E-knihy, audioknihy

Číta: Jana Stryková Celkový čas: 9 hodín 40 minút Jednou ze základních potřeb dítěte je být bezpodmínečně milováno, vědět, že bude přijímáno, i když něco zkazí nebo se mu něco nepovede. Jenže konvenční přístup k výchově dětí, založený na trestech, odpírání pozornosti, odměnách a dalších způsobech kontroly, naučí děti, že jsou milovány pouze tehdy, když nás potěší nebo když nám zaimponují svým výkonem. Jak to změnit? Návod můžete najít v této audioknize.Části:Podmíněné rodičovstvíDávání a odepírání láskyKdyž je kontroly přílišTrest jako lekceDonucen k úspěchuCo nám brání být lepšími rodiči?Zásady bezpodmínečného rodičovstvíLáska bez podmínekVybírání s dětmiPohled dítěte

1945-1970. Číta: Eduard Kohout, Karel Höger, Luděk Munzar, Miloš Nedbal, Marie Tomášová, Július Pántik, Mária Kráľovičová Celkový čas: 1 hodina 23 minút Původní LP album 0 68 0401 "25 let české a slovenské literární tvorby 1945-1970" vydal Supraphon v edici několika titulů k 25. výročí osvobození republiky.Tento titul věnovaný české a slovenské divadelní tvorbě vychází nyní v původní podobě digitálně poprvé.Obsahuje ukázky z děl: Hrátky s čertem. Komedie o 10 obrazech (Jan Drda)Mordová rokle (Miloslav Stehlík) Paní Kalafová (Vojtěch Cach)Dnes ještě zapadá slunce nad Atlantidou. Hra o 5 obrazech (Vítězslav Nezval)Srpnová neděle. Hra o 3 dějstvích (František Hrubín)Majitelé klíčů. Hra o 1 dějství se 4 vizemi (Milan Kundera)Polnočná omša (Peter Karvaš)Hodina lásky (Josef Topol)Podivné odpoledne Dr. Zvonka Burkeho. Komedie (Ladislav Smoček)Láska (Milan Jariš)

Číta: Otakar Brousek ml. Celkový čas: 2 hodiny 32 minút Každý prosinec přicházela dětem J. R. R. Tolkiena obálka se známkou ze Severního pólu. Uvnitř byl dopis napsaný podivným pavoučím písmem a krásná barevná kresba nebo nějaké náčrtky. Dopisy byly od Otce Vánoc. Vyprávěly se v nich podivuhodné a úžasné příběhy ze života na Severním pólu: jak se všichni sobi utrhli a rozházeli dárky všude kolem; jak Lední medvěd náchylný k nehodám vylezl na Severní pól a propadl střechou domu Otce Vánoc a mnoho dalších. Někdy Lední medvěd načmáral nějakou poznámku a někdy malý elf Ilbereth psal svým elegantním písmem a dodával příběhům ještě více života a humoru. Žádný čtenář, ať už malý nebo velký, nemůže nebýt okouzlen vynalézavostí a "autentičností" Tolkienových Dopisů od Otce Vánoc, které psal autor svým dětem od roku 1920, kdy byly jeho prvorozenému synkovi Johnovi právě tři roky, do roku 1943, kdy bylo jeho nejmladšímu dítěti, dceři Priscille, čtrnáct let.Nahrávka vznikla podle knihy J. R. R. Tolkiena Dopisy Otce Vánoc, vydané nakladatelstvím Argo v roce 2023. Originally published in the English language by HarperCollins Publishers Ltd. Under the title Letters From Father Christmas © The Tolkien Estate Limited 1976. J.R.R Tolkien asserts the moral right to be acknowledged as the author of this work. TOLKIEN are registered trademarks of The Tolkien Estate Limited. Z anglického originálu The Father Christmas Letters, vydaného nakladatelstvím George Allen & Unwin v Londýně roku 1976, přeložila Stanislava Pošustová. Dodatečné materiály z originálu Letters of Father Christmas, vydaného nakladatelstvím HarperCollins Publishers v Londýně roku 2009, přeložil Vít Penkala. Translation © Stanislava Pošustová 1994, 2023; Vít Penkala 2023. Čte Otakar Brousek. Režie, zvuk Jan Koukal. Technická redakce Martin Novotný. Vyrobilo studio Soundguru. Cover layout design © HarperCollinsPublishers. Cover illustration © J.R.R. Tolkien 1976, 2005. Úprava obalu pro CD Natalie Oweyssi. Odpovědný redaktor Vojtěch Machálek. Vydalo Tympanum, s. r. o., 2024.

Číta: Petr Gelnar, Iveta Dušková, Jana Stryková Celkový čas: 10 hodín 47 minút I lékaře někdy dostihne nemoc – v případě Jana Vojáčka šlo o banální virózu, přesto si kvůli ní začal opět klást různé otázky. Co pro naše tělo znamená nemoc a jaké poučení si z ní vzít? Pokud jste často nemocní, sužují vás chronické potíže nebo se jen „necítíte dobře“, je na čase změnit přístup. Oblíbený představitel funkční medicíny nenabízí zázračná řešení, ale nové myšlenkové nastavení: Každý můžeme podpořit své zdraví a kvalitu života, i když jsme v těžké výchozí situaci.

Číta: Michaela Danielová Celkový čas: 12 hodín 27 minút Román o lidské vytrvalosti, odhodlání a rodinných poutech na pozadí pohnutých dějin Vietnamu.Audiokniha Hory zpívají je příběhem několika generací rodiny Tranovy mapujícím téměř celé jedno století vietnamských dějin – od francouzské koloniální nadvlády přes nástup osvobozeneckého levicového hnutí Viet Minh, rozdělení země na severní a jižní část, válku ve Vietnamu až po současnost. Pohnuté dějiny země sledujeme očima houževnaté Dieu Lan a její vnučky Huong.Dieu Lan, narozená v roce 1920, přichází v životě téměř o vše, co měla – o otce, manžela, bratra i nejstaršího syna. Během pozemkové reformy je její rodině zabaven veškerý majetek a ona musí s šesti dětmi uprchnout z rodinné farmy, aby si zachránila holý život. Turbulentní historické změny i nedostatek ale snáší s hrdostí a laskavostí.V 70. letech v Hanoji obchoduje na černém trhu, aby zajistila důstojnější životní podmínky svým blízkým i celé komunitě. Její vnučka Huong začíná dospívat právě ve chvíli, kdy se její příbuzní vydávají bojovat do konfliktu, který rozdělí celou její milovanou zemi i rodinu. Válka ve Vietnamu totiž nebyla pouze mezinárodním ideologickým střetem, ale i občanskou válkou mezi příbuznými.Pro fanoušky Min Jin Lee a Lisy See.Nahrávka vznikla podle knihy Nguyen Phan Que Mai Hory zpívají vydané Nakladatelstvím JOTA v roce 2023. Copyright © Nguyen Phan Que Mai, 2020. Z anglického originálu The Mountains Sing přeložila Bronislava Grygová. Translation © Bronislava Grygová, 2023. Audiokniha © Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2024. Čte Michaela Danielová. Režie, střih a mastering Jiří Lukášek. Vydalo Nakladatelství JOTA, s. r. o., v roce 2024.

Číta: Vendula Fialová Celkový čas: 3 hodiny 21 minút Nemusíte sloužit svému domovu – váš domov má sloužit vám.Všichni to známe: pohled na dřez plný nádobí, kupu nevyžehleného prádla či podlahu posetou rozházenými hračkami. Naše mysl je však zvyklá v tom spatřovat něco, co vypovídá o našem charakteru – že jsme líní, neschopní a k ničemu. K.C. Davis vám na stránkách této knihy ukáže, jak k úklidu přistupovat s respektem k sobě samým, s laskavostí a péčí o duševní pohodu.Zatímco pořádek a čistota není vidět, každé smítko, nedokonale uspořádaný prostor či jen dřez plný nádobí v nás dokáží vyvolat pocit selhání. Právě to v nás ale tvoří blok, a ten nám víc a víc brání se k řešení postavit.Pokud se cítíte zahlcení běžnými povinnostmi, prožíváte těžké období či trpíte úzkostmi, únavovým syndromem či depresemi, oceníte vhled terapeutky K.C. Davis, která hovoří z pozice zkušenosti prožité na vlastní kůži. Na základě soucitu se sebou samou vymyslela K.C. Davis účinný praktický přístup, který získal díky jejímu účtu na TikToku @domesticblisters obrovskou popularitu. Jeho tajemství spočívá ve zjednodušení seznamu úkolů a nalezení kreativních řešení, která se přizpůsobí vašemu omezenému času a energii.Audioknihu ocení i čtenáři s ADHD, poruchami pozornosti i ti, kteří se potýkají s nedostatkem podpory ze strany okolí.„Davis povzbuzuje své následovníky, aby nevnímali své domácí práce jako morální povinnosti, ale spíše jako úkoly péče, které si zaslouží. Když začínáte, navrhuje, abyste se sami sebe zeptali: „Jak mohu zařídit, aby mi můj domov lépe sloužil?“- Jacqueline Pinedo, Los Angeles Times„Tato kniha přiznává méně často řešené problémy, s nimiž se potýká mnoho lidí a které nám brání snadno udržet péči o domácnost, jako jsou deprese, ADHD, stav po porodu nebo prostě nedostatek podpory. Tato krátká příručka představuje šest realistických zásad od profesionálního poradce, jak přistupovat k péči o domácnost, aniž bychom se snažili zdolat nespočet seznamů úkolů."- Business Insider„Vtipné vychytávky, které Davisová vymyslela, aby se jí lépe žilo - zelenina ve dveřích ledničky, stojan na špinavé i čisté nádobí, rodinná skříň, která zkracuje cesty za čistým oblečením - nejsou míněny jako recepty, ale jako inspirace."- Rebecca Onionová, Slate„Jak udržovat domácnost, když se topí: V této knize se věnujeme tématům, jako je budování dynamiky úklidem v krátkých intervalech a uklidňující rituály, které vám pomohou vypořádat se s pocitem zahlcení. Její řešení povzbuzují lidi, aby se zbavili perfekcionismu, a pomáhají těm, kteří trpí duševní či fyzickou nemocí nebo procházejí těžkým obdobím, získat zdravější vztah ke svému domovu."- Jura Koncius, The Washington Post„Tato kniha přiznává méně často řešené problémy, s nimiž se potýká mnoho lidí a které nám brání snadno udržet péči o domácnost, jako jsou deprese, ADHD, stav po porodu nebo prostě nedostatek podpory. Tato krátká příručka představuje šest realistických zásad od profesionálního poradce, jak přistupovat k péči o domácnost, aniž bychom se snažili zdolat nespočet seznamů úkolů."- Business Insider

1945-1970. Číta: Václav Voska, Marie Tomášová, Radovan Lukavský, Zdeněk Štěpánek, Ladislav Chudík, Ivan Mistrík, Hilda Michalíková, Věra Galatíková, Jiří Adamíra Celkový čas: 48 minút Původní LP album 0 18 0859 "25 let české a slovenské literární tvorby 1945-1970" vydal Supraphon v edici několika titulů k 25. výročí osvobození republiky.Tento titul věnovaný české a slovenské poezii vychází nyní v původní podobě digitálně poprvé.Obsah:Být svědkem rozhodného boje (Josef Hora) / Banská Bystrica (Janko Jesenský) / A hrdý buď (Stanislav Kostka Neumann)Verš vďaky (Ján Kostra) / Ty, válko (Jaroslav Seifert) / Vltava v roce 1946 (Vladimír Holan) / A co básník (František Halas)Neznámy vojak (Emil Boleslav Lukáč) / Pred úsvitom (Ján Smrek) / Javanka (Konstantin Biebl) / Odkaz (Vítězslav Nezval)Pomník z mramoru (Vilém Závada) / Marec (Vojtech Mihálik) / Rybník Hejtman ( František Hrubín) / Divadlo zázraků Jiří Šotola)Múdrosť (Laco Novomeský) / Pozdrav (Jan Zahradníček) / Madrigal (Josef Kostohryz) / Otázky (Jan Kameník) / Vyznanie (Milan Rúfus)Nechá se ožrat od molů (Jiří Kolář) / Ortel (Oldřich Mikulášek) / Vy, ľudia budúci (Štefan Žáry) / Prométheus (Josef Kainar)Nite (Miroslav Válek) / Óda na radost (Miroslav Holub) / Labutě (Jan Skácel) / Pravá jména (Miroslav Florian)Jarná báseň zimomrivá (Pavol Horov) / Kdyby se dalo srdci říci (Jaroslav Seifert) / Lidský hlas (Vladimír Holan)

Číta: Vlasta Peterková Celkový čas: 16 hodín 26 minút Nikdy není pozdě splatit morální dluh. A konečně se stát hrdinkou vlastního příběhu.Jednadevadesátiletá britská Němka Gretel Fernsbyová žije dlouhá desetiletí v honosném domě v nejlepší londýnské čtvrti a nehledě na nevábnou minulost si osvojila mimikry spořádané anglické vdovy. O tom, že na sklonku druhé světové války v hodině dvanácté uprchla z nacistické továrny na smrt, jíž velel její otec Ralf, před lidmi mlčí. Má na paměti pomstychtivé běsnění francouzských mladíků, když s matkou putovaly na Západ, zkrachovalý vztah se židovským elegánem, který by jí tak hrůzný původ nikdy neodpustil, i fakt, že v Austrálii dožívá Kurt, dozorce z lágru, jemuž se povedlo uniknout před ramenem spravedlnosti a v případě prozrazení by s sebou stáhl i ji. Nicméně přednedávnem se do apartmá pod stařenkou nastěhovala rodina zlostného režiséra a labilní herečky. Rozbroje a pláč jsou na denním pořádku. Když se Gretel chtíc nechtíc spřátelí s jejich synkem Henrym, podle všeho týraným, ocitne se její vyvzdorované samotářství v ohrožení. Má-li vystoupit na chlapcovu obranu, musí před světem přiznat, co je sama zač...Volné pokračování románové tragédie Chlapec v pruhovaném pyžamu domýšlí osudy Brunovy sestry Grety. Přední irský prozaik v něm vsadil na očistnou ironii dějin.„Příběh hodný heroiny z antického amfiteátru vypráví o nutnosti pokání. Koneckonců smyslem literatury není reklamně opěvovat zjevné dobro, nýbrž nasvěcovat nejtemnější odstíny lidské existence, abychom se jich příště vyvarovali. Nebo přerušili řetěz zla jejich odčiněním.“- The Guardian„Jeden z nejlepších spisovatelů své generace.“- The Observer„Podobné poznámky ve mně vyvolávaly pocit, že na psychiatrickém oddělení nemám co dělat. Pokud si doktorka Allenbyová myslela, že má nějaké ponětí o tom, co je vina, hluboce se mýlila. Vina je to, co vám v noci nedá spát nebo, pokud se vám podařilo usnout, napouští vaše sny jedem. Vina narušuje každý okamžik štěstí a našeptává vám, že nemáte právo cítit radost. Vina vás pronásleduje, kudy chodíte, a narušuje i ty nejvšednější okamžiky tím, že ve vás vyvolává vzpomínky na dny a hodiny, kdy jste mohli něco udělat, abyste zabránili tragédii, a rozhodli jste se jen mlčky přihlížet. Když jste si místo toho hráli s panenkami. Nebo píchali špendlíky do mapy Evropy a sledovali postup vojsk. Nebo flirtovali s pohledným mladým poručíkem.“- ukázka z textu

Výběr z díla slavného básníka, prozaika, kritika a novináře. Číta: Karel Höger, Radovan Lukavský, Alfred Strejček, Zdeněk Štěpánek, Vlasta Vlasáková, Taťjana Medvecká, Miloš Nedbal, Václav Vydra st., Václav Voska, Marie Tomášová, Ladislav Boháč, Jan Tříska, Otomar Krejča, Miroslav Masopust, Radúz Mácha, Šimon Krupa, Radek Melša Celkový čas: 7 hodín 26 minút Slavný básník, spisovatel a novinář v díle plném drsné reality i nesmrtelné poezieJan Neruda patřil ke generaci tzv. májovců, navazujících na sbírku Máj dalšího našeho slavného básníka Karla Hynka Máchy. Většinu života žil v Praze na Malé Straně. Toto město ovlivnilo jeho tvorbu osudově. Jako novinář spolupracoval s řadou tehdejších časopisů a novin. Zde rozvinul svébytnou uměleckou formu fejetonů určených novinám. Ve svém nejslavnějším díle, Povídkách malostranských (1878), využil zcela moderní, objektivní pohledy na dění, které zažíval kolem sebe, ve svém životě. Do svého vyprávění vnášel drsnou realitu. V básnické tvorbě využíval inspiraci přírodou, lidmi, kosmem. Do poezie vnesl humor i vlastenecké výzvy. V archivu Supraphonu jsme objevili nejen Povídky malostranské, čtené Zdeňkem Štěpánkem, ale skvělý komplet nazvaný Portrét básníka Jana Nerudy, tvořený jako kompilaci z mnoha básníkových prací, recitovaný Janem Třískou, Marií Tomášovou, Otomarem Krejčou a řadou dalších.Na archivní poklady jsme navázali novými nahrávkami v archivu chybějících dvou povídek malostranských a fejetonů, čtené mladými interprety Radúzem Máchou, Radkem Melšou a Šimonem Krupou.

2. diel série. Číta: Martin Klásek, Helena Štáchová, Miroslav Polák, Milan Dvořák Celkový čas: 1 hodina 5 minút Volné pokračování prvního dílu hudebních pohádek, kdy nás Hurvínek se svým taťuldou zavedou do hudebního muzea na zámečku Basově nad Tenorkou, kde je přes léto průvodcem pan Spejbl. A kde je pan Spejbl, tam nesmí chybět ani Hurvínek s Máničkou a pejskem Žerykem. A kde jsou oni, tam se najde také spousta legrace i špetka poučení. Naši malí posluchači si poslechnou nejen hudební pohádky, ale dozví se ledacos zajímavého o hudebních nástrojích i o hudbě samé.

Vyprávění, hudební pohádky, hry se zpěvem.... Číta: Gabriela Vránová, Miroslav Doležal, Věra Kubánková, Jaroslav Kepka, Julie Charvátová, Petr Bohdanecký, Neznámá interpretka Celkový čas: 1 hodina 16 minút Další nahrávka z archivu Supraphonu určená mateřským školkám, tentokrát z konce šedesátých let.Vyprávění hudebních pohádek se prolíná s hudbou určenou k pohybovým hrám a tanečkům ( hra na "kolo kolo mlýnské", na "šáteček, na "Elišku", na "zajíčka" a mnoho dalších),mohou být opět inspirací pro dnešní paní učitelky...Obsah: 1. O černém koťátku a žlutém kachňátku.  2. Zvířátka a loupežníci Vteřiny v přírodě. Poslechové skladbičky 3. Cvrček muzikant 4. Les 5.Pan Kohout 6. Pohádka o velké řepě. Melodram V cirkuse. Poslechové skladbičky 7. Pochod 8. Sloni s opičkou 9. Lipicáni 10. Klauni 11. Pohádka o Budulínkovi Vteřiny v přírodě. Poslechové skladbičky 12. Motýl 13. Vrabčí beseda 14. Taneček Popelky 15. Hry se zpěvem (pro mateřské školy)

Zaujímalo vás niekedy, prečo sú muži a ženy tak veľmi odlišné bytosti? Prečo je ich premýšľanie a spôsob života, ako keby boli každý z iného sveta? Chcete pochopiť správanie druhého pohlavia, vášho partnera a samého seba? Chcete sa naučiť komunikovať s ľuďmi, lepšie vystupovať a budovať pevné vzťahy? Táto kniha vás stručne a pútavo prevedie svetom mužskej a ženskej energie, poznaniu samého seba a chápaniu všetkých vzťahov.

Autorka zbierky básní píše: "Viem, že raz za veľa rokov, vykvitne i púštny kvet. Túžim, dúfam, verím. Inej cesty niet." V živote existuje aj dobro. Každodennosť môže byť krásna. Treba sa pozorne dívať a hľadať. Nachádzať.

Keď sa Myriam, matka dvoch detí, rozhodne napriek nevôli svojho manžela, vrátiť do práce v advokátskej kancelárii, začnú manželia hľadať pestúnku. Po prísnom výbere zamestnajú Louise, ktorá si veľmi rýchlo získa náklonnosť detí a stane sa z nej neodmysliteľná súčasť domácnosti. Postupne sa pasca vzájomnej závislosti zaklapne, až kým neskončí drámou. Prostredníctvom priliehavého opisu mladého manželstva a fascinujúcej a záhadnej postavy pestúnky sa nám odhaľuje dnešná doba so svojimi predstavami o láske a výchove, nerovnocenných vzťahoch a peniazoch, spoločenských a kultúrnych predsudkoch. Leila Slimani píše ostrým štýlom, do ktorého preniká temná poézia a od prvých strán vytvára napätie.Od začiatku vieme, ako príbeh skončí. Netúžime dozvedieť sa, čo sa stalo, ale pochopiť prečo. Leila Slimani plynule a presne opisuje psycho-sociologický proces, ktorý doviedol jednu rodinu do katastrofy. Kniha sa číta ako triler a zároveň kladie znepokojivé otázky o ľudskej psychológii a nespravodlivosti moderného života.Leïla Slimani sa narodila v roku 1981. Pracovala ako novinárka pre časopis Jeune Afrique, v ktorom sa venovala najmä reportážam zo severnej Afriky. V roku 2014 jej vyšiel debutový román V kanibalovej záhrade, ktorý bol nominovaný na cenu Flora. Za svoj druhý román Uspávanka dostala v roku 2016 prestížnu Goncourtovu cenu.

Peťo patrí k tým, ktorí to nemajú práve na ružiach ustlané. Decká v triede sa mu neustále posmievajú a robia mu zle.Keďže nemá žiadnych kamarátov, v jeden deň, keď opäť uteká pred rozzúrenými chalanmi, sa ukryje v parku. A práve tam stretne svojich záchrancov a najlepších kamarátov. Chodí ku nim vždy, keď má voľno. Spolu sa hrajú, športujú a rozprávajú si vtipné príhody. Raz, keď sa ide s nimi znova stretnúť, uvidí niečo strašné. Park je celý hore nohami. Okupujú ho bagre, kamióny a robotníci s pílami. Jeho priatelia sú v nebezpečenstve. A nie len oni, ale aj celá planéta Zem! V tom okamihu sa stáva Peťo jediný, ktorý môže všetko zmeniť.Nájde v sebe dostatok odvahy a sily? Má vôbec na to? Dychberúci príbeh nesúci obrovské posolstvo je určený všetkým, ktorí sa chcú dozvedieť, ako sa to všetko skončí a ako by sa to skončiť mohlo.

Rande naslepo je akčná romantická komédia. Mladý spisovateľ Filip si nevie nájsť partnerku, a preto mu súrodenci dohodnú cez internet rande naslepo. To však netuší, že na stretnutie príde celkom iná osoba... Lea je na úteku pred nebezpečnými ľuďmi a zhodou náhod absolvuje rande s príťažlivým Filipom. Bizarný večer rozbehne kolotoč nečakaných zábavných, ale aj napínavých situácií.

Život Olívie Walterovej plynie podľa predstáv. Je šťastná, zadaná a úspešná v tom, čo robí. Je obľúbenou spisovateľkou hororov. Všetko sa však končí, keď sa vyberie s partiou priateľov na dovolenku do náručia hôr. Olívia sa stáva svedkom podivných zážitkov. Po niekoľkých zvláštnych udalostiach si uvedomí, že podobné strašidelné situácie zažili jej postavy v románoch. To ju začína desiť. Netuší, kto ju tak nenávidí. Môže to byť naozaj hocikto. Žiarlivá kamarátka či prízrak z minulosti, ktorý sa votrel do ich partie. A čo ak je to muž, ktorý tvrdí, že ju miluje? Alebo nebodaj najlepšia priateľka? Podozrenie padá aj na jej šéfa. No čo ak je to všetko iba výplodom jej fantázie?Napokon za ňou prichádza niekto, koho by pred svojimi dverami nečakala. Pomôže jej zistiť pravdu alebo ju zavedie priamo do záhuby?A vôbec, môže ešte niekomu veriť?Viac sa dozviete v skvelom trileri od Lucie Braunovej, Pomsta prichádza potichu.

Eduardo Giuliano trávi vianočný čas s rodinou a teší sa z vnúčat. Darček, ktorý dostane od mladšej dcéry Anny, mu prinavráti spomienky z čias dospievania a vyrozpráva jej príbeh tak, ako si naň pamätal.„Bolo horúce leto 1943 a vojna v Európe prebiehala na všetkých frontoch. Mal som trinásť a s rodičmi som býval v prístavnom mestečku Janov. Raz, idúc skratkou cez les, som z diaľky začul dievčenský nárek. Prešiel som pomedzi niekoľko stromov a hustých kríkov. Nakoniec som ju našiel. Sedela na zemi, plačúc do svojich doráňaných kolien. Netušil som, že toto nevidiace židovské dievča mi navždy zmení život. Okamžite som sa do nej zaľúbil. Videl som, že je o niečo staršia ako ja, ale srdce mi hovorilo, aby som o ňu bojoval.“Neskôr sa snažil urobiť všetko pre to, aby ju ochránil pred rasovými zákonmi, ktoré ju ohrozovali. Nikdy nezabudol na jej slová, keď sa jedného upršaného večera chúlili pod jednou dekou a povedala mu…V životnom príbehu Eduarda Giuliana nebude chýbať láska, smútok, či strach z vojny, ale aj boj za slobodu a rodinné hodnoty. Ponorte sa do príbehu dvoch mladých duší, ktorých síce rozdeľovalo náboženstvo, ale spojil ich vrúcny cit.

NAJKOMPLEXNEJŠÍ NÁVOD PRE VÝBER A PRÍPRAVU SACHARIDOV+ 21 VÝŽIVNÝCH SACHARIDOVÝCH RECEPTOVa 10 VÝŽIVNÝCH DEZERTOVA k tomu všetkému získate ZDARMA e-knihy ""Výživné sacharidové recepty"" a ""Sladké bez hriechu"" a 5 bonusových VIDEO návodov.5 krokov ako vyberať „sacharidy“ na váš tanierKtoré sacharidové potraviny sú najvýživnejšie a ktorým by ste sa mali vyhýbaťTOP 20 lokálnych a TOP 10 dovezených sacharidových potravínAko kombinovať sacharidové potravinyKto, kedy a koľko sacharidov môže konzumovaťAko správne pripraviť zeleninu, ovocie, obilniny, strukoviny a hľuzy, aby ste z nich eliminovali škodlivé antinutrientyAko namáčať, klíčiť a fermentovať sacharidové potravinyAko si pripraviť tradičný celozrnný chlieb z kváskuKtoré potraviny obsahujú najviac pesticídov a ako sa ich zbaviťAko je to s glykemickým indexom a náložouAko si pripraviť domáci kečup, džem, presnidávku alebo čalamáduPrečo by ste už nikdy nemali konzumovať kôrku z chlebaV knihe tiež nájdete odporúčané značky výrobcov a predajcov, aký kuchynský riad by ste mali používať a aký vyhodiť z vašej kuchyne a mnoho ďalšieho...V KAPITOLE SLADKÉ BEZ HRIECHU SA NAUČÍTE:7 krokov pre prípravu výživných dezertovKtorých 5 „potravín“ by ste už nikdy nemali použiť pri príprave dezertovKtorých 13 potravín by mali vaše dezerty obsahovaťPripraviť úžasný domáci tvaroh, džem a presnidávku (pyré)PLUS TOP 10 SUPER SUROVÍN Z NAŠEJ KUCHYNE, KTORÉ POUŽÍVAME PRE PRÍPRAVU DEZERTOVNaše sacharidové recepty majú 3 hlavné črty.Čerstvé a lokálne potravinyKeďže si veľmi zakladáme na čerstvosti a tradičnom pestovaní potravín a radi podporujeme miestnych a poctivých farmárov, v našich receptoch nenájdete banány, tropické „čerstvé“ ovocie, alebo niektoré druhy zeleniny. Naopak v nich nájdete celé obilniny, strukoviny, hľuzy a lokálne ovocie a zeleninu.50 a viac % sacharidovKeďže sú naše recepty sacharidové, hlavná makroživina v nich sú sacharidy, ktoré predstavujú minimálne 50 % z celkovej energie. Avšak dôležitejšie než percentá sú prijaté gramy jednotlivých makroživín, ktoré v prípade sacharidov nepresahujú 125 g na porciu a vo väčšine našich receptov nepresahujú 100 g na porciu.Bez mäsaV našich receptoch nenájdete mäso (ani rybacie), čím sme chceli vyhovieť aj lakto-ovo vegetariánom. Napriek tomu obhajujeme konzumáciu orgánov a mäsa z niektorých rýb, morských plodov, divoko žijúcich a tradične chovaných a dostatočne dlho žijúcich zvierat. Pretože ich orgány a mäso, ak sú správne pripravené, patria medzi najvýživnejšie potraviny na planéte. A to či sa to niekomu páči, alebo nie.Naše dezerty sa pýšia 3 hlavnými výhodami:TOP POTRAVINY BEZ CHÉMIEV našich dezertoch nájdete len TOP suroviny, väčšinou lokálne a farmárske. A žiadne margaríny, stužené tuky, lacné cukry, stužovače, práškové zmesi, ani pšeničnú či inú bielu rafinovanú múku.ZDRAVÉ TUKY A MINIMUM CUKROVPri ich výrobe používame farmárske maslo, smotanu, domáce vajcia, mascarpone, kakaové maslo, kokosový tuk, orechy či semiačka. Čiže potraviny plné zdravých nasýtených a nenasýtených tukov s minimom omega-6 tukov. Sladíme kokosovým alebo nerafinovaným cukrom, medom, sušeným a čerstvým ovocím. Žiadny lacný biely cukor a fruktózový sirup v našich dezertoch nenájdete.PRIPRAVENÉ PRI NÍZKYCH TEPLOTÁCHPri pečení nad 150°C vzniká AKRYLAMID - rakovinotvorná a neurotoxická látka, a desiatky ďalších podobných látok. Jej vznik charakterizuje hnedá farba na povrchu koláčov. Preto preferujeme nepečené dezerty, alebo tie, ktoré sú pečené pri nižších teplotách. S radosťou sme vám niektoré z nich zhrnuli do našej knihy.

Paríž – pre každého predstavuje niečo iné. Niekto v ňom bude obdivovať historické pamiatky a múzeá, iný podľahne kúzlu jeho kaviarní a malebných zákutí a ďalší sa v ňom bude chcieť nadšene vrhnúť do víru nakupovania. Nech vás na Paríži láka čokoľvek, v našom sprievodcovi nájdete trasy, z ktorých si vyberiete práve tie, ktoré budú ideálne pre vás. Rozdelené do tematických víkendov ponúkajú rozmanité možnosti, ako v Paríži stráviť čas. A nezabúda sa ani tipy pre rodiny s deťmi!

1. diel série. Život v domove pre seniorov Večerný háj na prvý pohľad pôsobí ako bezútešná „čakáreň na krematórium“. Čas, ktorý sa tu vlečie neuveriteľne pomaly, si obyvatelia krátia hraním kariet, popíjaním vína, navštevovaním pohrebov či jazdou električkami po Helsinkách. Lenže v zákulisí sa dejú omnoho zaujímavejšie čudesné veci zaváňajúce zločinom, ktoré nemôžu ostať nepovšimnuté! Ani ten najbystrejší senior však nedokáže rozlúštiť všetky záhady. Našťastie sa nájde niekoľko mladých, ktorí sú ochotní pomôcť...

Aj vy niekedy túžite po moci, ktorú nemáte? Radi zablúdite do sveta plného napätia, lásky, priateľstva a dobrodružstva? Skúste sa zasnívať s týmto príbehom...Kameň, ktorý v sebe skrýva ohromnú silu, o ktorej nikto ani netuší, sa dostane do rúk malého bábätka. Z dieťaťa vyrastie mladé dievča, chránené jediným bratom a dvoma priateľmi. Jej jediným snom je žiť neďaleko mora, pokojným, rodinným životom. Ale kameň na jej krku si pre ňu pripravil inú cestu. Plnú nezvyčajných udalostí, silnej lásky a túžby po niečom, čo sa nedá len tak ľahko dosiahnuť. Postupne odhaľuje tajomnú moc kameňa a legendy s ním spojenej. Podarí sa jej naplniť svoj osud? Alebo pri plnení úlohy navždy zlyhá?

1. diel série. Zatúžili ste niekedy lietať? Ľahká pomoc! Kapitán Padák vás pozýva na palubu Boeingu 737, ale predovšetkým na nevyspytateľný výlet okolo našej planéty. Okrem nových informácií o ovládaní ťažkého stroja vo výške niekoľko tisíc stôp sa dozviete čo-to o cestovaní v čase, fyzikálnych javoch v praxi a naučíte sa používať leteckú abecedu. Prvá zo série kníh pre mládež i dospelých o dobrodružstvách kapitána Padáka niektorým pripomenie poľského hrdinu podobného kalibru z minulého storočia – pána Tragáčika. Daniel Padák, jeho sestra Eva so smiešnou prezývkou z detstva, dávny kamarát Peter Kufor (dobrodruh na plný úväzok), no predovšetkým neterka Ivanka (ako inak: pomenovaná po bratislavskom letisku) – to sú hrdinovia jesenného príbehu, vďaka ktorým sa budete premiestňovať rôznymi zemepisnými dĺžkami, šírkami i letovými hladinami. V tomto prípade zohrá dôležitú úlohu aj Padákov obľúbený spisovateľ, Jules Verne, ktorý pred viac ako sto rokmi spopularizoval záhadu dátumovej hranice. Práve tá popletie hlavy našim hlavným postavám. Je namieste sa pýtať: Skutočne sa dá cestovať v čase? Ako si treba v takomto prípade nastaviť hodinky? Kde si možno narodeninový deň rozložiť do dvoch dní? Kniha Kapitán Padák: Straty a nálezy prináša všetkým súčasným i budúcim milovníkom lietania a cestovania zábavné čítanie, ktoré dopĺňa malý „aviátorský“ slovník.

Nemecká divadelná réžia v druhej polovici 20. storočia. Nemecké divadlo dosahuje posledných štyridsať rokov nepretržite takmer v každej inscenačnej oblasti úroveň, ktorá je v medzinárodnom meradle výnimočná. V tejto podnetnej a poučnej knihe ponúka uznávaný divadelný historik Marvin Carlson podrobný rozbor umeleckej kariéry, pracovných postupov a najvýznamnejších inscenácií desiatich popredných režisérov tohto významného obdobia nemeckého divadla. Carlson sa najprv zaoberá význačnými predstaviteľmi novej generácie, ktorá sa vynorila na búrlivom konci 60. rokov (dodnes vplyvné osobnosti Peter Stein, Peter Zadek a Claus Peymann), pokračuje generáciou, ktorá sa objavila v 80. rokoch, a to najmä po zjednotení (Frank Castorf, Andrea Brethová a Christoph Marthaler s Annou Viebrockovou), a na záver sa venuje popredným režisérom, ktorých kariéra sa začala na prelome storočí (Stefan Pucher, Thomas Ostermeier a Michael Thalheimer).

unikátny poradca a bedeker v jednom!. Vyberte sa sami na Route 66! V prvej časti knihy nájdete podrobné rady, ako celý trip pripraviť, naplánovať a zorganizovať za čo najmenej peňazí. Dozviete sa, ako a čo si zbaliť, ako vyjednať cenu za prenájom motorky, ktorý model je na takú dlhú trasu najlepší, ako objednať ubytovanie, alebo aj to, ako taká cesta počas 15 motodní vyzerá. Vďaka tejto knižke získate úplný prehľad o tom, čo vás čaká, vrátane podrobného finančného rozpisu nákladov.V druhej časti knihy si môžete prečítať deň po dni, čo na Route 66 môžete vidieť a zažiť. Bedeker je doplnený o viac ako 1000 chronologicky zoradených fotografií v galériách. Na fotkách uvidíte nielen atrakcie na Route 66, ale aj samotnú cestu a prírodu. Podrobné fotogalérie vás dostanú pri čítaní knihy priamo na Route 66!

Ste jedným z miliónov ľudí, ktorí stále hľadajú vysnívanú prácu no zatiaľ sa na vás neusmialo šťastie? Kickresume pozbieralo cenné rady na základe 300 000 životopisov a pripravilo krátkeho sprievodcu, ktorý vám pomôže nájsť prácu snov!Dozviete sa ako napísať životopis, ktorý neskončí v koši a motivačný list, ktorý zaujme na prvý pohľad. Viete ako vytvoriť profesionálny profil na LinkedIne a ako zaujať na pohovore? Všetko podstatné sa dozviete za menej ako hodinu čítania!Are you one of the millions of people who are still searching for their dream job? Kickresume has collected valuable insights based on over 300 000 resumes and turned them into a short guide that will help you finally score the job of your dreams!You’ll learn to write resumes that won’t end up in the garbage and cover letters that will catch the eye. Do you know how to build a professional profile on LinkedIn or make a great impression at interviews? You’ll learn everything there’s to know in less than one hour of reading.

Bez domova do domova. Sedem ľudí, sedem silných príbehov a jeden e-book. Tetokrát venovaný náročnej téme, ktorá je akýmsi tabu v našej spoločnosti. Čo prežíva biologický rodič, keď svoje dieťa opúšťa za bránami detského domova? Na čo myslí dieťa, ktoré zrazu dostane adoptívneho súrodenca? Ako sa cíti mladý človek, keď po odchode z detského domova ide po prvýkrát do biologickej rodiny? Príbehy Bez domova – do domova sú príbehy o hľadaní lásky a precítení silného puta. O hľadaní pokoja a túžbe mať rodinu. A o potrebe byť pre niekoho v živote dôležitým. Tento e-book vznikol vďaka podpore Nadácie VÚB.

Čudák Marián je záhadný múdry muž, ktorý sa akoby náhodou objaví v živote jedného mladíka a naprieč knihou mu prevracia život naruby. Marián sa stáva jeho duchovným učiteľom a pomáha mu porozumieť tajomstvám života ako je reinkarnácia, zmysel života a relativita skutočnosti. Félix si uvedomuje, že život je niečo viac ako zmes chemických reakcií a náhod, preto si spoločnosť múdreho starca obľúbi. Spoločne vedú dlhé rozhovory v parku pričom Félix čelí problémom bežného života a zisťuje, že najväčšia múdrosť spočíva v ich prekonávaní. Príbeh plný poznania, ktorý Vás prinúti zamyslieť sa.

Cat Crawfordová má o pár dní osláviť svoje sladké šestnáste narodeniny. Avšak to posledné, čo si Cat praje, je extravagantná narodeninová oslava organizovaná jej temperamentnou nevlastnou matkou. Aspoň malou útechou je pre ňu plánovaný rodinný výlet do magickej Florencie. A keď ju pri prehliadke tohto úžasného mesta zavedie zvedavosť do cigánskeho stanu, ocitne sa priamo… v renesančnej Florencii.

Pomsta je vždy sladká! .... tá najhoršia čaká v škole...Pomsta bude sladká! Maxi je až po uši zamilovaná do obletovaného Patrika, ale ten už po tretí raz neprišiel na dohodnuté rande. Tak toto ho bude poriadne mrzieť! Dokonalý plán pomsty vymyslí Maxi spolu so svojou najlepšou kamarátkou Mo. Vyparádená Mo odláka Patrikovu pozornosť a Maxi medzitým rozoberie jeho bicykel na súčiastky a rozvešia ich po okolitých stromoch. Tým sa však ich pomsta nekončí, tá pravá dohra prebehne v škole...

1. diel. Summer, Ellie a Jasmina sú najlepšie kamarátky. Jedného dňa nájdu kúzelnú skrinku, vďaka ktorej sa ocitnú v úžasnom tajomnom svete! Sú to šikovné dievčatá, ktoré kadečo dokážu. Hoci aj zachrániť kráľovskú oslavu…

1. diel. Osemročné dvojčatá Karolko a Magda sa sťahujú do nového domova, do hotela svojej starej tety. Hotel chátra a hostia sa nehrnú. Celá rodina si láme hlavu nad tým, ako hotel a svoje živobytie zachrániť. Ako by bolo málo starostí, jeden za susedov si zlomí nohu a deti sa musia starať o jeho neposedné šteňa. Tento roztomilý chlpáčik však nie je jediné zvieratko, ktoré potrebuje pomôcť. A tak sa v múdrych hlavičkách detí zrodí skvelý nápad...

Vstúpte do čarovného sveta, v ktorom hrajú hlavnú rolu tri kamarátky a ich neuveriteľné dobrodružstvá! Ellie, Summer a Jasmina sa opäť vydávajú do Tajomného kráľovstva. Zlá kráľovná Zášť ukryla v Údolí jednorožcov jeden zo svojich bleskov. Ak dievčatá niečo nepodniknú, celý čarovný svet zaplavia stovky nenásytných húseníc, ktoré všetko zničia. Dokážu zvrátiť nebezpečenstvo a pomôcť krásnym jednorožcom?

Kocúrik Oliver len výnimočne opúšťa svoj bezpečný domov v hostinci Horáreň. No keď hostinec zničí požiar, zostane bez strechy nad hlavou. Oliverov život sa dramaticky zmení. Vo svojej blízkosti však nájde veľa láskavých ľudí, ktorí sa oňho postarajú. Znovu sa naučí dôverovať a svojím jedinečným spôsobom ovplyvňuje celé okolie. Po zoznámení sa s chorou Caroline, ktorej chýbajú kamaráti, si uvedomí, že ich dedina potrebuje vianočný zázrak...

Davy sa rozpadol svet, keď zistila, že je HTS pozitívna – že jej DNA obsahuje vraždiaci gén. Stratila svojho chlapca, rodinu a hlavne budúcnosť. Posledných pár mesiacov sa snažila presvedčiť, že ju jej gény nemôžu definovať, a sľúbila si, že sa nijako nezmení... Ale potom sa stalo to najhoršie. Zabila muža. Teraz je na úteku a musí sa rozhodnúť, aký bude viesť život – či sa nechá ovplyvniť spoločnosťou, ktorá ju považuje za nevítanú, alebo pôjde za svojím srdcom a bude bojovať za život na slobode. Davy už ale nikomu neverí, a keď spozná Cadena, vodcu hnutia odporu, nedokáže viac veriť ani sama sebe, ani svojim pocitom.

2. diel série. Pokračovanie série Selekcia.Princezná Eadlyn už odmalička počúvala nekonečný príbeh o tom, ako sa jej mama s ockom zoznámili. Pred dvadsiatimi rokmi sa America Singerová zúčastnila Selekcie a získala si srdce princa Maxona. Odvtedy žili spolu šťastne... Pre Eadlyn bol ich romantický príbeh len rozprávkou. Netúžila ho napodobniť. Ako princezná si však nemôže robiť, čo chce. Neutečie pred vlastnou Selekciou – aj keď urputne namieta. Nečaká, že sa jej príbeh skončí romanticky. Možno sa však jednému mužovi podarí zmocniť sa jej srdca... a možno zistí, že jej „šťastne a naveky“ nie je len tajným želaním.

1. diel série. Magnus Chase žije na ulici a spáva pod mostom. Za šestnásť rokov svojho života už zažil viac hrôz a nebezpečenstva než hociktorý dospelý. No to najhoršie ho ešte len čaká! Pretože bohovia Asgardu sa chystajú na vojnu a príšery severskej mytológie – obri, trolovia, vlci a ešte väčšie hrôzy – pripravujú súdny deň. Treba prehľadať deväť svetov a nájsť zbraň stratenú tisíce rokov! Prvý diel novej trilógie z pera Ricka Riordana, tentoraz venovanej tajomným Vikingom a ich bohatej mytológii.

Často stačí zasiať len drobné semienko hriechu. Ak sa hlboko zakorení, zanecháva spúšť. Dokáže zničiť dlhoročné priateľstvo, zmeniť bratskú lásku na nenávisť a vtiahnuť aj ďalších do víru pokušení... História si Jána Podmanického a jeho o pätnásť rokov mladšieho brata Rafaela pamätá ako nemilosrdných násilníkov, ktorí bez škrupúľ prezliekali kabáty, drancovali a dobýjali hrady. Ako sa z týchto nerozlučných rebelantov mohli stať nepriatelia Hovorí sa, že za všetkým hľadaj ženu... Loriana by zostala prostou slúžkou na hrade baróna Ostrožiča, nebyť rozmaru malej baronesy Kataríny, ktorá si ju zvolila za priateľku. Zobrala ju pod svoje krídla, naučila ju správať sa ako dáma, umožnila jej vzdelanie. Len jej pôvod nemohla zmeniť. Loriana už nepatrila medzi sedliakov, no nemohla sa zaradiť ani medzi šľachtu. Jedného dňa do mestečka vtrhli bratia Podmanickí s bandou hrdlorezov. Z chlipných rúk násilníkov vytrhol Lorianu tajomný rytier a postavil ju pred prvé hriešne pokušenie. Vo svojej dievčenskej naivite sa doňho zamilovala, no keď po rokoch zavítal na Ostrožičovo panstvo, pochopila, že bola kruto oklamaná. A predsa ju túžba byť v jeho náručí stavia pred ďalšie ťažké skúšky. Hriešny príbeh z obdobia Uhorska v 16. storočí o dospievaní dvoch priateliek a pokušeniach, ktoré im odhalia, kam až môžu siahať korene jedného hriechu.

Novodobá cesta Slovenska na olympijských hrách ešte nebola zmapovaná. Stojí za to si ju pripomenúť a to prostredníctvom tejto publikácie, ktorá mapuje cestu malej krajiny a jej športovcov za olympijskými vavrínami.

Tvoj život nikam nevedie? Máš pocit, že máš niečo dosiahnuť, len aby si si zaslúžil miesto na tomto svete? Zdá sa ti, že čokoľvek urobíš, nikdy nie je dosť? Chceš ešte viacej... peňazí, lásky, uznania, postavenia v spoločnosti. Chceš byť „iný“, jedinečný. V tvojom vnútri to vždy vrie a tlie. Ženieš sa za niečím, ale skutočný život ti uniká... Stačí tak málo. Spoznať svoje centrum, podstatu bytia a začať žiť „vedome“. A existencia potom príde k tebe sama. Reálny príbeh v reálnom svete o tom, ako sa to dá... Príbeh voľne pokračuje po tom, ako hlavná hrdinka prešla transformáciou vedomia a našla patent pre život. Život v prítomnom okamihu. Život v šťastí.