Knihy o hneve

40 dní, ktoré ťa oslobodia od hriechu. Nadväzujúc na účinné duchovné uzdravenie predstavené v knihe Uzdravený mocou Ježiša (autor Bob Schuchts) táto kniha pozýva k obratu od tradičného pôstu ako „vzdám sa čokolády“ k zrieknutiu sa svojho hriechu. Denné pôstne zamyslenia, ktoré v nej nájdete, odhaľujú psychologické a duchovné korene hriechu a sú jedinečným nástrojom vnútorného pôstu.Kniha je rozdelená na sedem týždňov, v rámci ktorých je vysvetlené, ako sa postiť od siedmich hlavných hriechov, ako prekonávať hriešne zlozvyky a namiesto nich získať čnostné návyky. Pôstne obdobie je ideálnym časom na identifikáciu „slepých duchovných miest“ – nerozpoznaných emocionálnych rán a falošných istôt, ktoré bránia v modlitbe a v uctievaní Boha.Počas každého týždňa autor Ken Kniepmann vedie otvorený rozhovor o jednom zo smrteľných hriechov (pýcha, lakomstvo, závisť, hnev, smilstvo, obžerstvo, lenivosť) a o zodpovedajúcich čnostiach (pokora, štedrosť, láskavosť, trpezlivosť, cudnosť, zdržanlivosť, usilovnosť). Ukáže, ako sa tieto hriechy prejavujú v zmýšľaní a následne aj v skutkoch každodenného života. Učí, ako deň za dňom odmietať hriech a jeho prejavy, a sprevádza až k rozhodnutiu prijať do svojho života čnosť – opak hriechu.Ak sa vydáme na 40-dňovú cestu Uzdravujúceho pôstu duše, budeme pravdivejšie vnímať hriech a emocionálne rany, ktoré spôsobuje. Vyzbrojme sa konkrétnymi a praktickými prostriedkami na odstránenie týchto prekážok. Modlime sa s vierou o uzdravenie svojich duší!

Nedaj sa ovládať svojimi pocitmi. Autorka Joyce Meyer skúma spektrum emócií ako sú hnev, smútok, strach, pocit viny a ľútosti. Opisuje spôsob, akým mozog spracováva a ukladá spomienky, myšlienky, emócie a pocity. Učí čitateľa, ako môže spravovať svoje reakcie na tie emócie. Poskytuje dôležité informácie o aspektoch emócií a účinkoch, ktoré môžu mať na životy ľudí, a to vrátane:štyroch osobnostných typoch a ich vplyvu na celkový životný postojvplyvu stresu na fyzické a duševné zdraviesily spomienokvplyvu slov na emócieúčinku pocitu šťastia.Joyce Meyer uvádza príklady z vlastného života a spája múdrosť Biblie s najnovším psychologickým výskumom.Keď urobíte rozhodnutie na základe Božieho slova namiesto riadením sa svojimi pocitmi, môžete žiť každý deň s neopísateľným pokojom a radosťou. Neznie to ako návod na lepší a stabilnejší život?Táto knižka vás naučí ako prevziať kontrolu nad svojimi emóciami a otvoriť sa pre Boha.Recenzia Ako zvládať svoje emócie na stránke blog.zachej.sk.

Recept na to, ako sa vymaniť z kolotoča stresu a zaneprázdnenosti. Kniha Preťaženie je vynikajúci recept na to, ako sa vymaniť z kolotoča stresu a zaneprázdnenosti. Joyce Meyer píše nenútene a každého pozýva otvoriť svoje srdce, prijať to, čo mu chce odovzdať a... relaxovať! Zdieľa osobné príbehy kedy to v živote nemala ľahké a bytostne potrebovala, aby Boh zasiahol a obrátil všetko na dobré. A Jeho pomoci sa dočkala. Jej rady stoja na biblických princípoch a preto sú univerzálne a použiteľné naozaj pre každého.Hovorí o sebectve a jeho deštruktívnom vplyve na psychiku človeka, i o zdravej výžive, pohybe a ich nezastupiteľnej úlohe v boji proti stresu. Kniha Preťaženie Vám pomôže robiť lepšie voľby, mať viac pozitívnej energie, lepšie komunikovať s inými, byť menej hnevlivými, ukáže cestu von z depresívnych stavov a naučí vás lepšie si plánovať čas.Veľkej obľube sa u nás tešia aj autorkine knihy Sila myšlienok, Ako zvládať svoje emócie, Drž si jazyk na uzde, Boh sa na teba nehnevá, Od zlozvykov k dobrým návykom, Nikdy sa nevzdávaj a Sebavedomá žena.

Kedy povedať deťom áno, kedy povedať nie. Čo urobila ocenená kniha Hranice pre dospelých a ich vzťahy, urobí kniha Hranice a deti pre vás aj vaše deti. Poskytuje pomoc, ktorú by ste mali poskytovať svojim deťom, aby mohli v budúcnosti zodpovedať za svoje činy, postoje a emócie so zdvihnutou hlavou. Vcelku zapadá do chutnej série kníh ktoré pomáhajú vymedziť si osobné hranice a efektívne ich využívať.Autori Henri Cloud a John Townsend vás oboznámia s najrôznejšími jemnôstkami, ktoré vštepia vašim deťom taký druh charakteru, s akým budú môcť neskôr viesť plnohodnotný a vyvážený život dospelých, ktorých vychovali dobrí rodičia. Prečítajte si ako nastaviť limity a stále byť milovaným rodičom, vymedziť vhodné hranice s priaznivými dôsledkami a priniesť prvok ovládania do stresujúceho rodinného života.Recenzia Hranice a deti na Blog.Zachej.sk

40 dní, ktoré ťa oslobodia od hriechu. Nadväzujúc na účinné duchovné uzdravenie predstavené v knihe Uzdravený mocou Ježiša (autor Bob Schuchts) táto kniha pozýva k obratu od tradičného pôstu ako „vzdám sa čokolády“ k zrieknutiu sa svojho hriechu. Denné pôstne zamyslenia, ktoré v nej nájdete, odhaľujú psychologické a duchovné korene hriechu a sú jedinečným nástrojom vnútorného pôstu.Kniha je rozdelená na sedem týždňov, v rámci ktorých je vysvetlené, ako sa postiť od siedmich hlavných hriechov, ako prekonávať hriešne zlozvyky a namiesto nich získať čnostné návyky. Pôstne obdobie je ideálnym časom na identifikáciu „slepých duchovných miest“ – nerozpoznaných emocionálnych rán a falošných istôt, ktoré bránia v modlitbe a v uctievaní Boha.Počas každého týždňa autor Ken Kniepmann vedie otvorený rozhovor o jednom zo smrteľných hriechov (pýcha, lakomstvo, závisť, hnev, smilstvo, obžerstvo, lenivosť) a o zodpovedajúcich čnostiach (pokora, štedrosť, láskavosť, trpezlivosť, cudnosť, zdržanlivosť, usilovnosť). Ukáže, ako sa tieto hriechy prejavujú v zmýšľaní a následne aj v skutkoch každodenného života. Učí, ako deň za dňom odmietať hriech a jeho prejavy, a sprevádza až k rozhodnutiu prijať do svojho života čnosť – opak hriechu.Ak sa vydáme na 40-dňovú cestu Uzdravujúceho pôstu duše, budeme pravdivejšie vnímať hriech a emocionálne rany, ktoré spôsobuje. Vyzbrojme sa konkrétnymi a praktickými prostriedkami na odstránenie týchto prekážok. Modlime sa s vierou o uzdravenie svojich duší!O autorovi:Ken Kniepmann je katolícky rečník, spisovateľ a bývalý riaditeľ Centra uzdravenia Jána Pavla II. v Tallahassee na Floride, v ktorom naďalej pôsobí v rôznych administratívnych a duchovných službách. Do jeho rozsiahlej činnosti patrí vyučovanie apologetiky či vedenie duchovných obnov a spoločenstiev mladých (dobrovoľník v mládežníckej službe).Kniepmann bol aktívny už na strednej škole Capital City High School, v službe Return to Glory Ministries a tiež v programe FRATERNUS. Na Saint Louis University získal bakalársky titul zo psychológie a magisterský titul z výchovného poradenstva. Ako bloger píše príspevky pre Catholic Stand. So svojou ženou Sharon a ich troma deťmi žije v meste Tallahassee na Floride.

Žena má jednu dôležitú potrebu – musí cítiť, že ju manžel miluje. Ak je táto jej potreba naplnená, je šťastná. Muž má tiež jednu dôležitú potrebu – musí cítiť, že si ho manželka váži. Keď je táto jeho potreba naplnená, je šťastný.Ak niektorá z týchto potrieb naplnená nie je, situácia začína byť kritická. Kniha Láska a úcta vám ukáže, prečo na seba manželia reagujú negatívne a ako sa dajú vzájomné konflikty vyriešiť.Kniha vychádza z mnohoročnej poradenskej praxe a vedeckého skúmania. Práca Dr. Emersona Eggerichsa dokázala v nespočetných prípadoch zmeniť spôsob, akým spolu manželia hovoria, ako o sebe zmýšľajú a ako sa k sebe správajú.Dr. Emerson Eggerichs vyštudoval odbor medziľudskej komunikácie a teológiu. Je populárnym rečníkom na tému partnerských vzťahov a predsedom organizácie Love and Respect Ministries. S manželkou Sarah žijú v Grand Rapids v Michigane a majú tri dospelé deti.Tento titul vyšiel aj v českom jazyku: Láska a úcta.

Ak niekto rozumie, prečo sa deti správajú tak, ako sa správajú, je to práve uznávaný psychológ, dr. Kevin Leman. Otec piatich detí uvádza sedem princípov, ktoré učí sám život, a ukáže vám: čo robiť s deťmi, ktoré sa nevedia správať,ako si poradiť s prieberčivosťou pri jedle,ako upokojiť vášnivé výbuchy hnevu,ako minimalizovať súrodenecké hádky,ako prejaviť rodičovskú autoritu a rozhodnosť,ako spoznať, kedy treba malým dravcom pristrihnúť krídla,ako stanoviť primerané vreckové, večierku a výhody,a ako opäť prevziať vedenie vo vlastnej rodine.Dr. Kevin Leman je medzinárodne uznávaný psychológ, rečník, pedagóg a humorista známy z rozhlasu aj televízie, ktorý učí a zabáva publikum na celom svete svojím dôvtipom a psychológiou založenou na zdravom sedliackom rozume. Je ocenený denníkom New York Times ako najpredávanejší autor, ktorý má na konte vyše päťdesiat knižných titulov. V slovenčine vyšli napríklad knihy: 5 dní, ktoré zmenia vaše dieťa, 5 dní – a váš tínedžer bude iný, 5 dní, ktoré zmenia vašu rodinu, 5 dní, ktoré zmenia váš sexuálny život, 5 dní, ktoré zmenia vás a ďalšie.

Ako zvládať svoje emócie. Boh nám dal emócie na to, aby sme život mohli prežívať, a nie na to, aby sme si ho zničili. Všetko má svoj poriadok. Krehký poriadok. A ja sa ho snažím zvládnuť. A tak som uprostred tohto svojho zápasu z najhlbšej hĺbky srdca načmárala pár jednoduchých slov o všetkom, čo som sa naučila, a o stratégiách, ktoré mi pomohli. O textoch z Písma, ktoré sa na to vzťahujú, o prijímaní nedokonalosti a o bezbrehej milosti. O novonájdenom prchavom vnútornom pokoji, o priznaní chýb a o odpúšťaní. Tak vznikla kniha Vyvedená z miery. Z obsahu: Pozvánka na napredovanie plné nedokonalostí Nie som hysterická ženská Väzni Aká som? Výbušné povahyDusivé povahy Potrebujem manuál Detské prestieranie Prázdna žena Negatívny vnútorný hlas Moja duša si potrebuje vydýchnuť Nie je to až také zlé Prijať pozvanie na nedokonalé napredovanie Zistite, aký ste typRecenziu na knihu Vyvedená z miery si môžete prečítať na našom blogu.

Príručka pre spokojný život. Publikáciu Ako byť slobodný napísal Iñaki Guerrero Ostolaza na podnet poslucháčov svojich prednášok a klietov na psychologických konzultáciách. Kniha nie je výsledkom štúdia ani teoretických vedomostí; vychádza z toho, čo sa sám autor naučil počas svojej dlhoročnej praxe v kontakte s klientmi, a tiež z vlastnej skúsenenosti jeho osobného rastu a dozrievania. Jej cieľom je stať sa sprievodcom v každodennom živote.Ostolaza poukazuje na veľký vplyv psychiky na fyzické zdravie a vplyv fyzického zdravia na šťastie. Preto jeho nádejou je, že vďaka knihe čitatelia objavia aspoň niektoré stratégie, ktoré im umožnia žiť pokojnejší a plnší život.

Náhodné stretnutie autora s reprodukciou Rembrandtovho obrazu Návrat márnotratného syna znamenalo začiatok dlhej duchovnej cesty, na ktorú sa vydal Henri Nouwen. Táto kniha je hlbokou meditáciou, v ktorej sa autor spytuje, kam ho Boh volá, aby plnil jeho vôľu. Najskôr sa vciťuje do úlohy mladšieho syna, ktorý sa vracia po mnohých sklamaniach domov, do otcovského domu. Potom sa stavia na miesto staršieho syna, ktorý kriticky, s istou dávkou urazenej samoľúbosti, nezúčastnene hľadí na otcovu milosrdnú lásku. Napokon sa stotožňuje s postavou odpúšťajúceho, láskavého a šľachetného otca. V úvahe o Rembrandtovom zobrazení tohto dramatického biblického podobenstva rezonujú témy návratu, odpustenia, zmierenia a lásky, ktoré v tejto knihe znovu objavuje každý, kto prežil osamelosť, odvrhnutie, žiarlivosť či hnev. Výzva milovať a odpúšťať, ale aj vedieť prijať lásku a odpustenie sú konečným cieľom, ku ktorému nám ukazuje cestu toto Kristovo podobenstvo. Kniha je inšpiráciou pre všetkých ktorí hľadajú istotu, túžia po odpustení a posilnení a chcú ponúknuť svoju bezvýhradnú lásku a nezištnú pomoc všetkým, ktorí to potrebujú.Kniha vyšla aj v českom jazyku: Návrat ztraceného syna

Ako nájsť duchovný a emocionálny pokoj po potrate. Túto knihu napísala žena, ktorá sama podstúpila potrat. Prežívala dlho traumu, ale Boh ju vyslobodil a dal jej novú nádej. Obsahuje svedectvá o uzdravení a nádeji. Sydna so súcitom vedie ženy po ťažkej ceste od popierania problémov, hnevu a žiaľu k odpusteniu, zmierneniu a uvoľneniu. Nájdete v nej praktické rady a zdroje pomoci, ako aj povzbudenie a zvesť o nádeji, ktorú možno prijať, no jedine v Ježišovi Kristovi.

Čo povedať, ako to povedať a kedy nepovedať radšej nič. Karen Ehmanová v knihe Pozor na jazyk s veľavravným podnázvom Čo povedať, ako to povedať a kedy nepovedať radšej nič, pomáha riešiť globálny problém - ako lepšie ovládať svoj jazyk.Od biblických čias až po modernú dobu ženy zápasili so svojimi slovami.Čo povedať a ako to povedať a kedy radšej mlčať?A čo robiť, keď ste povedali niečo, čo by ste najradšej vzali späť?Vieme, že Písmo nás usmerňuje ako používať naše slová, ale vypovedané, často neuvážené slová stále spôsobujú obrovský problém, ktorý prináša zármutok a napätie nielen v rodinných vzťahoch, ale aj v priateľstve, práci i v cirkevných spoločenstvách.Odporúčame Vám: Drž si jazyk na uzde! od Joyce Meyer.

Príbehy o hneve. Do obľúbenej série kníh detskej psychologičky Petry Arslan Šinkovej pribudla ďalšia s názvom Mami, oci, ľúbte ma. Kniha nesie dôležitý odkaz nielen pre detských čitateľov, ale i tých dospelých. Ako dať dieťaťu pocit pochopenia, bezpečia a lásky v momentoch, keď zažíva hnev a cíti sa stratené vo svojich pocitoch? Odpoveď ponúkajú tri príbehy a rady autorky. Deti sa tak môžu naučiť, čo im chce hnev povedať, ako ho majú prejaviť a sa treba upokojiť. Je potrebné dovoliť deťom hnevať sa, no zároveň je nevyhnutné pomôcť im hnev zvládnuť. Príbehy okrem poúčania pomáhajú deťom vcítiť sa do jednotlivých situácií a nájsť riešenie. Neoceniteľné sú odporúčania a rady autorky, ktoré sa nachádzajú za každým príbehom, a vďaka ktorým deťom ukážeme, že pri nich stojíme, aj keď sa hnevajú.

Hnev zažívajú ľudia bez ohľadu na vek či spoločenské postavenie. Brian, vysokoškolák, sa hnevá na učiteľku, ktorá mu zapísala nedostatočnú. Liz, Brianova učiteľka, sa hnevá na svojho bývalého partnera, pretože neposiela načas výživné. Alex sa hnevá len tak všeobecne, pretože si nedokáže nájsť prácu a cíti sa spoločnosťou opomenutý.Viete, že hnev vám ničí život, ale neviete, čo s tým robiť.Život prináša veľa frustrácií. Aj keď možno nemávate záchvaty zúrivosti, je ľahké kvôli sklamaniu, zraneniu, odmietnutiu či zahanbeniu zatrpknúť a živiť v sebe hnev. Hnev je súčasťou života, ale nemusí váš život ovládať. Dá sa využiť aj pozitívne a dokonca vám môže pomôcť zmeniť životnú situáciu.Gary Chapman ponúka užitočné a často prekvapivé pohľady na to, prečo sa hneváme a čo s tým môžeme urobiť. V knihe nájdete skutočné príbehy a na nich autor vysvetľuje, ako: lepšie pochopiť samého seba,prekonať hanbu, popieranie a zatrpknutosť,odlíšiť dobrý hnev od zlého,konštruktívne zvládať hnev a konflikt,urobiť pozitívne zmeny vo vašom živote,pomôcť iným zvládať hneva oveľa viac.Gary Chapman je autor, spíker a poradca. Je autorom série kníh Päť jazykov lásky, ktoré sa stali bestsellermi, a riaditeľom organizácie Marriage and Family Life Consultants, Inc.

Len málokto z ľudí vie pochopiť všetky príčiny vedúce k užívaniu drog, ako sú depresia, úzkosť, hnev a mentálne/neuro­logické choroby. Tento nedostatok porozumenia býva hlavným dôvodom prečo toľkí rodičia a ďalší ľudia, ktorých sa to týka, v snahe pomôcť deťom prekonať ich drogový problém, zlyhávajú. Kniha je určená rodičom, vychovávateľom, pedagogickým pracovníkom a pracovníkom s deťmi. Ako sa prejavuje závislosť? Kto je na vine, keď dieťa začne brať drogy? Ako môžu rodičia spoznať, že ich dieťa berie drogy? Ako chrániť dieťa pred drogami? Ako pomôcť dieťaťu nájsť šťastný a zmysluplný život bez drogy? Informácie o kokaíne, marihuane a iných drogách dostupných na Slovensku. "Evelyn Williamsová je čerstvo rozvedená, pracujúca matka dvoch dospievajúcich dcér. Príležitostne chodí do kostola a berie so sebou jedno a niekedy aj obidve dievčatá. Pred dvoma rokmi jej lekár predpísal slabú dávku vália, aby jej pomohol prekonať citovú traumu súvisiacu s vážnym chirurgickým zásahom a so stratou zamestnania. Krátko nato, čo Evelyn začala brať válium, Peggy, jej 14-ročná dcéra s veľkým copom prišla domov zo školy so slzami v očiach: „Och, mami, nikto ma nepovzbudzoval," nariekala -„myslím, že to neprežijem!„ „Peggy, teraz sa upokoj, večera je hotová. Tvoja obľúbená. “ „Azda je jedlo jediná vec, na ktorú si schopná v túto chvíľu myslieť?" revala Peggy. „Ako môžem teraz jesť?" Nato s plačom bežala do svojej izby a treskla dverami. Peggino zranenie sa Evelyn bolestivo dotýkalo. Nerada videla svoju dcéru takú nešťastnú a sama nebola v stave hádať sa. Poznala upokojujúci, účinok vália a tak z neho dala jednu tabletku aj Peggy: „Po tomto sa budeš, Peg, cítiť omnoho lepšie." Neskôr, vždy keď mala Peggy nejaký problém, najjednoduchším riešením bola tabletka. Toto oboznámenie sa s váliom, viedlo Peggy k stále väčším dávkam drogy, ako aj k experimentovaniu s inými drogami a napokon k drogovej závislosti. Evelyn si neuvedomovala, že takéto zdanlivo nevinné počínanie dovedie jej dcéru k závislosti od drog."

Manželstvo a rodina vo svetle Svätého písma. Rodina a manželský zväzok najviac odzrkadľujú Boží obraz. Jej základom je vernosť a vernosť je tiež jednou z podstatných Božích vlastností. Keď človek uverí a prežije znovuzrodenie, obdrží podľa zasľúbenia Svätého Ducha. V Liste Galatským (5,22) čítame, čím všetkým obdarí a vyzbrojí Duch Boží človeka pre Jeho ďalší život. Okrem iného práve vernosťou. Mnohí chcú šťastie dosiahnuť bez vernosti. Boh však vernosťou podmieňuje šťastný život na zemi: „V ten deň... zasnúbim si ťa na večnosť, zasnúbim si ťa spravodlivosťou a právom, láskou a milosrdenstvom, zasnúbim si ťa vernosťou a ty budeš poznať Hospodina."

„Ten, kdo žije dlouho v manželství, ví, že bez odpuštění to nejde. Jinak by se z manželství stala permanentní válka... Anebo nebezpečné a nepříjemné odcizování se, kdy se už jeden na druhého nezlobí, ale ani neodpouští, nedělají si nic vyloženě zlého, ale dobrého také ne. Na druhou stranu: překonané těžkosti, překonané rozbroje, smíření po hádkách jsou cennými stavebními kameny vztahu. Zkušenost, že lze překonat to, co se snažilo dvojici rozdělovat, je velkou pomocí při každé další roztržce. Odpuštění v manželství není jen užitečná a praktická věc, ale také jeden z důležitých prvků, kterými se tento vztah dále buduje.“ Příprava na manželství z pera P. Aleše Opatrného se nabízela po mnoho let jako pomůcka pražského Pastoračního střediska a posloužila již bezpočtu snoubenců a manželských párů. Ani po letech neztratila svou aktuálnost, proto autor na základě svých zkušeností z pastorace text upravil a doplnil, takže vychází poprvé v knižní podobě.

Milí rodičia, poznáte to? ,,Nechcem! Nezjem! Nepoviem! Neurobím!“ Zdá sa vám, že vás vaše ratolesti neposlúchajú? Dáva vám okolie taktne najavo, že vás váš drobček nerešpektuje a vy skáčete tak, ako vaše dieťa „píska“?Často sa ocitáte v situácii, keď správanie svojej ratolesti ospravedlňujete slovami: „dnes ešte nespal/a, preto je nervózny/a“ alebo „asi je hladný/a, preto je taký/a podráždený/á“. Čo spôsobuje negativistické správanie dieťaťa, aj napriek toľkej láske, ktorú mu dávate? Skúste vaše dieťatko zoznámiť s kamarátom Čudovačikom, ktorý vám pomôže ľahko vysvetliť niektoré situácie, ktoré my dospelí vnímame ako samozrejmé. Prostredníctvom krátkych príbehov zajačika Čudovačika navedieme dieťa na pravidlá láskavého, ľudského, úctivého a slušného správania, aby jeho reakcie na každodenné situácie boli prirodzené a primerané. Pravdaže, nemožno očakávať, že trojročné dieťa bude reagovať v tej istej situácii rovnako ako päťročné. Dôležité je, že bude vedieť, ako sa v podobnej situácii správajú ostatní. Keď sa dieťa stretáva so situáciou, ktorú pozná, cíti sa bezpečne a vtedy sa mení aj jeho celkové sociálne správanie a postoj.

Ako zvládať svoje emócie. Život odohrávajúci sa medzi vysmiatymi okamihmi zachytenými na fotografiách nie je vždy pekný. Ochotne to uznávam. A obdivujem priateľov, ktorí v sebe našli dostatok odvahy, aby si priznali zmätok vo svojom živote. Prežívať emócie naplno je úplne v poriadku. No skúste to vysvetliť môjmu mozgu, keď ráno o 2.08 namiesto spánku vnútorne zápasím sama so sebou. Ako ma tak mohli vytočiť kúpeľňové osušky, prepánajána? Osušky! Dôverne poznám aj pocit, aký zažíva ten, kto sa stane terčom niekoho vytočeného do nepríčetnosti. Okúsi nepríjemné bodnutie neúcty: veď ten niekto si ho neváži. A v tej chvíli to túži vrátiť a raniť toho, kto začal prvý. Citové dôsledky ešte len prichádzajú. Vzápätí sa dostaví neúprosná neistota. Úvahy, či si ma vôbec niekto váži. Pocity únavy, stres, hormonálne výkyvy... Ten pocit, keď som vyvedená z miery, poznám až pridobre. Vždy to tak bolo. A pomaly sa začínam báť, že to tak ostane už navždy. Sužovali ma takéto myšlienky a nevedela som im uniknúť. Možno ani vy sa s nimi neviete stotožniť. A som presvedčená, že ak sa viete stotožniť s mojou bolesťou, budete sa vedieť stotožniť aj s mojou nádejou. Ak netušíte, o čom teraz hovorím, môžete si podskočiť od radosti a chváliť Boha, pretože to značí, že vy nemusíte zápasiť s diablom vnútorného hlasu. No ak viete presne, o čom hovorím, môžete si aspoň vydýchnuť od úľavy, že v tom nie ste sami.

Čo povedať, ako to povedať a kedy nepovedať radšej nič. Karen Ehmanová v knihe Pozor na jazyk s veľavravným podnázvom Čo povedať, ako to povedať a kedy nepovedať radšej nič, pomáha riešiť globálny problém - ako lepšie ovládať svoj jazyk. Od biblických čias až po modernú dobu ženy zápasili so svojimi slovami. Čo povedať a ako to povedať a kedy radšej mlčať? A čo robiť, keď ste povedali niečo, čo by ste najradšej vzali späť? Vieme, že Písmo nás usmerňuje ako používať naše slová, ale vypovedané, často neuvážené slová stále spôsobujú obrovský problém, ktorý prináša zármutok a napätie nielen v rodinných vzťahoch, ale aj v priateľstve, práci i v cirkevných spoločenstvách.Odporúčame Vám: Drž si jazyk na uzde! od Joyce Meyer.

Hnev je niečo, čo zažíva bežne každý z nás. Hnev je medzi manželmi, medzi deťmi, medzi rodičmi a ich potomkami i naopak. Hnev prežívame ako občania, zamestnanci, susedia. Mnohí sa dokonca hneváme aj sami na seba. Väčšina z nás má s hnevom problémy a ako kresťania si možno kladieme otázku, či existuje vôbec prijateľný spôsob hnevu.Aký je pôvod hnevu a v čom spočíva jeho zmysel? Odkiaľ sa hnev vlastne berie? Toto sú otázky, na ktoré potrebujeme nájsť odpovede a pochopiť ich, aby sme hnev dokázali konštruktívne spracovať.Gary Chapman vo svojej knihe Hnev ponúka mnoho odpovedí a podnetov a prináša kresťanský pohľad na vec. Pripomína nám, aby sme nezabudli na to najpodstatnejšie, ak chceme dosiahnuť úspech: odovzdať svoj hnev Kristovej vláde, aby sme mohli uzdraviť naše vzťahy a v neposlednom rade naplniť plány, ktoré má s nami Boh.

Ako zvíťaziť v boji proti tvojim obrom. Na podklade biblického príbehu o Dávidovi a Goliášovi, pastor Louie Giglio napísal knihu o prekonávaní a prekonaní zlých obrov, ktoré ochromujú náš život, ako sú hnev, strach, závisť, závislosť a iné. Boh má osobitný záujem o každého jedného z nás. On nechce, aby nás ničili „goliáši“ našich životov. Boh má pre nás lepší plán – život víťaza. A preto Goliáš musí padnúť. Ježiš – v tomto príbehu predstavujúci Dávida, vyhráva za nás bitku s Goliášom a postaví si nás na svoju stranu, stranu víťazov.Louie Giglio (1958) je pastor, rečník a zakladateľ hnutia Passion (Vášeň) v Atlante. Hlavnou myšlienkou tohto projetku je povzbudzovať a usmerňovať ľudí, aby žili svoj život pre slávu Ježiša Krista.

Vytvorené na základe duchovných obnov o vnútornom uzdravení a raste vo svätosti. Kniha Z lona matky do náručia Otca bola napísaná na základe duchovných obnov o vnútornom uzdravení a raste vo svätosti. Viedol ich známy exerciátor James Mariakumar, ktorého duchovné cvičenia sa zameriavajú na pochopenie unikátnej lásky Boha Otca voči každému človeku a rúcaniu falošných a nesprávnych obrazov, ktoré sme si o Bohu vytvorili. V knihe sa venuje týmto témam:strach a úzkosť verzus dôvera v Bohažiadostivosť verzus svätosťsvetský verzus Božíhnev verzus odpúšťaniepoužívanie a zneužívanie jazyka.

Jak opustit nezdravé vztahy (2. vydání). Autori skvelých kníh a plnohodnotní lekári Frank Minirth, Robert Hemfelt a Paul Meler vás vo svojej knihe Závislosti srdce prevedú cez desať osvedčených etáp na zotavenie sa z nezdravých vzťahov.Ľudia sú k takýmto vzťahom často náchylní kvôli nesprávnej tendencii pokladať tieto vzťahy za niečo obyčajné a normálne a pritom klamať seba samého. V týchto nezdravých vzťahoch sa hrajú nečestné hry, vytráca sa láska a významné kresťanské princípy sú často zneužité a vytrhnuté z kontextu.Boh chce, aby sme medzi sebou živili len zdravé vzťahy plné takej lásky, akú cíti On k nám. Autori popisujú, že najúčinnejším prostriedkom na prekonanie týchto vzťahov je vytvorenie alebo prehĺbenie nášho vzťahu s Kristom.Viac o tejto knihe spolu s ukážkami z nej si môžete prečítať na stránke vira.cz a recenziu na stránke theofil.cz.

Objavte pravú tvár lásky a začnite odvážne milovať. Učili nás, že láska je milá. Odpúšťanie a zabúdanie. Podriadenie sa túžbam druhých. A predsa láska, ktorú nám ukázal Ježiš Kristus nemá nič so správaním alebo nepodmieneným prijatím. Naopak, láska je rozumná. Láska je rušivá. Láska je odvážna. To znamená, že spoločnosťou neprijateľná. Ak máte pocit, že ste druhé líce nastavovali toľkokrát, že sa vám z toho točí hlava, prišiel zrejme čas na to, aby ste sa zamysleli nad tým, čo to znamená milovať. Pretože v láske, ktorá len prijíma ľudí takých, akí sú, nie je nič oslobodzujúce. Autori v knihe Pravá tvár lásky vykresľujú agresívnu, zanietenú moc skutočnej lásky. Nie je o tom, ako vychádzať s ostatnými; odvážna láska hovorí o bizarnej možnosti významnej zmeny vzťahov v rodine, medzi priateľmi, spolupracovníkmi – dokonca aj nepriateľmi. Spoznajte rozdiely medzi láskou k zlému človeku, bláznovi či normálnemu hriešnikovi. Čo znamená „ctiť“ zlého rodiča?Prečo hnev väčšinou trvá dlhšie ako odpustenie?Ako milovať človeka, ktorý nás zneužíva, aby nám neublížil ešte viac?Ako môže túžba po odplate zastúpiť lásku?

Jak emoce odhalují naše nejhlubší otázky o Bohu. Dr. Dan Allender a Dr. Tremper Longman III skúmajú, čo hovorí Písmo o emóciách ako je: hnev,žiarlivosť,zármutok a podobné pocity.V strhujúcej knihe Pláč duše autori poukazujú na to, ako často sú naše pokusy o kontrolu emócii ďaleko od snahy byť pri Kristovi, a sú istou formou vzbury proti Bohu, a pokusom utiecť od Neho. Táto kniha môže pomôcť každému, kto sa chce poučiť zo svojej minulosti a naučiť sa modlitbe, odpusteniu a vyznaniu.

Cassianův spis De institutis coenobiorum je fundamentálním dílem západního mnišství. Český překlad je zpřístupněn ve dvou svazcích.V roce 2008 vycházejí ve svazku označeném (b) knihy pátá až dvanáctá, které pojednávají o mnišském boji proti osmi základním neřestem (nestřídmost v jídle, smilstvo, lakomství, hněv, smutek, akédia, kenodoxia, pýcha); celek je opatřen rejstříky k oběma svazkům a seznamy literatury a zkratek.Jan Cassianus, který se s mnišstvím seznámil v Betlémě a hlavně v křesťanském Egyptě, předal ve svých spisech psaných v první polovině 5. století v gallské Massilii (dnešní Marseille ve Francii) základy východní mnišské nauky latinskému Západu. Jeho dílo významně ovlivnilo západní křesťanskou spiritualitu.

Odhaľte skryté programy svojej duše. Každý človek túži byť šťastný a snaží sa svoje myslenie a konanie zamerať na dosiahnutie tohto cieľa pozitívnym myslením. Keď sa mu to podarí, má pocit, že všetko je relatívne dobré – pevné zdravie, dobrá práca, nový vzťah, ktorý mu dáva pocit bezpečia a lásky, zrazu ho prepadne nedostatočný pocit vlastnej hodnoty. V mysli sa mu opäť objavia staré modely negatívneho myslenia: nie som až taký dobrý toto nedokážemna toto nemám schopnosti Ohrozujú jeho potenciálne šťastie, narušujú životné uspokojenie a dokonca ho môžu úplne zničiť! Heinz-Peter Röhr, ktorý pracuje viac ako 30 rokov na klinike proti drogovej závislosti využíva svoje skúsenosti a chce pomôcť ľudom „dešifrovať tajné programy duše“. Mnohými cvičeniami a príkladmi ukazuje ako sa pozitívne naprogramovať aj bez terapeutickej pomoci. Odhaľte skryté programy svojej duše, vymažte staré a nahrajte nové, ktorých základom bude láska, zdravé sebavedomie i sebaúcta a tak nájdete cestu k šťastiu a k spokojnému životu.

Zdolávanie životných rán. Kniha vyšla v novom vydaní: Hojenie zranených emócií (2014).V jednotlivých kapitolách knihy sú rozobraté základné myšlienky, ktoré množstvo ľudí vždy znovu a znovu chápe nesprávne: hnev, odpúšťanie sebe, súcit, depresia, zmena, vina… Tieto pojmy pôsobenia a činnosti človeka sa zdajú byť bežné, a práve preto ich môžeme pokladať za úplne jasné. Zdajú sa tiež takými základnými v našej skúsenosti, že nám ich je – čo je irónia – ťažko vysvetliť a ešte ťažšie pochopiť.

Pýcha, závist, hněv, smilstvo, nestřídmost, lakomství, lenost. Jestliže v dřívější době stavěla církev hřích až příliš do centra pozornosti, a to jak v duchovní literatuře, tak i v mentalitě celé církve, dnes býváme svědky druhého extrému: Zmínka o hříchu bývá hodnocena jako moralizování a často celá oblast praktické asketiky je opředena jakousi mlhou a bezradností. Je velmi těžké najít duchovního vůdce, který by znal úskalí mnohovrstevného boje s hříchem ve všech jeho přestrojeních, který by člověka uměl nasměrovat a prakticky poradit, jakými prostředky účinně rozšiřovat ve svém srdci prostor pro Boží království, jak růst ve svobodě Božího dítěte, jež nespočívá jen v přemalbě černé na bílou, v důvěře, že Boží milosrdenství je veliké…Praktická duchovní literatura na toto téma, psaná pro současného člověka, téměř neexistuje. O to víc vítáme dílo Grahama Tomlina, spojujícího v sobě dobrého teologa i vnímavého pozorovatele forem, kterých stará lidská hříšnost nabývá v dnešní době. Pýcha, lakomství, závist, hněv, smilstvo, nestřídmost, lenost – ačkoli těchto takzvaných sedm hlavních hříchů bylo ve středověku určeno, současná společnost je považuje za přitažlivé.Autor ve své publikaci vychází z křesťanské víry a poutavě zkoumá původ, význam a pozadí těchto sedmi hříchů. Nabízí také podněty, jak lze překonávat tendenci upadat do těchto hříchů v našem každodenním chování. Píše promyšleným, srozumitelným a inspirativním způsobem, který zaujme nejen všechny čtenáře, zajímající se o filozofii a teologii, ale i každého člověka, jenž usiluje o pozitivní a hodnotný život. Cílová skupina: Křesťané obecně, ale zvláště kněží a formátoři, kteří duchovně doprovázejí druhé.

Kto by nepoznal takéto dni: Život hádže polená pod nohy, smola sa lepí na päty, stále prítomná mrzutosť, frustrácia na každom kroku... Náladu tohto dňa nevylepší ani pocit, že nie je nikto, kto by nás miloval, kto by sa o nás zaujímal. Neustála prítomnosť protichodných pocitov.Otec Anselm Grün v knihe Duchovní lékárnička používa ako prvú pomoc Sväté Písmo. Učí, ako použiť Bibliu v každodennom živote na naladenie sa na príjemnejšiu frekvenciu.Z obsahu: nestriedmosť,nečistota,túžba po peniazoch,chamtivosť,smútok,hnev,znechutenie,túžba po sláve,pýcha.

Láska, po níž ona tolik touží. Úcta, kterou on tak zoufale potřebuje.. Žena má jednu důležitou potřebu – musí cítit, že ji manžel miluje. Pokud je tato její potřeba naplněna, je šťastná. Muž má také jednu důležitou potřebu – musí cítit, že si ho manželka váží. Když je tato jeho potřeba naplněna, je šťastný.Jestliže některá z těchto potřeb naplněna není, situace začne být zoufalá. Kniha Láska a úcta vám ukáže, proč na sebe manželé reagují negativně a jak lze rychle a bez zbytečných těžkostí vzájemné konflikty vyřešit. Kniha vychází z třiceti let poradenské praxe a vědeckého zkoumání. Práce Dr. Emersona Eggerichse dokázala v bezpočtu případů změnit způsob, jak spolu manželé hovoří, jak o sobě vzájemně smýšlejí a jak se k sobě chovají.Tento titul vyšiel aj v slovenskom jazyku Láska a úcta.

Výchova vo svetle displejov. Závislosť od displeja je relatívne nový pojem, ale lekári a najmä detskí psychológovia ho používajú čoraz častejšie. V rámci jednej štúdie požiadali tisícku študentov z desiatich krajín, aby na jeden deň prestali používať moderné technológie a sociálne siete. Po uplynutí dvadsiatich štyroch hodín mnohí zo študentov opakovane použili slovo závislosť.Jeden zo študentov sa vyjadril: „Keď som nemohol použiť telefón, mal som až abstinenčné príznaky.“ Mnohí nedokázali jednodňový pôst od technológií dokončiť. Väčšina z nich sa vyjadrila, že telefón im chýbal, pretože je zdrojom ich zábavy a spojenia s okolitým svetom.V dnešnej digitálnej dobe trávia deti čoraz viac času pred obrazovkami a displejmi a oveľa menej sa hrajú vonku, čítajú knihy alebo trávia čas s rodinou a priateľmi. Technológia nám pomáha, ale môže tiež narušiť skutočné vzťahy s inými ľuďmi či brzdiť sociálny a emocionálny vývoj dieťaťa.V knihe Digitálne deti vám Gary Chapman a Arlene Pellicaneová poskytnú cenné rady a nástroje, ktoré vám pomôžu dosiahnuť pozitívne zmeny. Zistíte, ako sa dá zbaviť prílišnej závislosti od displejov, dozviete sa, ako môžete vaše deti naučiť zručnostiam, ktoré potrebujú: náklonnosť,vďačnosť,zvládnutie hnevu,ospravedlnenie,pozornosť.Arlene Pellicaneová sa vo svojich knihách a prednáškach zameriava na úlohu ženy a posilnenie rodín. Verí, že každý môže vo svojom živote zažiť pozitívnu zmenu. Arlene žije s manželom a tromi deťmi v San Diegu.Gary Chapman je autor, spíker a poradca. Pomáha ľuďom vytvárať si vzťahy, ktoré vydržia. Je autorom bestsellerov série Päť jazykov lásky.

Človek v ťažkých situáciách. Autor, skúsený kazateľ a duchovný vodca, veľmi prístupným spôsobom odpovedá na otázky o citovom živote človeka. Nevyhýba sa aj tým najťažším témam ako je boj proti závislosti, hnevu, strachu a skúsenosti s negatívnymi pocitmi. Ale človek žije v spoločenstve, a preto sa ho bytostne dotýkajú aj problémy spoločnosti, akými sú chudoba, deformácia mládeže...Zaujímavou časťou knihy Svet našich pocitov je časť, v ktorej autor odpovedá na otázky v oblasti zasväteného života, ktoré nedávajú ľuďom spať.

Vedieme deti k zodpovednosti. Efektívne rodičovstvo bez mocenských bojov – sen každej domácnosti. Táto kniha opisuje, ako zvýšiť zdravé sebavedomie a motiváciu detí, aby boli pripravené na reálny svet.Rodičia môžu naučiť deti zodpovednosti, vďaka ktorej rastie ich charakter. Prostredníctvom zdravej kontroly môžu rodičia ľahko zaviesť pravidlá bez hnevu, hrozieb a hádok.Kniha Rodičovstvo s rozumom a láskou prináša do výchovy detí zábavu a tak potrebnú odľahčenosť.

Důvěrný vztah prohlubuje manželskou intimitu. Autor Dr. Kevin Leman, manželský poradce a lektor, rozebírá: proč se každé manželství čas od času dostává do potíží;jakou roli hraje ve vašem manželství pořadí narození ve vašich původních rodinách; že se vám sice nepodaří změnit druhého člověka, ale můžete celkem úspěšně pracovat na vlastní změně;jak se vypořádat s hněvem a zklamáním;proč se vyhnout nebezpečným a destruktivním vztahovým „manželským hrám“;jak porozumět sexualitě a potřebám svého partnera.Publikace Sex začíná v kuchyni je čtivě napsanou knihou, která se s jemným humorem a přesto velice citlivě dotýká těch nejintimnějších zákoutí našich myšlenek.

Rodina je Božím darom pre každého z nás a rovnako tak každý z nás je darom pre rodinu. Na svete nejestvuje nič geniálnejšie a užitočnejšie pre človeka, ako toto miesto života, vzájomnej lásky, úcty a istoty. Zdravá a funkčná rodina je kúskom neba na zemi. I preto nepriateľ Boha i človeka neustále útočí na jej podstatu a snaží sa ju zničiť. Zvlášť v súčasnosti sme svedkami nevídaného ohrozenia rodiny zvonka i znútra. Predkladaná publikácia vychádza z Bohom inšpirovanej Knihy Tobiáš, ktorá má čo povedať aj dnešnému človeku. Je určená mladým, ktorí sa ešte len pripravujú na povolanie do manželstva a rodiny, ale aj skúseným manželom, ktorí v rodine žijú už desiatky rokov. Táto teológia manželstva a rodiny ponúka napr. odporúčania, ako si nájsť vhodného partnera, ako žiť predmanželskú i manželskú čistotu, ako viesť a byť vedený v rodine, ako prekonávať rozdiely ľudských pováh, ako riešiť medzigeneračné vzťahy a ako žiť šťastným životom tu i vo večnosti.Prečítajte si krátku recenziu knihy Rodina, staň sa tým, čím si!, ktorá vyšla v Katolíckych novinách v rubrike Tip na obohatenie.

Cesty ke smíření. Při pastoračních rozhovorech se řeč opětovně stáčí k tématu odpuštění. Jedni trpí přísnou výchovou: říkalo se jim, že musí každému odpustit – a pak zakoušejí, že se jim to s odpouštěním nedaří, že dávné ublížení stále ještě bolí. Mnohým zní požadavek odpuštění tak, jako by museli potlačit pocity zlosti a hněvu proti lidem, kteří jim ublížili, a že jim nezbývá nic jiného než pokud možno brzy odpustit. To však se jim jeví jako něco, co je nad jejich síly, neboť v sobě stále ještě cítí zášť a urážku a tyto pocity je ochromují.Kdyby druhému odpustili, pak by mu odpustila jen jejich hlava. Hluboko v jejich srdci a v jejich nevědomí zůstanou však zcela jiné pocity, a ty jim v pravém odpuštění brání.

Kniha IX.. Objavili sme sa vo vesmíre, ktorý by sme za normálnych okolností mohli nazvať aj nebom. Je v ňom všetko potrebné pre telesný i duchovný život. Je v ňom aj strava pre dušu: múdrosť, logika, súlad, krása i dobro. Je v ňom dokonca aj spravodlivosť, lebo cítime v sebe zákonité prepojenie medzi dobrom a pocitmi radosti a pokoja, ale i zla a pocitom nešťastia. Nemôže to byť náhoda. Žiaľ, pre medziľudské vzťahy to až tak neplatí, skôr naopak. Príčinou toho je napriek poznaniu dobra naša neschopnosť odolať zlu, ktoré nás láka a vťahuje do svojich osídiel, pričom nás nechce pustiť, ani keby sme už my chceli opak.Čo treba robiť? Práve o tom je táto knižka. Je zbytočné dívať sa na svet očami sveta. Treba sa naň pozrieť očami jeho Tvorcu, ale predovšetkým očami jeho Záchrancu, ktorý nám k tomu dáva svojho Ducha. On jediný má moc spútať zlo. Keď sa mu v plnosti otvoríme, aj my zažijeme na sebe túto moc. Práve dnes, kedy už ignorancia kresťanstva dosiahla vrchol a už prehojne prináša aj ovocie terorizmu a strachu, je táto téma nanajvýš aktuálna. Niet totiž inej možnosti, než návrat k viere, lebo vo viere je moc Ducha, ktorú svet nepozná. Bez Ducha je aj hlásanie dobra, pravdy a lásky len bohapustou ideológiou a neuskutočniteľnou utópiou.V r. 2005 vyšla kniha - súhrnné dielo s názvom „Prečo my a vesmír sme (?)“ s podtitulom „Kniha o jednotnej teórii genézy všetkého. Odvtedy bol znovu vydaný každý jej diel okrem posledného, a to v samostatných knižkách a samozrejme v podstatne prepracovanejšej podobe. Kniha IX. „Zmena náplne života“ je deviatou a zároveň záverečnou časťou tohto diela.

Cez hlbokú obnovu, vnútorné uzdravenie a posvätenie. Kniha nám ponúka jedinečnú príležitosť obnoviť zmysel života vo svetle Božieho Slova (Rim 12,2). Ježiš, náš vzkriesený Pán, pripojil sa na ceste k dvom učeníkom, ktorí kráčali v beznádeji a smútku preč z Jeruzalema, mesta, v ktorom sa naplnilo vykúpenie.Ježiš ich najprv vypočul a potom im začal vysvetľovať písma. Srdcia im horeli (Lk 24,32). To bolo skutočné vnútorné uzdravenie. Po hlbokom vnútornom obrátení, uzdravení sa a posvätení môže človek porozumieť, kam smeruje vo svojom živote. V skúsenosti nesmierneho nadšenia nasledovať Krista odrieka sa všetkého zlého i beznádeje a prežíva spoluúčasť na nesmiernej láske nášho Otca s Ježišom a Máriou. Zakúša hlbokú dôvernosť a spočinutie v Otcovom náručí.Kniha vyšla v novom vydaní: Z lona matky do Otcovho náručia (2017).