Noxi

Kľúč k riešeniu (takmer) všetkých problémov. Keď sa pozrieme na človeka, vidíme jeho zovňajšok: vlasy, tvár, postavu, oblečenie... Jeho vnútro je však pred nami skryté a je potrebné ho objavovať, a to nielen u iných ľudí, ale aj u seba samých.Kniha Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť svoj domov ponúka komplexný pohľad do vnútra každého čitateľa. To, kým sme, sformovali mnohé okolnosti: kde sme sa narodili, kde sme vyrastali, s kým sme sa stretávali a čím sme si museli prejsť. Ako nás to ovplyvnilo a ako máme so svojimi skúsenosťami – ranami, ale aj víťazstvami – kráčať ďalej?Kniha od autorky Stefanie Stahl vás prevedie vaším vnútrom a pomôže vám nájsť samého seba a svoj domov.

Jedna z dôležitých oblastí nášho života je strava. Pravdivý je výrok "Sme to, čo jeme". Dnešné vedecké výskumy potvrdzujú súvislosť medzi tým, čo jeme a ako sa cítime. Z toho vyplýva potreba nielen materiálnej, ale aj citovej, emocionálnej a duchovnej potravy.Kuchárska kniha Skvelé recepty pre telo aj dušu ponúka inšpiráciu práve tohto druhu. Jedlá sú jednoduché na prípravu i suroviny, bez použitia modifikovaných. Použitím alternatívnych obilnín je väčšina z nich prirodzene bezlepková. Spolu s nápojmi sú pripravené podľa piatich elementov. Dopĺňajú ich zaujímavé citáty, vzorový jedálny lístok podľa ročných období, desatoro telesného, duševného a duchovného zdravia. Hodnotu knihy zvyšuje osobitná kapitola na tému diéta s názvom Najlepšia diéta je sebaláska. Kniha je doplnkovým materiálom k pripravovanému kurzu s rovnakým názvom. Pre všetky recepty je spoločná vlastnosť - čas na ich prípravu trvá 7, 17, 27, 117 atď minút. Ak sa to náhodou podarí skôr, zostávajúci čas sa môže využiť napríklad na .... (to už nájdete v knihe).

Ralph Sarchie pracuje pre 46. okrsok v NYC, rieši vraždy, prepadnutia, krádeže a všetko, čo si ľudia napáchajú sami. Existuje však iný druh zla, taký, ktorý človek nemusí vždy pochopiť. Ten je Ralphovou „Prácou“. V rámci nej vyšetruje prípady ľudí, ktorých obťažujú démoni, posadol ich diabol alebo sa s nimi pekelné sily len tak zahrávajú. Ralph vo svojom živote odhaľuje neuveriteľnú pravdu neľudskej hrôzy v prípadoch, ktoré môžu vyriešiť len on a jeho spolupracovník. Vyškolený množstvom exorcistických rituálov a všetkým, čo pri posadnutiach démonmi videl a zažil, Ralph Sarchie vytvára strhujúcu kroniku nevysvetliteľného zla.V knihe Zbav nás zlého sa čitatelia zoznámia s peklom na zemi, aby odhalili zverské skutky ľudí zahrávajúcich sa s ohňom. A to, že Ralph Sarchie naozaj pracoval pre NYPD, len potvrdzuje, že existuje nespochybniteľné spojenie medzi skutočnými zločinmi v našich životoch a neprirodzeným terorom, pri ktorom tuhne krv v žilách.

Americká novinárka a autorka bestselleru A dosť! Pamela Druckerman pokračuje v odkrývaní tajomstiev francúzskej výchovy. Dôležité je si uvedomiť, že život rodiny sa netočí len okolo dieťaťa. Nemusíte neustále všetkým ukazovať fotky vašich ratolestí, ani donekonečna rozprávať o každom ich papaní či kakaní. Nie ste len matka, v prvom rade ste žena, partnerka, manželka. Tak na to nezabúdajte. Milostný život a tajomstvá dospelých nezahadzujte do koša. Francúzski rodičia svoje deti milujú, ale to ešte neznamená, že sa musia vzdať svojho života. Nevenujú všetku svoju energiu tomu, aby ich batoľatá vedeli čítať čo najskôr. Nestresujte, ak ten váš poklad odmieta jesť hrášok či inú zeleninu. Ani vy by ste s nadšením nejedli niečo, do čoho by vás nútili. Chce to trpezlivosť a žiadne čokoládové úplatky. Francúzske deti nemaškrtia, kedy sa im zachce. Znie to až príliš ideálne? Nevyhovárajte sa na rozmaznávajúcich starých rodičov. Francúzske gurmánstvo sa začína už v plienkach. Jedlá, ktoré pripravujú v parížskych štátnych jasliach, sú zdravé lahôdky nielen pre deti. Autorka pridáva aj príklad týždenného jedálneho lístka. Bon appetit!

Tess zažila nečakaný rozchod. Veľmi rýchlo si uvedomí, že za stroskotanie vzťahu so Sebom je zodpovedná práve ona. Neustála sa obviňuje a ľutuje, až si nakoniec opitá počas silvestrovskej noci v kostýme sexi mačičky želá, aby Seba nikdy nestretla. Ráno ju okrem hroznej opice zobudí veľmi divný pocit. Nový rok, nová šanca. Čo bude Tess robiť, keď zistí, že sa jej želanie splnilo? Zrazu môže žiť prežiť svoj vzťah ešte raz, bez chýb a tak, aby sa skončil podľa jej očakávaní. Podarí sa Tess napraviť to, čo už raz spackala? Aké to bude prežívať znovu všetky okamihy zaľúbenosti s človekom, ktorého už dokonale pozná? Je vôbec život so Sebom to, čo v živote hľadá?

Krízy majú v sebe niečo znepokojujúce a často nás odnášajú preč od každodenných povinností. Čo bolo v jednej chvíli v poriadku, môže byť v nasledujúcom okamihu úplne naopak. A preto namiesto toho, aby sme sami seba prinútili novú situáciu len bezhlavo akceptovať, mali by sme sa tejto ponúkanej šance chopiť a vnímať ju ako šancu na novú príležitosť.Kurt Tepperwein ukazuje, ako krízy vznikajú a ako sa na nás prejavujú. Zaoberá sa rôznymi podobami kríz, v ktorých sa môžeme ocitnúť, ako sú napríklad kríza vo vzťahu, kríza v zamestnaní, vo vývoji alebo tiež kríza emócií. Tepperwein predstavuje v tejto povzbudivej knihe možnosti riešenia, ako takúto krízu úspešne zvládnuť. Získajte teda sami nad sebou moc znova konať miesto toho, aby ste len reagovali.

Juliet sa práve na Valentína prihodia všetky tri veci naraz. Má pocit, že jej ľúbostný život už ani nemôže byť horší. Pravda je však taká, že práve začína byť oveľa komplikovanejší...Ukáže sa totiž, že šofér športového auta je jej rival z konkurenčnej reklamnej agentúry. Vie, že by sa mala držať bokom, ale nie je to také jednoduché. Sykes je atraktívny, sexy a šarmantný. A keď ju pozve na víkend do Verony – dejiska najznámejšej Shakespearovej tragédie – začína Juliet veriť, že našla konečne svojho Rómea. Ale stojí za to, aby riskovala absolútne všetko? Sú si naozaj súdení? Alebo má skutočného Rómea rovno pod nosom?Rozkošne vtipný román Alexandry Potterovej je o vášni, pravde a o tom, že cesta k pravej láske môže byť poriadne tŕnistá.

Odhaľte tajomstvo výchovy detí z Paríža!Túžite vychovať vyrovnané, sebestačné a spokojné dieťa? Inšpirujte sa francúzskym spôsobom výchovy detí, ktorý vo svojej vtipnej a výstižnej knihe A dosť! Francúzske deti nevystrájajú pri jedle, napísala americká žurnalistka Pamela Druckermanová. Pri jej čítaní zistíte, že nie je nie ako nie a že aj rodič dieťaťa má právo na svoj vlastný život.Keď sa americkej novinárke Pamele Druckerman narodilo dieťa v Paríži, nemala ambície stať sa „francúzskym rodičom“. Francúzske rodičovstvo nie je známou vecou ako napríklad francúzska móda a francúzske syry. Dokonca aj francúzski rodičia sami trvajú na tom, že nerobia nič zvláštneho. Napriek tomu francúzske deti prespia celú noc vo veku dva alebo tri mesiace, deťom jej priateľov to trvalo rok alebo aj viac. Francúzske deti jedávajú zdravé jedlá, na rozdiel od iných detí, ktoré zjedia len hranolčeky s kečupom a vyprážaný syr. A zatiaľ čo jej americkí priatelia trávia návštevy riešením hádok medzi svojimi deťmi, jej francúzski priatelia popíjajú kávu, kým sa deti pokojne hrajú. Vo Francúzsku je materstvo samé o sebe úplne iným zážitkom. Vo Francúzsku neplatí, že matky malých detí nemajú vlastný život. Francúzske matky nie sú otrokyňami svojich detí, majú aj priestor pre seba a napriek tomu sú vynikajúcimi rodičmi. Majú jednoduchý, pokojný vzťah so svojimi deťmi, ktoré im Druckermanová môže len závidieť. Francúzske deti sú rovnako búrlivé, zvedavé a kreatívne ako Američania. Ale sú oveľa lepšie vychované a správajú sa slušne. Rodičia ich do ničoho nasilu nenútia a dovolia im objavovať svet svojím vlastným tempom.

Zvládnuť a vyriešiť ťažké situácie. Skutočný život ponúka riešenia. Naše životy sa bez konfliktov nezaobídu. Zažívame ich v každodennom styku s ostatnými ľuďmi, v rodine, v práci aj v našom osobnom vývoji. Konflikty môžu človeka posunúť vpred, pomáhať mu v rozvoji a vyjasniť medziľudské vzťahy. Môžu nás ale aj ochromovať a zraňovať, ak k nim nepristúpime správne a neriešime ich včas.Autor tejto knihy vie, že zametať problémy pod koberec nie je správne riešenie. Na biblických príbehoch a príkladoch z každodenného života aj zo svojej praxe ponúka stratégie a riešenia, ktoré sa opierajú o poznatky z psychológie a z vlastného výskumu.Anselm Grün je katolícky kňaz, benediktínsky mních, doktor teológie, ekonóm a filozof. Narodil sa v roku 1945 a je autorom medzinárodne uznávaných kníh o spiritualite a umení života.Recenzia: Ako prekonávať konflikty na stránke blog.zachej.sk

Otvorená spoveď o zrade, nenávisti a odpustení. "Počula som, ako zabijaci kričia moje meno. Boli na druhej strane steny, delili nás sotva tri centimetre sadry a dreva. Ich hlasy zneli chladno, tvrdo a odhodlane."Prežila som je otvorenou spoveďou Immaculée Ilibagiza - ženy, ktorá prežila krvavú genocídu v Rwande. Sfanatizovaní zabijáci vyvraždili takmer celú jej rodinu, ona našla skrýšu u miestneho pastora rovnako ako ďalších sedem žien. Ako sa to dá prežiť, keď na vás doslova poľujú? Dozviete sa to v knihe, ktorá je skutočným príbehom o zrade, nenáviste, ale aj odpustení.Titul vyšiel aj v českom jazyku: Přežila jsem (2016).

Ako nájsť rovnováhu medzi prácou a životom. CieľPlánovanieKontrolaAngažovanosťTo sú štyri základné piliere, na ktorých postavil autor Tony Crabbe svoju knihu Prečo nikdy nestíham? Naučí čitateľov ako prejsť z riadenia času na riadenie pozornosti, ako si vybudovať kariérnu stratégiu, ako premýšľať nad úspechom a ako vytvoriť impulz, ktorý by toto všetko spustil.Autor opisuje psychologické štúdie, ako získať späť svoj život, ktorý sa stratil niekde v uponáhľanej dobe.

Vychovávajte svoje dieťa s láskou a hranicami. Dnes mnoho rodičov odmieta diktatúru, ktorú tak neradi spomínajú zo svojho detstva. Vstupujú však do ďalšieho extrému, kedy deti zahŕňajú chválou, neurčujú im pravidla a to spôsobuje, že ich rodičovská úcta a rešpekt sú naštrbené.Použitím svojich profesionálnych schopností Robin Berman v knihe Povolenie k rodičovstvu ukazuje mamám a otcom, ako môžu budovať milujúcu rodinu na pevných základoch. Ak deti naučia milovať a rešpektovať sa doma, budú schopné tieto schopnosti prejaviť aj v živote vonku - mimo ich rodinného zázemia. Je to ťažká úloha, ale Dr. Berman bude spoločníkom každého rodička, ktorý sa ju odhodlá splniť.Táto pútavá kniha, ktorá je kombináciou medicínskych výskumov a inšpirujúcich anekdot, môže byť kľúčom k tomu stať sa rodičom, akým chcete byť a akého vaše deti potrebujú.

Ako si trvalo uchovať šťastie v meniacom sa svete. Dalajlama a arcibiskup Desmond Tutu sa raz začali rozprávať o veľmi dôležitej téme – o radosti. Obaja nositelia Nobelovej ceny za mier, významní duchovní majstri a morálni vodcovia našich čias sú známi aj tým, že sú to najnákazlivejší šťastní ľudia na svete. Túto knihu si od začiatku predstavovali ako trojposchodovú narodeninovú tortu: ich vlastné príbehy a ponaučenia o radosti, najnovšie zistenia v náuke o hlbokom šťastí,a denné tréningy vychádzajúce z ich vlastných citových a duchovných skúseností. Obaja si prešli veľkými osobnými i politickými nepriazňami a obaja sú tu pre čitateľov, aby sa s nimi podelili o vlastné príbehy zápasov a znovuzrodenia. Teraz, obaja osemdesiatnici sa chcú vyznať z toho najdôležitejšieho – teda skutočnosti, že aby ste boli radostní, musíte tešiť ostatných.

Všetko, čo potrebujete vybaviť pri narodení dieťaťa, a veľa iného. Príchod dieťaťa na svet je radostná udalosť, ale v dnešnej dobe so sebou rodičovstvo prináša aj mnoho povinností – či už voči štátu, zamestnávateľovi, dieťaťu a rodičov k sebe navzájom. Kniha Praktický sprievodca pre rodičov je užitočnou publikáciou, ktorá vám pomôže zorientovať sa v zložitej spleti zákonov, nariadení a povinností a čo je príjemnejšie – aj možností, ako si finančne prilepšiť.Autorka je právnička a matka, sama si uvedomila, aké je niekedy namáhavé vyznať sa vo všetkých paragrafoch, ktoré súvisia so situáciami počas tehotenstva, v čase okolo pôrodu a v prvých rokoch výchovy dieťaťa. V tejto knižke ich však pre vás zozbierala a podala zrozumiteľným, ľudským jazykom. Zároveň myslela aj na zložitejšie životné situácie, ku ktorým vždy pripája konštruktívne riešenie.Kniha obsahuje aj príklady rôznych dokumentov, s ktorými sa rodičia počas „vybavovačiek“ môžu stretnúť. Systematicky spracovaná publikácia vám nielen pomôže, ale mnohokrát aj uľahčí námahu.

Ako si trvalo uchovať šťastie v meniacom sa svete. Jeho Svätosť Dalajlama a arcibiskup Desmond Tutu sa raz začali rozprávať o veľmi dôležitej téme – o radosti. Obaja nositelia Nobelovej ceny za mier, významní duchovní majstri a morálni vodcovia našich čias sú známi aj tým, že sú to najnákazlivejší šťastní ľudia na svete. Túto knihu si od začiatku predstavovali ako trojposchodovú narodeninovú tortu: ich vlastné príbehy a ponaučenia o radosti, najnovšie zistenia v náuke o hlbokom šťastí a denných tréningoch, ktoré vychádzajú z ich vlastných citových a duchovných skúseností. Obaja si prešli veľkými osobnými i politickými nepriazňami, a obaja sú tu pre čitateľov, aby sa s nimi podelili o vlastné príbehy zápasov a znovuzrodenia. Teraz, obaja osemdesiatnici sa chcú vyznať z toho najdôležitejšieho – teda skutočnosti, že aby ste boli radostní, musíte tešiť ostatných.

Zvládnout a vyřešit složité situace. Titul vyšiel aj v slovenčine: Ako prekonávať konflikty (2015).Náš život není bez konfliktů. Zažíváme je v běžném styku s ostatními, v rodině, v zaměstnání, i ve svém osobním vývoji. Konflikty mohou člověka posunout kupředu, podněcovat jeho rozvoj a vyjasnit mezilidské vztahy. Mohou nás ale také ochromovat a zraňovat, když k nim nepřistoupíme správně a neřešíme je včas. Autor, doktor teologie, na biblických příbězích a příkladech z každodenního života i své praxe nabízí strategie a řešení, jež se opírají o poznatky psychologie a vlastního výzkumu.