávať rozdiely ľudských pováh, ako riešiť medzigeneračné vzťahy a ako žiť šťastným životom tu i vo večnosti.Prečítajte si krátku recenziu knihy Rodina, staň sa tým, čím si!, ktorá vyšla v Katolíckych novinách v rubrike Tip na obohatenie.

Keď sa srdce rozbúši. Zaľúbenosť, objavovanie vlastnej hodnoty, sexuality a hľadanie lásky - to všetko sprevádza tínedžerov na ich ceste pubertou a dozrievania. Autorky Ezio Aceti a Stefania Caglianová poznajú dokonale svet chlapcov a dievčat vo veku od dvanástich do sedemnástich rokov a svoje znalosti zhrnuli do komiksov a textov knihy Anna a Matej - Keď sa srdce rozbúši.Anna a Matej sú takí bežní tínedžeri, ktorí hľadajú seba samých a svoje miesto vo svete. Vo svojom príbehu, v ktorom im často ide srdce vyskočiť z hrude, narážajú na rôzne otázky o sebe samých a vzťahoch, ktoré prežívajú. Láske sa treba učiť, lásku treba vychovávať - to je to, čo chce naučiť kniha Anna a Matej každého mladého čitateľa a poskytnúť mu odpovede na nevypovedané otázky v jeho vnútri.

Ako sa s láskou postarať o svojich starnúcich rodičov. Takže teraz je z teba opatrovateľka. Tvoji starší rodičia ťa potrebujú ako nikdy predtým. Nikto ťa nikdy netrénoval na to, čo bude ďalej, no aj napriek tomu je to teraz na tebe.Emily Ackermanová sa vo svojom diele Tretí groš zameriava na praktické a emocionálne problémy, ako nájdenie si času, pracovanie pod tlakom, stratou pamäte a starostlivosťou na diaľku. Opiera sa o užitočné rady z Biblie – nie je to Boh, ktorý nás vyzýva, aby sme si ctili svojich rodičov? Táto kniha bude užitočným spoločníkom pre všetkých, ktorý sa starajú o starších príbuzných. Nie si na to sám!

základné psychologické aspekty duchovného života. Ide o deväťdesiatstranovú knižku z pera jezuitu Leopolda Slaninku, prvého slovenského absolventa Inštitútu psychológie Pápežskej Gregorovej univerzity v Ríme. Autor v nej poukázal, že cez spoznávanie určitých psychologických rovín je možné posúvať sa vpred aj v duchovnom raste. Prospešné je to nielen pre jednotlivcov, ale o to väčšmi pre vodcov zodpovedných za formáciu spolupútnikov v komunitách či na ceste kňazstva (v tejto súvislosti kniha je vhodná najmä pre pedagógov, vychovávateľov, rodičov a pod.). Keďže páter Slaninka vyštudoval klinickú psychológiu, siahol po vedeckých poznatkoch súčasných kresťanských psychológov a doplnil ich o citácie z cirkevných dokumentov. Od ideálov, motivácií, túžob a limitov chce čitateľov viesť k citovej zrelosti. Odkrýva možné príčiny, prečo sa naše podvedomie oblieka do takého či onakého správania a odporúča vstúpiť do dialógu s vlastnými pocitmi a emotívnym svetom. Cez vnútorné oslobodenie, ktoré sa bezprostredne spája s Kristom v transcendentnej rovine, ukazuje cestu, ako sa dopracovať k vitálnej energii, novej sile a radosti zo života.

Príbehy o hneve. Do obľúbenej série kníh detskej psychologičky Petry Arslan Šinkovej pribudla ďalšia s názvom Mami, oci, ľúbte ma. Kniha nesie dôležitý odkaz nielen pre detských čitateľov, ale i tých dospelých. Ako dať dieťaťu pocit pochopenia, bezpečia a lásky v momentoch, keď zažíva hnev a cíti sa stratené vo svojich pocitoch? Odpoveď ponúkajú tri príbehy a rady autorky. Deti sa tak môžu naučiť, čo im chce hnev povedať, ako ho majú prejaviť a sa treba upokojiť. Je potrebné dovoliť deťom hnevať sa, no zároveň je nevyhnutné pomôcť im hnev zvládnuť. Príbehy okrem poúčania pomáhajú deťom vcítiť sa do jednotlivých situácií a nájsť riešenie. Neoceniteľné sú odporúčania a rady autorky, ktoré sa nachádzajú za každým príbehom, a vďaka ktorým deťom ukážeme, že pri nich stojíme, aj keď sa hnevajú.

Náčrt integrálnej evanjelizácie v Lukášovom evanjeliu. Lukášovo evanjelium svojím originálnym naratívnym štýlom, univerzalizmom spásy, prorockým profilom Ježiša a osobitým antropologicko-psychologickým akcentom sa javí ako mimoriadne inšpiratívne literárne svedectvo Ježišovho spôsobu ohlasovania evanjelia, ktoré pomocou Ducha Svätého pokračovalo v následnom evanjelizačnom úsilí Cirkvi.Pri analýze Lukášových perikop sa zo synchrónnych metód v práci uplatňuje naratívna analýza v súčinnosti s psychologickým prístupom, využívajúcim najmä poznatky dynamickej psychológie. Zvolený postup umožnil štrukturálnu lektúru evanjelia poskytujúcu pozoruhodné závery. V práci sa najprv analýzou Lukášovho slovníka demonštroval dôraz evanjelistu na poznávanie a najmä na emotivitu osôb, ktoré vzájomne reflektujú psychologické dianie v osobách. Zároveň sa ukázalo, že nástroj Lukášovho naratívneho umenia a teologicko-antropologickej interpretácie dostupných prameňov a tradícií veľmi účinným spôsobom prezentuje Ježišovu evanjelizáciu po obsahovej aj formálnej stránke. Evanjelizácia sprostredkúva záchranu človeka a zvlášť v Lukášovom evanjeliu nabáda ku konverzii, ktorá mimochodom súvisí s celkovým dozrievaním človeka, charakterizovaným okrem iného aj kognitívnou a emotívnou otvorenosťou poslucháčov, ktorú primárne iniciuje jedinečnost' osoby Ježiša Krista a špecifický obsah jeho učenia.Proces evanjelizácie dotvárajú literárno-teologickým spôsobom Lukášove témy Božej návštevy, konverzie, hostiny, cesty a najmä milosrdenstva. Konverzia a učeníctvo napomáha osobnú integritu, keď osoba milosrdenstvo nielen prijíma, ale ho i odovzdáva, čím účinne evanjelizuje.Štrukturálne skúmanie spôsobu Ježišovej evanjelizácie v Lukášovom evanjeliu dopomohlo ku konceptualizácii integrálnej evanjelizácie osôb a poskytuje pre ňu účinné impulzy. V práci zvolený interdisciplinárny dialóg medzi biblickou exegézou, psychológiou a postrehmi zo spirituálnej teológie poskytol špecifické podnety, ktoré môžu pomôcť aj v rámci novej evanjelizácie v Cirkvi.

Účinné výchovné postupy. Milí rodičia, máte doma dieťa, ktoré je hyperaktívne, nepozorné, málo zodpovedné, nedokáže sa sústrediť tak ako iné deti? V tejto publikácii, ktorá je určená práve vám, autorka ponúka základné informácie o Poruche pozornosti a aktivity (ADHD-Attention Deficit Hyperactivity Disorder), o jej diagnostikovaní, možných liečebných a výchovných postupoch. Na zhoršovanie symptómov hyperaktivity, impulzivity a nepozornosti vplývajú do značnej miery aj rodinné prostredie a vaše výchovné postupy. Starostlivosť o dieťa s ADHD vyžaduje vašu veľkú trpezlivosť, vytrvalosť, kreativitu a ochotu od vás rodičov hľadať a skúšať účinné prostriedky výchovy práve pre vaše dieťa. V druhej časti publikácie autorka popisuje z hľadiska základných potrieb dieťaťa výchovné stratégie a postupy, ktoré môžete uplatňovať v každodennej rodinnej výchove vášho dieťaťa s diagnózou ADHD.

Ako zvládať svoje emócie. Život odohrávajúci sa medzi vysmiatymi okamihmi zachytenými na fotografiách nie je vždy pekný. Ochotne to uznávam. A obdivujem priateľov, ktorí v sebe našli dostatok odvahy, aby si priznali zmätok vo svojom živote. Prežívať emócie naplno je úplne v poriadku. No skúste to vysvetliť môjmu mozgu, keď ráno o 2.08 namiesto spánku vnútorne zápasím sama so sebou. Ako ma tak mohli vytočiť kúpeľňové osušky, prepánajána? Osušky! Dôverne poznám aj pocit, aký zažíva ten, kto sa stane terčom niekoho vytočeného do nepríčetnosti. Okúsi nepríjemné bodnutie neúcty: veď ten niekto si ho neváži. A v tej chvíli to túži vrátiť a raniť toho, kto začal prvý. Citové dôsledky ešte len prichádzajú. Vzápätí sa dostaví neúprosná neistota. Úvahy, či si ma vôbec niekto váži. Pocity únavy, stres, hormonálne výkyvy... Ten pocit, keď som vyvedená z miery, poznám až pridobre. Vždy to tak bolo. A pomaly sa začínam báť, že to tak ostane už navždy. Sužovali ma takéto myšlienky a nevedela som im uniknúť. Možno ani vy sa s nimi neviete stotožniť. A som presvedčená, že ak sa viete stotožniť s mojou bolesťou, budete sa vedieť stotožniť aj s mojou nádejou. Ak netušíte, o čom teraz hovorím, môžete si podskočiť od radosti a chváliť Boha, pretože to značí, že vy nemusíte zápasiť s diablom vnútorného hlasu. No ak viete presne, o čom hovorím, môžete si aspoň vydýchnuť od úľavy, že v tom nie ste sami.

Ako prijať Božiu lásku a žiť naplno. Dielo Uzdravený mocou Ježiša je komplexný návod na duchovné, emocionálne a fyzické uzdravenie pôsobením Ducha Svätého a sviatostí. Bob Schuchts predstavuje uznávaný a dôveryhodný proces uzdravenia zakorenený v múdrosti Písma a v pokladoch Katolíckej cirkvi.Autor – katolícky terapeut na rôznych prípadoch zo svojej praxe ilustruje, kam až siahajú korene našich zranení a ako ovplyvňujú naše vzťahy na všetkých troch úrovniach: vzťah k sebe samému, k druhým ľuďom a k Bohu. Sympatické je, že sa nevyhýba ani svojim osobným ranám a s dojímavou otvorenosťou sa delí o tie najhlbšie traumy: otcovo zlyhanie a rozvod rodičov, zranenie zo zrady, drogová závislosť staršieho brata a smrteľná choroba, strata dôvery v Boha a zápas o vieru.Hovorí, že fyzické choroby môžu poukazovať na psychické a duchovné ťažkosti a že sú navzájom prepojené. Ponúka koncept koreňov siedmich hlavných hriechov a z nich plynúcich siedmich smrteľných zranení, ktoré deformujú pohľad na osobnú identitu.Ako nástroj uzdravenia predkladá sedem živých čností a sedem znamení uzdravenia, ktoré sú znakom, že v danej oblasti prebehlo vnútorné uzdravenie. Schuchtsov intímny proces hľadania vnútorného pokoja slúži celej Cirkvi, pomáha ľuďom rozpoznať ich zranené miesta a všetkým zlomeným na duchu nájsť nádej vo vzkriesenom Kristovi. Kniha učí prijímať oslobodzujúcu Božiu lásku, zakúsiť uzdravenie a naplno žiť život v slobode Božích detí.Knihe bol v pôvodnom anglickom vydaní udelený Imprimatur.

Podľa Národného ústavu pre duševné zdravie, viac ako 17 miliónov Američanov trpí depresiou. Pre mnohých z nich sa možnosť dostať sa z jamy zúfalstva zdá nepredstaviteľná. Depresia necháva svoje obete bezmocné a osamotené.Na ceste z depresie je praktická príručka pre každého, kto potrebuje pomoc. Na rozdiel od mnohých klinických kníh, autorka tejto knihy píše ľudsky a presne vie o čom hovorí, keďže aj sama trpela depresiou počas mnohých rokov.Sue Atkinson nepíše ako nestranný poradca, ale ako niekto, kto pozná pocity úzkosti z osobnej skúsenosti. Kniha Na ceste z depresie je príručka, ktorá ponúka okamžitú pomoc pre myseľ, telo i dušu. Témy, ktorých sa autorka dotýka sú napríklad:hromadenie negativity,strach a jeho prekonanie,panika,pochopenie,hnev,zvládnutie straty... a ešte omnoho viac.

Autor, známy český psychológ, ponúka svoje poznatky z dlhoročnej praxe, ktoré nám pomôžu v rozhovoroch s druhými ľuďmi. Ide o preverenie si vlastnej schopnosti viesť rozhovor s druhým človekom – či už je ním manžel alebo manželka, dieťa či rodič, priateľ alebo nepriateľ, niekto, s kým prichádzam do služobného, obchodného alebo súkromného styku.Ide o zdokonalenie sa v umení počúvať druhého človeka, vypočuť ho a porozumieť mu, aby sme mu potom svojím konaním mohli čo najvhodnejšie vyjsť v ústrety a aby sa naše vzájomné vzťahy zlepšovali.

Praktická príručka na zlepšenie partnerských vzťahov. Americký autor Dr. John Gray už roky úspešne poskytuje poradenstvo pre páry i jednotlivcov v oblasti medziľudských vzťahov. V jeho najslávnejšej knihe Muži sú z Marsu, ženy z Venuše, zameriava pozornosť na rozdiely medzi mužmi a ženami a ponúka jednoduché riešenie, tým, že uznáva, že tieto rozdiely v ich potrebách, túžbach a správaniach, reálne existujú.Kniha - bestseller uvádza, že väčšina bežných vzťahových problémov medzi mužmi a ženami je výsledkom základných psychologických rozdielov medzi pohlaviami, čo autor dokladá prostredníctvom svojej rovnomennej metafory: že muži a ženy sú z rôznych planét - muži z Marsu a ženy z Venuše, a že každé pohlavie je aklimatizované na spoločnosť a zvyky svojej vlastnej planéty, ale nie na tie druhé. Kniha tvrdí, že každé pohlavie môže byť chápané z hľadiska rôznych spôsobov, ktorými reaguje na stres a stresové situácie.Táto fenomenálna kniha už pomohla mnohým mužom a ženám uvedomiť si, aké rozdiely môžu byť v komunikačných štýlov, emocionálnych potrebách a spôsoboch správania. Taktiež ponúka tajomstvo ako komunikovať jasne a bez konfliktov, čo umožňuje párom, aby ich vzťah mohol stále rásť.Ústredná metafora knihy sa stala základom pre autorove ďalšie knihy, nahrávky, semináre, predstavenia a televíznu situačnú komédiu.

Vnútorné pohľady na osobný rast. Táto kniha od svetovo známeho autora Johna Powella Prečo mám strach povedať ti, kto som? obsahuje poznatky o sebauvedomení sa, osobného rastu a komunikácie s ostatnými. Prečo ľudia neustále schovávajú svoje skutočné ja pred ostatnými ľuďmi?Prečo sme takí neistí a bojíme sa zdôveriť sa?Odpoveďou na túto otázku je podľa autora to, že dospelosť je dosiahnutá komunikáciou a interakciou s ostatnými. Keď sa ľudia schovávajú za niekoho vymysleného, nemôžu rásť. Autor tu vysvetľuje, aké má pretvarovanie sa následky na naše skutočné ja a ako sa viac citovo otvoriť, aby sme sa už nebáli ukázať svetu svoju skutočnú tvár.Recenzia Prečo mám strach povedať ti, kto som? na stránke Dobré čítanie.sk.

Krátke zamyslenia pre manželské páry. Kniha Manželské rozhovory pomôže párom získať vzájomné hlbšie porozumenie v oblastiach ako je láska, komunikácia, citová a fyzická intímnosť, odpustenie a duchovný rast.Stačí 15 minút denne po dobu niekoľkých týždňov, aby sa zaneprázdnené páry naučili ako posilniť možno slabnúci a kolabujúci vzťah a pochopili potrebu mať svoju druhú polovičku čo najčastejšie pri sebe.Recenzia: Manželské rozhovory na stránke blog.zachej.sk

Nádej, uzdravenie a moc otvoreného srdca. Ľudské srdce bolo stvorené s veľkou schopnosťou milovať. No spolu s láskou prichádza aj schopnosť cítiť bolesť. Zranenie je odvekou súčasťou života. Mnoho ľudí zažilo bolestnú situáciu zlomeného srdca, opustenia, sklamania, nechutného klamstva, slov, ktoré veľmi ranili, či odmietnutia. Čokoľvek sa prihodilo: milovali ste a boli ste zranení. A teraz už nežijete naplno, pretože nie ste schopní opäť dôverovať a milovať. Pastor Jentenzen Franklin sa snaží do ľudí vlievať novú nádej v možnosť uzdravenia zraneného srdca. Na svojom osobnom príbehu, príbehoch biblických postáv i sklamaných ľudí zo súčasnosti apeluje na dôležitosť odpustenia a obnovenia dôvery. Pre každého zraneného má jasný odkaz a návod: Miluj tak, akoby si nikdy nebol zranený.

Ako zvládať svoje emócie. Boh nám dal emócie na to, aby sme život mohli prežívať, a nie na to, aby sme si ho zničili. Všetko má svoj poriadok. Krehký poriadok. A ja sa ho snažím zvládnuť. A tak som uprostred tohto svojho zápasu z najhlbšej hĺbky srdca načmárala pár jednoduchých slov o všetkom, čo som sa naučila, a o stratégiách, ktoré mi pomohli. O textoch z Písma, ktoré sa na to vzťahujú, o prijímaní nedokonalosti a o bezbrehej milosti. O novonájdenom prchavom vnútornom pokoji, o priznaní chýb a o odpúšťaní. Tak vznikla kniha Vyvedená z miery. Z obsahu: Pozvánka na napredovanie plné nedokonalostí Nie som hysterická ženská Väzni Aká som? Výbušné povahyDusivé povahy Potrebujem manuál Detské prestieranie Prázdna žena Negatívny vnútorný hlas Moja duša si potrebuje vydýchnuť Nie je to až také zlé Prijať pozvanie na nedokonalé napredovanie Zistite, aký ste typRecenziu na knihu Vyvedená z miery si môžete prečítať na našom blogu.

Jak emoce odhalují naše nejhlubší otázky o Bohu. Dr. Dan Allender a Dr. Tremper Longman III skúmajú, čo hovorí Písmo o emóciách ako je: hnev,žiarlivosť,zármutok a podobné pocity.V strhujúcej knihe Pláč duše autori poukazujú na to, ako často sú naše pokusy o kontrolu emócii ďaleko od snahy byť pri Kristovi, a sú istou formou vzbury proti Bohu, a pokusom utiecť od Neho. Táto kniha môže pomôcť každému, kto sa chce poučiť zo svojej minulosti a naučiť sa modlitbe, odpusteniu a vyznaniu.

Ako rozlišovať túžby srdca? Ako sa nenechať pomýliť pokušeniami a citmi?. Marián Husár je saleziánsky kňaz. V publikácii Čas na rozhodnutia sa snaží nájsť odpovede na to, ako v súčasnej dobe príjmu veľkého množstva (ne)užitočných informácií môžeme rozlišovať túžby srdca, ako sa nenechať zviesť pokušeniami a citmi, kedy vo svojom vnútri prežívame pokoj a podobne.

Príručka emocionálnej gramotnosti. Spôsobujú vám emócie nepohodu? Chceli by ste niekedy, aby boli jednoducho preč? Chceli by ste, aby sa vám žilo ľahšie a s hlbším porozumením tomu, čo cítite?Neotvorený dar navždy zmení váš vzťah k emóciám.Emocionálnou gramotnosťou nazývajú autori takú úroveň porozumenia emóciám, že ich pokladáme za každodennú súčasť nášho zdravého uvažovania. V emocionálne gramotnom svete by sme nemali viac vnímať emócie ako nepríjemné až desivé, ale ako nástroj, ktorý máme všetci k dispozícii, aby sme lepšie kráčali životom. Kniha pozýva čitateľa na cestu, ktorá povedie k novému chápaniu emócií, ich účelu a úlohe, ktorú majú v živote, po akom túžime.Neotvorený dar odhaľuje to, čo sme o emóciách doteraz nevedeli. Emócie totiž nekonkurujú rozumu, ale naopak, sú podstatnou súčasťou myslenia, neustále nám poskytujú informáciu o svete okolo nás, každá emócia má špecifický účel a stará sa o konkrétny aspekt nášho života. Život bez emócií by bol ako umenie bez farieb.

Pravidlá pre láskyplné spolužitie. Najnovšia kniha známej psychologičky vychádza z jej dlhoročnej praxe ako aj zo skúseností s projektom Škola lásky v rodine. Hoci sa dnes rozpadá oveľa viac rodín ako v minulosti, nemusí to tak byť. Dôvody problémov sú rozmanité, podľa autorky je hlavnou príčinou to, že sme zabudli na zákony lásky.Vo svojej knihe predstavuje desať prikázaní, aby láska v rodine mohla prekvitať.Vychádzajú z prirodzených zákonov života, akými je rešpektovanie rodičov, ale aj poradia narodenia detí. Každý člen rodiny by mal mať miesto v jej systéme, ako aj príležitosť vyjadriť tvárou v tvár akékoľvek pripomienky.Nápad na jej napísanie knihy vznikol po prednáške, kde rozprávala o nezmyselnosti telesných trestov, ako aj o tom, aké kruté je deti trestať odopieraním lásky.V priebehu času sme zabudli na najužitočnejšie pravidlá harmonického spolužitia a aj keď sme sa ich nenaučili od svojich rodičov, môžeme sa k nim vrátiť. Autorka ukazuje, ako konflikty pomocou empatie spracovať a premeniť na vzájomnú lásku.

Vy muži to máte skutečně složité. Vaše žena je tajuplná jako vzdálená planeta v jiné galaxii. Každým dnem vás něčím překvapuje, a ať se snažíte sebevíc, pořád není vedle vás zcela spokojená. V této knížce najdete to nejdůležitější, co by vám vaše žena chtěla říct a co se vám pravděpodobně pokusila svojí ženskou řečí už vícekrát naznačit. Dozvíte se v ní, co od vás očekává, proč potřebuje tolik mluvit, jaké jsou její základní podmínky pro důvěrný vztah, co s ní dělá premenstruační syndrom i jaké je tajemství její sexuality. Pouze naslouchejte. Pokud jí dopřejete dostatek pozornosti, bude zažívat pocity intimity a blízkosti, které přesahují její nejodvážnější představy. Nebudete jen jejím milencem, budete i jejím nejdražším přítelem a společníkem.

Jak čelit zranění z dětství. Na základě interpretace čtyř biblických pasáží a několika známých pohádek autoři objasňují problematiku vnitřních zranění. Všichni jsme v dětství nějak zraňováni, byť to v dospělosti někdy tak ani nenazýváme a byť máme se svými rodiči dobré vztahy. Ježíš je zkušeným terapeutem, který dokáže uzdravit i ta nejzávažnější zranění. V každém z nás je totiž Boží dítě, které je povoláno na cestu k životu. Tato jistota je jako červená nit, která nás bezpečně vede při hledání vlastní životní stopy, již bychom chtěli v tomto světě zanechat.

Kto by nepoznal takéto dni: Život hádže polená pod nohy, smola sa lepí na päty, stále prítomná mrzutosť, frustrácia na každom kroku... Náladu tohto dňa nevylepší ani pocit, že nie je nikto, kto by nás miloval, kto by sa o nás zaujímal. Neustála prítomnosť protichodných pocitov.Otec Anselm Grün v knihe Duchovní lékárnička používa ako prvú pomoc Sväté Písmo. Učí, ako použiť Bibliu v každodennom živote na naladenie sa na príjemnejšiu frekvenciu.Z obsahu: nestriedmosť,nečistota,túžba po peniazoch,chamtivosť,smútok,hnev,znechutenie,túžba po sláve,pýcha.

Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje.. Žena má jednu důležitou potřebu – musí cítit, že ji manžel miluje. Pokud je tato její potřeba naplněna, je šťastná. Muž má také jednu důležitou potřebu – musí cítit, že si ho manželka váží. Když je tato jeho potřeba naplněna, je šťastný.Jestliže některá z těchto potřeb naplněna není, situace začne být zoufalá. Kniha Láska a úcta vám ukáže, proč na sebe manželé reagují negativně a jak lze rychle a bez zbytečných těžkostí vzájemné konflikty vyřešit. Kniha vychází z třiceti let poradenské praxe a vědeckého zkoumání. Práce Dr. Emersona Eggerichse dokázala v bezpočtu případů změnit způsob, jak spolu manželé hovoří, jak o sobě vzájemně smýšlejí a jak se k sobě chovají.Tento titul vyšiel aj v slovenskom jazyku Láska a úcta.

Výchova vo svetle displejov. Závislosť od displeja je relatívne nový pojem, ale lekári a najmä detskí psychológovia ho používajú čoraz častejšie. V rámci jednej štúdie požiadali tisícku študentov z desiatich krajín, aby na jeden deň prestali používať moderné technológie a sociálne siete. Po uplynutí dvadsiatich štyroch hodín mnohí zo študentov opakovane použili slovo závislosť.Jeden zo študentov sa vyjadril: „Keď som nemohol použiť telefón, mal som až abstinenčné príznaky.“ Mnohí nedokázali jednodňový pôst od technológií dokončiť. Väčšina z nich sa vyjadrila, že telefón im chýbal, pretože je zdrojom ich zábavy a spojenia s okolitým svetom.V dnešnej digitálnej dobe trávia deti čoraz viac času pred obrazovkami a displejmi a oveľa menej sa hrajú vonku, čítajú knihy alebo trávia čas s rodinou a priateľmi. Technológia nám pomáha, ale môže tiež narušiť skutočné vzťahy s inými ľuďmi či brzdiť sociálny a emocionálny vývoj dieťaťa.V knihe Digitálne deti vám Gary Chapman a Arlene Pellicaneová poskytnú cenné rady a nástroje, ktoré vám pomôžu dosiahnuť pozitívne zmeny. Zistíte, ako sa dá zbaviť prílišnej závislosti od displejov, dozviete sa, ako môžete vaše deti naučiť zručnostiam, ktoré potrebujú: náklonnosť,vďačnosť,zvládnutie hnevu,ospravedlnenie,pozornosť.Arlene Pellicaneová sa vo svojich knihách a prednáškach zameriava na úlohu ženy a posilnenie rodín. Verí, že každý môže vo svojom živote zažiť pozitívnu zmenu. Arlene žije s manželom a tromi deťmi v San Diegu.Gary Chapman je autor, spíker a poradca. Pomáha ľuďom vytvárať si vzťahy, ktoré vydržia. Je autorom bestsellerov série Päť jazykov lásky.

Účinné výchovné postupy. Milí rodičia, máte doma dieťa, ktoré je hyperaktívne, nepozorné, málo zodpovedné, nedokáže sa sústrediť tak ako iné deti?V tejto publikácii, ktorá je určená práve vám, autorka ponúka základné informácie o poruche pozornosti a aktivity (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD), o jej diagnostikovaní, o možných liečebných a výchovných postupoch.Na zhoršovanie symptómov hyperaktivity, impulzivity a nepozornosti vplýva do značnej miery aj rodinné prostredie a vaše výchovné postupy. Starostlivosť o dieťa s ADHD vyžaduje z vašej strany veľkú trpezlivosť, vytrvalosť, kreativitu a ochotu vás, rodičov, hľadať a skúšať účinné prostriedky výchovy práve pre vaše dieťa.V druhej časti publikácie autorka opisuje výchovné stratégie a postupy z hľadiska základných potrieb dieťaťa s diagnózou ADHD, ktoré môžete uplatňovať v jeho každodennej rodinnej výchove.