Audiokniha: Kdy

• Číta: Jiří Schwarz
• Celkový čas: 8 hodín 29 minút

Dělejte ve správný čas ty správné věciPříruček o tom, jak dělat různé věci, je tolik, že si vyžádaly vlastní kategorii jak na to. Tuto audioknihu můžete vnímat jako zcela nový žánr: kdy na to.Tohle je audiokniha o načasování. Všichni víme, že s načasováním všechno stojí a padá. Potíž je v tom, že toho moc nevíme o načasování samotném. Život nám přináší nekonečný proud rozhodnutí o tom, „kdy“:

• kdy změnit kariéru,
• sdělit špatnou zprávu,
• naplánovat kurz,
• jít na lékařský zákrok,
• ukončit manželství,
• jít si zaběhat,
• naplno se ponořit do nějakého projektu nebo vztahu.

Bez správného načasování to nemůže dopadnout ideálně.Doposud jsme vhodné načasování považovali za intuitivní umění nebo dílo šťastné náhody.

Daniel Pink vám ukáže, že načasování je ve skutečnosti věda a ovládnout ji může každý z nás. Analyzoval více než 700 výzkumů (sociální psychologie, chronobiologie, endokrinologie, antropologie, anesteziologie a ekonomie) a sestavil praktického rádce, abychom mohli pracovat trochu chytřeji a žít trochu lépe.Manuál krotitele časuAudiokniha probírá spoustu teorie a doslechnete se v ní o řadě vědeckých studií. Jak ale můžeme tyto poznatky využít ke zlepšení své výkonnosti, posílení zdraví a prohloubení spokojenosti?

Pink vydestiloval z těchto přelomových výzkumů a pozoruhodných příběhů knihu plnou praktických rad. Každou kapitolu uzavírá částí, kterou nazval Manuál krotitele času: kolekce nástrojů, cvičení a tipů, které vám pomohou uvést nabyté poznatky do praxe. S chytrým přístupem tak dostanete z každého dne mnohem víc.V audioknize se dozvíte:co vědci zjistili o denním rytmujak si vytvořit správný režim dne a být tak mnohem efektivnějšíproč bychom nikdy neměli dělat důležitá rozhodnutí odpolednejak plně využít své energetické vrcholy i propadyzda je lepší začínat dobrou nebo špatnou zprávouv jaké části pracovní doby k vám bude úředník či obchodní partner nejvstřícnějšíproč jít na vyšetření k lékaři dopoledneproč existuje krize středního věku a jak ji lépe zvládnoutkdy jít během dne sportovat, pokud chcete zhubnoutkolikátý v řadě jít na pracovní pohovorjak najít impulz k novému startu, pokud jste v nějakém projektu nezačali ideálněkdy se učit a kdy skládat testyjak si naplánovat čas na odpoledního šlofíka.