Rodina, vzťahy

Čoraz viac rodičov je bezradných: hoci sa svoje deti snažili vychovávať čo najlepšie, vykľuli sa z nich malí tyrani. V novom, rozšírenom vydaní svojej najúspešnejšej knihy známa detská psychologička vysvetľuje, koľko opory a aké hranice deti potrebujú, aby ich vývin prebiehal hladko a bez porúch.U detských porúch osobnosti sa stretávame s pozoruhodnou zmenou, ktorá sa ako výbuch šíri približne od osemdesiatych rokov. Dovtedy prevažovali úzkostné deti a outsideri, dnes sú to najmä poruchy spájajúce sa s deštrukciou a agresiou. Pre takéto deti je typický citový chlad, egoizmus a bezohľadnosť. Autorka upozorňuje, aký typ rodičov je na výchovu „malého tyrana“ najnáchylnejší, v ktorých obdobiach výchovy sa rodičia dopúšťajú chýb, a o aké chyby zvyčajne ide. Vďaka mnohým príkladom z praxe je kniha názorná a neraz otriasajúca. Pomoc ponúka terapia pevným objatím, ktorú autorka opisuje spolu s mnohými inými radami, ako deti zodpovedne vychovávať.

Příběh atypické pěstounské rodiny. Rodiny vznikají různým způsobem - tahle se prostě našla. Kniha je nejen o vzniku jedné atypické rodiny, ale také o radostech a úskalích pěstounské péče z pohledu ženy, která se netradičním způsobem stala pěstounkou a opatrovnicí dvou starších děvčat.

Číta: Honza Vojtko Celkový čas: 4 hodiny 8 minút„A co bys chtěla po patnácti letech?“„Hlavně spolu musíme pořád mluvit!“„Proč nám ten sex už tak nefunguje?“„Všichni jsou na sociálních sítích, tak co se rozčiluješ!“Kdy jste si naposledy připadali jako v pasti? Kolik vztahových pastí si vlastně nastražíme sami? A jak vypadají? Je tou vaší pastí nuda, potřeba sexu, rodičovství nebo sociální sítě? Další audiokniha Honzy Vojtka má otevřít některé z pastí současných vztahů, které po nás chňapou svými zuby. Protože každý z nás tak trochu tuší, že pečovat o vztah nemusí být žádná sranda.Klíčem k naplněným intimním vztahům i ke zdravému psychologickému rozvoji jedince patří sebeuvědomění. Snaha o sobě něco zjistit. Odvaha se do sebe ponořit. Rozhodnutí něco změnit, něco se sebou udělat.

Číta: Tereza Bebarová Celkový čas: 9 hodín 30 minút Audiokniha, která nás učí jak navázat s dítětem hluboký a láskyplný vztah. Pomáhá nám lépe porozumět vlastním emocím a poskytuje jednoduché a praktické návody, jak zpracovat naše reakce, abychom byli schopni děti vést s empatií, pomocí stanovení zdravých hranic a jasné komunikace.

Číta: Zdeňka Žádníková Volencová Celkový čas: 12 hodín 53 minút Jistě čerpáte zkušenosti od prarodičů, příbuzných a známých. Z časopisů, televize nebo internetu. Nápomocní jsou i pediatři, ale ti nejsou jednak k dispozici kdykoliv a jednak jejich informace nemusí být vždy ucelené. A také, málokdy jsou do problému plně vtaženi a vcítěni.Není nad to, porozumět zákonitostem a potřebám vyvíjejícího se dětského organismu samostatně a utvářet si vlastní názor. K tomuto účelu skvěle slouží audiokniha "Čekáme děťátko" (2. aktualizované vydání, bestseller nakladatelství Grada), která jednoduchým a srozumitelným jazykem vysvětluje vše, co je k zapotřebí k pochopení psychického, fyzického, zdravotního a sociálního vývoje novorozence, kojence i staršího dítěte. Audioknihu namluvila herečka Zdeňka Žádníková Volencová, matka 4 dětí.Velmi podrobně, krok po kroku, seznamuje budoucí rodiče s vývojem plodu a se všemi změnami, ve ke kterých dochází v těle matky v souvislosti s těhotenstvím. Dozvíte se, jaké jsou možnosti sportování a cestování v těhotenství. Zmíněna je též problematika pracovního vytížení a sexuálního života těhotné ženy.Praktické návody pomohou rodičům při výchově a výživě dítěte, při potížích s kojením či se zaváděním nemléčné stravy, stejně jako při péči o nemocné dítě. Najdete zde také zajímavý postup, jak navodit pravidelný spánek u kojence. Nechybí očkovací kalendář, kalendář preventivních prohlídek a zásady první pomoci. V audioknize je zařazeno i několik kapitol o relaxaci, pohybové aktivitě a masážích těhotné ženy, ale také kapitoly o plavání a masážích kojenců. A vždy je zde doplnění názoru lékaře na tyto aktivity.Porodník Miloš Velemínský a pediatr Martin Gregora velice přehledně, výstižně a srozumitelně pokrývají veškeré spektrum informací, které jsou ku potřebě budoucích rodičů, a to nejen pokud těhotenství probíhá normálně, ale i v případě, kdy dochází k problémům. Rodiče zbytečně neděsí, ale informuje, jak v daných situacích postupovat. Velkým kladem porodnické části této audioknihy jsou také informace o nových možnostech porodu.V audioknize se dozvíte: Jak probíhá těhotenstvíJaká je životospráva těhotnéCo můžete a co se naopak nedoporučujeJaká na vás čekají vyšetření v průběhu těhotenstvíJak se připravit na porodJak probíhá porod a jak se řeší zvláštní situaceJak zvládnout šestinedělí, doma i v porodniciJak zvládnout první dny novorozeného děťátkaJakou potřebujete výbavičku na domaVše o kojení a umělé výživěVše o koupání, přebalování a osobní hygieně děťátkaZákladní informace o plavání kojencůJak manipulovat s děťátkem, jaké jsou vhodné masážeJak se o dítě starat (oblečení, botičky, výživa, pohybové dovednosti,...)Jaké jsou výchovné a zdravotní problémy a jak jim předcházetJaké jsou nejčastější nemoci dětského věku a jak postupovatJak očkovat, kdy na preventivní prohlídkyJaká je první pomoc u dětí, jak na bezpečnost,.....a mnoho dalšího

Číta: Šárka Vaculíková Celkový čas: 3 hodiny 42 minút Tereza je obyčejná šestnáctiletá holka, která se seznámí na facebooku s klukem o něco starším, a společně prožívají všechny situace, do kterých se dostávají mladí lidé jejich věku. Společně řeší svůj vztah, rozchody a návraty, ale i vztahy s rodiči a kamarády, učí se základům chování v restauraci, v tramvaji, v hotelu, na cestě letadlem, ale i na svatbě nebo na diskotéce. Audiokniha učí mladé dívky ve věku mezi čtrnácti a osmnácti lety řešit jejich životní problémy a vyrovnávat se s nimi. Poutavý příběh o první lásce je v podtextu stále provázen pravidly etikety přizpůsobenými životu a mentalitě teenagerů.

Číta: Kateřina Mendlová Jírů, Borek Kapitančik Celkový čas: 4 hodiny 57 minút„Neexistuje žádné manželství nebo partnerství, které by z této knihy nemělo prospěch.“ - New York Journal of BooksČím to je, že některé páry spolu vydrží šťastně až do smrti, zatímco jiné se rozejdou? Je to náhoda? Štěstí? Nebo snad existuje ověřený vzorec, který vám pomůže vztah udržet?Uznávaní vztahoví terapeuti John a Julie Gottmanovi zasvětili svůj profesní život právě těmto otázkám. Svou celoživotní práci přetavili do sedmidenního akčního plánu plného jednoduchých a okamžitě aplikovatelných kroků s jediným cílem – zlepšit vaše soužití. Ať už potřebujete řešit náhlou partnerskou krizi, oživit desítky let trvající manželství nebo jen podpořit nový vztah.V audioknize se mimo jiné dozvíte:Vědecký vzorec pro dlouhodobý vztah existuje a funguje spolehlivě.Šťastné páry se nehádají méně než ostatní – hádají se lépe.Základem vztahu je správně pojmenovat, co zrovna potřebujeme.Klíčem k úspěchu nejsou velká gesta či honosné dary, ale každodenní maličkosti.Jak přes všechny povinnosti neztratit spojení s tím druhým.Vitamín L je praktickým receptem na lásku, který vám pomůže zaměřit se na to nejpodstatnější. Díky němu zjistíte, že už pár malých návyků může váš vztah zásadně změnit k lepšímu.

Obsahuje rôzne testy a tipy...Všetko pre dievčatá! Táto knižka ti prináša odpovede na všetky dôležité otázky, ktoré si dievčatá od 10 rokov môžu klásť: či už sa týkajú priateľstva, tela, lásky, chlapcov, módy, štýlu, alebo školy a rodiny. Okrem toho sa môžeš tešiť na množstvo testov či super tipov!

Keď príde na svet novorodenec, váš život sa obráti naruby. Vtedy vám pomôže tento praktický polovážno-technický manuál pre rodičov. „Keby sa len bol narodil aj s návodom na použitie!“ Azda neexistujú novopečení rodičia, ktorí by si po odchode z pôrodnice takto nepovzdychli. Fungovanie biologického pokladu, ktorý si odnášajú domov, sa hneď od začiatku javí ako záhadné a veľmi zložité. Preto vám ponúkame pomôcku, vďaka ktorej porozumiete mechanizmom, rytmu a potrebám malej ľudskej bytosti. Autorka – pediatrička – v nej parafrázuje najvyhľadávanejšie príručky a manuály, pretože dnes je už takmer k všetkému pripojený návod na použitie a technické pokyny, iba k dieťaťu nie. No s týmto Návodom na použitie napísaným s riadnou dávkou irónie sa aj tí najneistejší rodičia postupne naučia, ako si poradiť s novorodencom.

Kniha pre všetkých rodičov a deti, ktoré sa chystajú do školy. Prečítajte si veselé príbehy malého predškoláka a prežite s ním jeho prvý rok v škole. Jeho zážitky a dobrodružstvá rozptýlia obavy vašich detí, ktoré sa chystajú do školy, a na prvý školský deň sa budú určite tešiť. Dozvedia sa, ako to vyzerá na zápise, čo je šlabikár a čo všetko sa musí zmestiť do aktovky, prečo v škole zvoní, načo je žiacka knižka a čo robia týždenníci. Kniha je navyše plná veselých ilustrácií a milých básničiek.

Čo sa výchovy detí týka, v Dánsku vraj vedia, ako na to. Dáni sú už roky považovaní za najšťastnejších ľudí na planéte. Zo šťastných detí rastú šťastní dospelí, ktorí vychovávajú šťastné deti, a tak stále dookola.Osvedčené metódy dánskej filozofie rodičovstva stoja na týchto pilieroch:Radosť z hryČíra autentickosťOtvorená myseľ.Empatia Definitívne žiadne ultimátaIntimita a útulnosť.Aký lepší darček môžeme svojim deťom dať, než im pomôcť, aby z nich vyrástli sebavedomejší a schopnejší ľudia?

Tehotenstvo je najkrajšie obdobie v živote ženy. Povedal asi nejaký pán, ktorý netuší, aké je to byť grckajúcim mrožom so sloními nohami, unavený ako blázon, pretože má v tele dve srdcia, prípadne viac. Ale je možné, že mu to nahovorila jedna zázračná bytosť, ktorá dokáže vytvoriť vo svojom bruchu naozajstného voňavého človiečika a nazývajú ju mama. Toto je knižka napísaná počas spomínaného nekomfortne zázračného obdobia, ktoré odštartovala láska Skororodičov. Je určená pre všetky Skoromamy, ktoré obľubujú debaty na rovinu, humor a seba. Toto je knižka, ktorá sa dá napriek nevoľnostiam nazvať krásnou literatúrou a ktorá sa rodila súčasne s naším človiečikom. Dúfam, že si ju obľúbite tak ako ja svojho človiečika. Viac sa už nedá. Príjemné tehotnenie, milé Spoluskoromamy!

7. diel. Číta: Filip Švarc Celkový čas: 5 hodín 20 minút Moderní fotr, Čeněk a Nataša v karanténě!To si takhle jednoho prosluněného odpoledne dá někdo v Číně na stojáka u stánku netopýra na loupačku a za pár měsíců, na opačné straně zeměkoule, jste s rodinou zabarikádovaní doma, protože venku číhá smrt. Šijete roušky, tleskáte z okna zdravotníkům a krotíte vášně hyperaktivního školáka, jehož vzdělání částečně padlo na vás – školy jsou totiž zavřené. A postupně taky začnete nenávidět všechny členy domácnosti, což je praktické, protože se s nikým jiným nestýkáte (ostatně ani nemůžete).Den za dnem, respektive měsíc za měsícem v televizi sledujete stále nového a nového ministra zdravotnictví, kterak se stále stejným premiérem v zádech národ informuje, že následující tři týdny budou klíčové. A tak začnete nenávidět i všechny ostatní lidi… A čas od času samozřejmě krátká a matoucí okénka rozvolnění a optimismu – Ježíšek přece nosí respirátor FFP3.Best in covid, Made in Česko.Život je krásný!

6. diel. Číta: Jan Maxián Celkový čas: 4 hodiny 32 minút Dominik Landsman, autor populárních Deníčků moderního fotra, už nám vysvětlil, že mateřská dovolená není žádná dovolená.Opravdová dovolená je třeba výlet k moři do Bulharska, jak nám to popsala druhá polovina rodičovské páru, Dominikova žena Nataša. Nyní se ke slovu dostává ten nejdůležitější – syn Čeněk. To je totiž jediný člen rodiny, který má na chalupě alespoň trochu času, protože všichni ostatní jsou zaměstnaní hraním golfu, sklízením sousedovy úrody, případně prací s izolepou.A o výsledky svého soustředěného a naprosto objektivního pozorování se s námi neváhá podělit.

5. diel. Číta: Filip Švarc, Jana Pidrmanová Celkový čas: 6 hodín 38 minút Proč se muži chovají jako muži a ženy mluví v náznacích?Co se dělo předtím, než na svět přišel Čeněk, tedy malý ďábel známý z Deníčků moderního fotra? Bylo nebylo, potkali se Jindřich a Nataša. S ironií sobě vlastní popisují své seznámení, sestěhování a nakonec i početí dítěte a mezitím neodolatelně glosují rozdíly mezi muži a ženami, vztahové stereotypy, různé fáze zamilovanosti nebo nástrahy společného bydlení. Úskalí i radosti života v páru líčí každý ze svého pohledu a výsledný obraz srší černým humorem.

4. diel. Číta: Filip Švarc, Jana Pidrmanová Celkový čas: 4 hodiny 35 minút Z mateřské na dovolenouKdyž jste moderní fotr, ani s letní dovolenou to není žádné terno, zvlášť když máte malé dítě a manželka vás místo na každoroční chalupu donutí odjet do Bulharska k moři. A kdyby jen to! Nataša, druhá polovina rodičovského páru, se chopila pera a zážitky za svého chotě zaznamenala sama. Výsledkem je nejen dovolenkové vyprávění, ve kterém najde určité podobnosti každý, ale i odhalení několika utajovaných skutečností z intimního života moderního fotra. Necenzurováno!Dominik Landsman, autor populárních Deníčků moderního fotra, ve svých předchozích knížkách vyčerpávajícím způsobem vysvětlil, že mateřská dovolená není žádná dovolená.„Dominik Landsman vytvořil kompilát snad všech situací, do kterých se rodič (ne nutně pouze otec) dostává, a až do krajnosti je vyhrocuje. Nezažívá nic jiného než všichni mladí rodiče, je ale schopen podat své zkušenosti s nadsázkou a humorem (často černým).“ - naposlech.cz

3. diel. Číta: Filip Švarc Celkový čas: 6 hodín 58 minút I když jsou začátky krušné, nakonec si to prostě sedne.Čeňkovi už jsou tři roky, plínky zkušeně vyměnil za nočník a fotrovi na mateřské nastává podle všeho idylické období, kdy péči o hyperaktivní dítě převezme školka. Že by konečně nastal čas, kdy bude moci provozovat své koníčky a myslet trochu i na sebe? Nebyl by to ale Čeněk, který svůj smysl pro vytváření domácího pekla dovedl téměř k dokonalosti, aby každou situaci nedokázal přetvořit v nový druh utrpení. A nebyl by to jeho fotr, aby i tu nejšílenější situaci neuměl jaksepatří sarkasticky převyprávět.Třetí díl oblíbeného Deníčku moderního fotra.„Při hlídání mrněte je poslech audioknih vhodnější než četba – a současně dodávám i důležitou informaci: v podání Filipa Švarce je většina zápisků moderního fotra o řád vtipnější.“ - Lukáš Gregor, naposlech.cz

2. diel. Číta: Filip Švarc Celkový čas: 5 hodín 48 minút Jak dostat „tatínka“ do ošetřovny? Nebo spíš do sanatoria pro choromyslné…Pokračování nyní už kultovního Deníčku moderního fotra, v němž otec na mateřské dovolené odhaluje strasti rodičovství, o kterých se obvykle nahlas nemluví. Nemilosrdný a až brutálně upřímný humor je vlastní i druhému dílu, v němž se z miminka Čeňka stává velice neposedné dítě. „Dokud jen ležel na zádech a řval, nic mi nechybělo,“ vzpomíná teskně fotr. Čeněk už chodí (běhá), mluví (má jediné slovo na všechno) a především neunavitelně přemýšlí, čím by svého fotříka konečně dostal do blázince.

1. diel. Číta: Filip Švarc Celkový čas: 5 hodín 20 minút „Mimino je nepřející prevít, kterému jde výhradně o vaše nepohodlí.“Jak to vypadá, když se muž ocitne na mateřské dovolené? Celou problematiku vylíčil autor v příspěvcích na úspěšném blogu, které poté vyšly knižně a nyní i audioknižně. Jeho texty popisují zážitky, situace a strasti obyčejného „chlápka od vedle“, kterému se narodil první syn. Zprvu nezúčastněný otec se ocitá doma s dítětem a pouští se do lítého boje o zachování rodinného blaha. Každý synkův pokrok vyčerpaný tatínek většinou odnese jizvami na duši i na těle, což však neváhá černohumorně komentovat.Sympaticky drsňácká a vtipná výpověď přináší výjimečný pohled současného muže na situace, které obvykle zažívají spíše ženy.„Syna nazývá ve svém blogu láskyplně sígr nebo satan a čas od času si chodí přeměřit babybox, zda se do něj Čeněk ještě vejde. Letos vydal autor druhou knihu a jeho blog byl nominován na Magnesii Literu.“ ‒ 5Plus2

Túžite po láske? Hľadáte ocenenie vo vzťahoch? Psychoterapeutka Júlia Halamová v knihe Pripútajte sa, prosím hovorí o tom, ako budovať vzťahy, v ktorých ľudia môžu cítiť blízkosť, uznanie, bezpečie a príťažlivosť. Opiera sa o svoje dlhoročné skúsenosti z terapeutickej praxe, ako aj o najnovšie poznatky z vedeckých výskumov. Pozýva vás na cestu spoznávania a chápania vzťahov, prekvapuje témami, na ktoré ste radšej ani nepomysleli alebo ste sa neodvážili opýtať. V živom, ľahko ladenom rozhovore s novinárom Karolom Sudorom, doplnenom karikatúrami Martina Shootyho Šútovca, autorka odkrýva svet emócií. Poukazuje na ich nezastupiteľnú úlohu v dobrom vzťahu. Približuje, ako zdokonaliť komunikáciu, ako obohatiť sexuálny život alebo ako si zdravo a lepšie navzájom napĺňať potreby. Nezabúda ani na konfliktné situácie, opisuje, ako pristupovať k hádke alebo ako naložiť s neverou. Rozhovory sa opierajú o konkrétne príklady zo života – na základe nich Halamová zrozumiteľne vysvetľuje zaužívané mechanizmy vo vzťahoch. Odkrýva možnosti, ako sa dajú inak, lepšie využiť nielen v bežnom živote, ale i pri dlhodobom budovaní dobrého emočného vzťahu. Povzbudzuje čitateľov, aby sa odvážili pripútať k inému človeku. Pripútajte sa, prosím! Začíname.

Kniha Ako ju pochopiť odhaľuje 39 tajomstiev o ženách a partnerských vzťahoch, o ktorých by mal vedieť každý muž, ktorý chce vytvoriť pravdivý a autentický partnerský vzťah plný skutočnej lásky a intimity. Je to o pochopení a prijatí rozdielnosti mužov a žien. Je to o ukončení nekonečných mužsko-ženských vojen. Čitateľ získa praktické informácie, ako má dosiahnuť, aby sa žena pri ňom cítila šťastná a milovaná a zároveň, aby cítil od nej úctu a rešpekt.

Tipy, scenáre, príbehy a kroky, ako uľahčiť aj tie najťažšie rozhovory. Nepanikárte. Vieme, že prvým krokom k hlbšiemu spojeniu s našimi deťmi je schopnosť komunikovať, vcítiť sa a odpovedať na všetko, čo ich zaujíma. Čo však robiť, keď sa z ničoho nič objaví zložitá otázka? Niekedy jednoducho nevieme, ako odpovedať. A tak len zmeníme tému alebo ich odbijeme rýchlou, prvoplánovou odpoveďou. Doktorka Robyn Silverman, autorka rodičovského podcastu Ako hovoriť s deťmi o čomkoľvek, tomu rozumie. Mama a odborníčka na vývin detí vás prevedie celým spektrom zvedavých detských otázok a predostrie stratégie a scenáre, ktoré vás pripravia aj na tie najnáročnejšie konverzácie. Vaše deti tak dostanú informácie primerané ich veku priamo od vás, ich dôveryhodného zdroja, a nie od svojich rovesníkov, z médií alebo internetu. Naučíte sa prísť s pokojnými a premyslenými odpoveďami na témy, ako sú napríklad: Smrť Sex Priateľstvo Rozvod Peniaze A ďalšie! Kniha Ako hovoriť s deťmi o všetkom vychádza z odporúčaní množstva odborníkov, z dlhoročnej práce doktorky Robyn s deťmi a tínedžermi i z jej osobných skúseností matky. Je dôležitým zdrojom informácií pre rodičov, ktorí si cenia úprimné a zmysluplné rozhovory so svojimi deťmi, od batoliat až po tínedžerov… a aj potom.

Návod, ako docieliť pohodovú domácnosťČo robia šťastné rodiny správne a ako sa my ostatní môžeme poučiť, aby boli aj naše rodiny šťastnejšie?Vytvorte si krajšie rána, prehodnoťte spoločnú večeru, hádajte sa múdrejšie, zahrajte sa. Toto je iba niekoľko z prospešných riešení v tejto odvážnej príručke pre súčasné rodiny. Autor Bruce Feiler sa kedysi sám ocitol medzi mlynskými kameňmi. Starostlivosť o starnúcich rodičov aj o malé dvojčatá mu dávali poriadne zabrať. Prečítal množstvo publikácií na túto tému. Žiadna však nebola šitá na potreby dnešnej hektickej doby. A tak sa pozrel na problém z celkom novej perspektívy a zostavil plán pre moderné rodiny, pričom sa inšpiroval metódami, aké využívajú vo svojej praxi odborníci z oblasti vedy, obchodu, športu či armády. Výsledkom je zábavná a podnetná príručka pre súčasné rodiny s viac ako 200 užitočnými postupmi, ako docieliť pohodovú domácnosť.Tajomstvá šťastných rodín sú doslova povinným čítaním pre všetkých rodičov a prinášajú odpovede na otázky, ktoré si dnes kladie množstvo z nich: Ako zvládať toľko povinnosti? Ako naučiť deti, aby si osvojili správne hodnoty? Ako docieliť, aby naša rodina bola šťastnejšia?

Správne držanie tela má ďaleko k známemu školskému „narovnaj sa“ s vypnutou hruďou. Prirodzené držanie tela je pohodlné, uvoľnené a súčasne pevné a vzpriamené. Táto prostá zručnosť však nie je úplne jednoduchá. Ak ju chcete naučiť seba i svoje deti, pomôžu vám k tomu cvičenia z tejto knihy. Nájdete tu tiež dôležité informácie potrebné pre správny vývoj detí už od narodenia. Dozviete sa, prečo je prirodzené držanie tela dôležité pre celkovú telesnú i duševnú pohodu. V poslednej časti knihy je navyše uvedené množstvo cvikov, ktoré pomáhajú vyrovnávať niektoré telesné dysbalancie.

Číta: Lucie Horáková Celkový čas: 7 hodín 44 minút Úsměvné historky z Tinderu i hlubší zamyšlení nad moderním způsobem seznamování a vztahy samotnými.Patříte mezi nevyléčitelné romantiky, kteří hledají lásku na celý život, a používáte Tinder? Právě jste nasedli na horskou dráhu, která vás proveze domem hrůzy, štěstí, naděje, apatie i lásky. Autorka to zažila na vlastní kůži a tohle je její Tinder příběh se vším, co k tomu patří: Jak se můžeme v dnešní době seznámit? Jak druhého na Tinderu oslovit? Jak přežít otřesná setkání? Kdy začíná vztah? Může žena požádat o ruku muže? A další témata spojená s hledáním partnera ve 21. století.Grafika: Michal Březina

Chcel som napísať túto knihu hlavne pre mužov ale veľa vecí si v ňom nájdu aj ženy. Keď táto kniha pomôže získať vysnívanu partnerku aspoň jednému mužovi, tak sa mi už uplatilo napísať. Ale som si istý, že pomôže viacerým ľudom a hlavne tých pár strán si prečítatajú aj muži s ľahkosťou za pár hodín.

Bestseller denníka The New York TimesPráve ste si vybrali knihu, ktorá vyvolala obrovský ohlas v zahraničných médiách a stala sa predmetom mnohých diskusií nielen v radoch odborníkov, ale najmä rodičov a všetkých, ktorým záleží na zdravom vývoji detí a mládeže. Dvojica autorov sa dlhé roky venovala výskumu detskej vývojovej psychológie a ich spoločné dielo prináša prevratné zistenia, ktoré miestami potvrdia správnosť našich vrodených reflexov rodičov, no v niektorých oblastiach sú šokujúco nečakané, napriek tomu podložené komplexnými vedeckými prieskumami. Vedeli ste napríklad, že pochvalou môžete svojmu dieťaťu ublížiť? Čo stojí za poklesom IQ, syndrómom ADHD a obezitou? Mysleli by ste si, že je to nedostatok spánku? Aký vplyv má na deti rozhovor o ľudských rasách? Prospieva im to, alebo skôr škodí? A čo klamstvo? Väčšina stratégií na podporu pravdovravnosti nevedie deti k tomu, aby klamali menej. Kedy sa zistí, či je vaše dieťa nadané? Prečo sa súrodenci nemajú v láske a ako tomu môžeme zabrániť? Prečo v prípade adolescentov platí, že hádka s dospelými je prejav uznania a nie neúcty? Možno sebaovládanie naučiť? Nemusíte sa dlho zamýšľať, stačí, ak sa začítate.

V tejto úprimnej, praktickej a vtipnej knihe vám psychoterapeutka Philippa Perryová radí, ako pristupovať k veľkým životným problémom.Ako si nájsť a udržať lásku?Čo môžete urobiť, aby ste lepšie zvládali konflikty?Ako sa môžete dostať zo slepej uličky a vyrovnať sa so zmenami a stratami.Čo pre vás znamená byť spokojný?Sú ostatní ľudia len otravní, alebo problém je vo vás? Život je predovšetkým o vzťahoch a ich kvalite, či už ide o vzťahy s rodinou, partnermi, priateľmi, kolegami alebo predovšetkým so sebou samým. Ak sa vám podarí dosiahnuť, aby vaše vzťahy správne fungovali a mali patričnú úroveň, potom ľahšie zvládnete aj ostatné zložité veci, ktoré vám život postaví do cesty. So zdravou dávkou rozumu vám súcitné rady autorky môžu pomôcť stať sa šťastnejším a múdrejším človekom.

Americká novinárka a autorka bestselleru A dosť! Pamela Druckerman pokračuje v odkrývaní tajomstiev francúzskej výchovy. Dôležité je si uvedomiť, že život rodiny sa netočí len okolo dieťaťa. Nemusíte neustále všetkým ukazovať fotky vašich ratolestí, ani donekonečna rozprávať o každom ich papaní či kakaní. Nie ste len matka, v prvom rade ste žena, partnerka, manželka. Tak na to nezabúdajte. Milostný život a tajomstvá dospelých nezahadzujte do koša. Francúzski rodičia svoje deti milujú, ale to ešte neznamená, že sa musia vzdať svojho života. Nevenujú všetku svoju energiu tomu, aby ich batoľatá vedeli čítať čo najskôr. Nestresujte, ak ten váš poklad odmieta jesť hrášok či inú zeleninu. Ani vy by ste s nadšením nejedli niečo, do čoho by vás nútili. Chce to trpezlivosť a žiadne čokoládové úplatky. Francúzske deti nemaškrtia, kedy sa im zachce. Znie to až príliš ideálne? Nevyhovárajte sa na rozmaznávajúcich starých rodičov. Francúzske gurmánstvo sa začína už v plienkach. Jedlá, ktoré pripravujú v parížskych štátnych jasliach, sú zdravé lahôdky nielen pre deti. Autorka pridáva aj príklad týždenného jedálneho lístka. Bon appetit!

Odhaľte tajomstvo výchovy detí z Paríža!Túžite vychovať vyrovnané, sebestačné a spokojné dieťa? Inšpirujte sa francúzskym spôsobom výchovy detí, ktorý vo svojej vtipnej a výstižnej knihe A dosť! Francúzske deti nevystrájajú pri jedle, napísala americká žurnalistka Pamela Druckermanová. Pri jej čítaní zistíte, že nie je nie ako nie a že aj rodič dieťaťa má právo na svoj vlastný život.Keď sa americkej novinárke Pamele Druckerman narodilo dieťa v Paríži, nemala ambície stať sa „francúzskym rodičom“. Francúzske rodičovstvo nie je známou vecou ako napríklad francúzska móda a francúzske syry. Dokonca aj francúzski rodičia sami trvajú na tom, že nerobia nič zvláštneho. Napriek tomu francúzske deti prespia celú noc vo veku dva alebo tri mesiace, deťom jej priateľov to trvalo rok alebo aj viac. Francúzske deti jedávajú zdravé jedlá, na rozdiel od iných detí, ktoré zjedia len hranolčeky s kečupom a vyprážaný syr. A zatiaľ čo jej americkí priatelia trávia návštevy riešením hádok medzi svojimi deťmi, jej francúzski priatelia popíjajú kávu, kým sa deti pokojne hrajú. Vo Francúzsku je materstvo samé o sebe úplne iným zážitkom. Vo Francúzsku neplatí, že matky malých detí nemajú vlastný život. Francúzske matky nie sú otrokyňami svojich detí, majú aj priestor pre seba a napriek tomu sú vynikajúcimi rodičmi. Majú jednoduchý, pokojný vzťah so svojimi deťmi, ktoré im Druckermanová môže len závidieť. Francúzske deti sú rovnako búrlivé, zvedavé a kreatívne ako Američania. Ale sú oveľa lepšie vychované a správajú sa slušne. Rodičia ich do ničoho nasilu nenútia a dovolia im objavovať svet svojím vlastným tempom.

Číta: Vladimír Seman Celkový čas: 6 hodín 54 minút Krátkou formou cez skutočné príbehy vyjadrený autorov pohľad na riešenie partnerských vzťahov, rady pre rodičov, ako vytvoriť harmonický prístup k dieťaťu či k vlastným rodičom. Kniha obsahuje aj kapitoly zaoberajúce sa spoločenskými či kolegiálnymi vzťahmi, prístupu človeka k sebe samému a v neposlednej rade k planéte Zem.

Každá žena túži po láske. Niekedy však musíme urobiť rozhodnutia, ktoré navždy zmenia náš život – jedným z nich je svadba. Táto kniha Vám ponúka rady ako neprepadnúť panike a vydať sa tou správnou cestou. Všetko má svoje načasovanie. Počkajte si na pravú lásku, lebo tá prichádza len raz za život!

Krátkou formou cez skutočné príbehy vyjadrený autorov pohľad na riešenie partnerských vzťahov, rady pre rodičov, ako vytvoriť harmonický prístup k dieťaťu či k vlastným rodičom. Kniha obsahuje aj kapitoly zaoberajúce sa spoločenskými či kolegiálnymi vzťahmi, prístupu človeka k sebe samému a v neposlednej rade k planéte Zem.Obsah knihy Vzťahy:Vzťah so sebou samýmPartnerské vzťahyRodič a dieťaMy a naši rodičiaVzťahy s inými ľuďmiMy a príroda, planéta ZemMy a Prozreteľnosť

Montessori pedagogika umožňuje každému dieťaťu, aby sa vyvíjalo vo vlastnom tempe, s ohľadom na jeho osobnosť a s plným využitím jeho potenciálu.Montessori vychovávateľka, Charlotte Poussin, sa rozhodla podeliť o svoje skúsenosti s uplatňovaním prístupu Montessori u bábätiek. V láskavej atmosfére pomáhať, no nepomáhať príliš, pozorovať, podporovať: to všetko tvorí krehkú rovnováhu, ktorá v dieťati podporuje vyrovnanosť, samostatnosť, sebadôveru, podnecuje radosť z učenia a prináša pocit sebauvedomenia a rešpektu k ostatným.Táto bohato ilustrovaná kniha jednoducho a jasne predstavuje Montessori prístup pre deti od narodenia do 3 rokov: Vývojové fázy a potreby dieťaťa. Montessori prístup v praxi, konkrétne rady a presné príklady. Viac ako 100 jednoduchých a praktických pedagogických aktivít. Skutočné príbehy odborníkov a skúsenosti profesionálov Montessori.Charlotte Poussin je Montessori vychovávateľkou, v roku 2000 získala diplom v Association Montessori Internatinal. Pracovala v Argentíne, Brazílii, Francúzsku a v Kanade. Viedla Montessori školu a je autorkou tzv. Montessori krabičiek – pedagogických pomôcok. Montessori prístup dodržiava aj doma, pri svojich piatich deťoch.

Číta: Aleš Bednařík, Diana Fabiánová, Jaroslava Babková Celkový čas: 14 hodín 20 minút Audiokniha psychológa, matchmakerky a genetičky rozoberá z rôznych pohľadov romantické vzťahy. Vo vzájomnej diskusii vás prevedú celým príbehom romantiky - od romantických túžob a presvedčení v našich hlavách, cez prekážky zoznamovania sa v spoločnosti a súčasnými výhodami a rizikami života singles, až po zákonitosti erotickej príťažlivosti, trikmi pre lepšie zoznamovanie sa online a zručnosti pre dlhoročný život v páre.Autori vám vysvetlia najčastejšie prekážky, ktoré komplikujú zoznamovanie sa a randenie v modernej dobe. Zistíte, ktorým romantickým mýtom veríte a prečo vám kazia vzťah.Pochopíte, či sú singles iní ako ľudia žijúci v pároch a v čom sa od nich naozaj líšia. Spoznáte biologické, psychologické a spoločenské zákony romantickej príťažlivosti.Dozviete sa desiatky trikov ako zvýšiť svoje online šance na zoznámenie sa. Čo ľudí priťahuje na fotografiách a aký text na zoznamke zvyšuje šancu, že vás oslovia?Dostane množstvo rád, čomu sa vo fungujúcom vzťahu vyhýbať a ktoré veci robiť pre to, aby ste sa v ňom cítili dobre aj po desaťročiach.Autori vychádzajú nielen zo svojich dlhoročných skúseností z praxe, ale aj zo stoviek štúdií, štatistík, dát z online zoznamiek, či svetoznámych párových terapeutov a výskumníkov vzťahov.hudba Dano Junas, nahrané v štúdiu Dana Junasa

Ste single a hľadáte romantického partnera? Skúšate zoznamovanie sa online? Žijete v dobrom partnerskom vzťahu a chcete si ho udržať? Mávate konflikty a chcete vedieť ako ich ešte viac nezhoršovať? Známeho psychológa Aleša Bednaříka a genetičku s malou Nobelovou IG cenou Jarku Babkovú spovedá matchmakerka Diana Fabiánová. V ich zrozumiteľných diskusiách dostanete množstvo odpovedí, či už ste single alebo vo vzťahu. Citujú viac ako dvesto štatistík, štúdií, či prieskumov zo Slovenska, Európy a zvyšku sveta, ktoré sa týkajú singles, zoznamovania sa a života v páre a takto vám osvetlia, čo sa to dnes na randiacom trhu deje a ako tomu čeliť. Vypočujete si príbehy zo života singles aj ľudí žijúci v pároch, ktoré ilustrujú problémy aj riešenia pre dobrý partnerský život. Láska býva zamotaná ako labyrint, ale vždy z neho vedú cesty von. Mnohé z nich vám ukážu v tejto knihe. Autori prechádzajú od prekážok randenia, romantických mýtov a nástrah života singles, cez zákony fyzickej príťažlivosti až k menej známym a prekvapivým dôvodom, podľa ktorých si vyberáme životných partnerov. A nakoniec si užijete dve praktické kapitoly nabité tipmi a trikmi - kapitolu s návodmi pre úspešné online zoznamovanie sa a kapitolu s varovaniami o najhorších vzťahových chybách, ale aj odborných odporúčaniach psychológov ako sa vo vzťahu správať tak, aby ste sa s partnerom milovali aj po tridsiatich rokoch.

Analógový tato? Veď hrot atramentového pera, ktorým sa učil písať, dávno stratil ostrosť. Škvrny od vývojky načisto vybledli a v tmavej komore sa už iba raz za mesiac pri bielom svetle oholí. Magnetofónové kazety má vo veľkej škatuli uložené v garáži a gramoplatne počúva iba ak na Vianoce. Ťuká do klávesnice laptopu, fotí mobilom a hudbu počúva vo formáte MP3 či WAV, nech to už znamená čokoľvek. A predsa, signály, ktoré prijíma a vysiela, nie sú obyčajné logické jednotky a nulky. Vladimír Leksa-Pichanič zaznamenáva formou malých poetických aj prozaických kusov (niekto by ich nazval aforizmami, epigramami, básničkami, minipoviedkami, či haiku) postrehy človeka na generačnom rozmedzí. Zaznamenáva ich ostro ako najcitlivejší fotografický film, s presnosťou diamantovej ihly ich potom reprodukuje. Jeho zápisy sú spojité, súvislé a hlboké. A ako je tomu u analógových záznamov, každý z nich je originál. Ešte sa dobre pamätá na desaťročného chlapca hrajúceho sa s dreveným nákladiakom a už vidí iného desaťročného chlapca hrajúceho sa s tabletom. Analógový tato digitálneho syna. Čo sa zmenilo a čo okrem lega pretrváva? Nepotrebujete dekodér, aby ste našli odpoveď.

Číta: Lenka Košická Celkový čas: 6 hodín 32 minút Ako si nájsť a udržať lásku? Čo môžete urobiť, aby ste lepšie zvládali konflikty? Ako sa môžete dostať zo slepej uličky a vyrovnať sa so zmenami a stratami? Čo pre vás znamená byť spokojný? Sú ostatní ľudia len otravní, alebo problém je vo vás?Život je predovšetkým o vzťahoch a ich kvalite, či už ide o vzťahy s rodinou, partnermi, priateľmi, kolegami alebo predovšetkým so sebou samým. Ak sa vám podarí dosiahnuť, aby vaše vzťahy správne fungovali a mali patričnú úroveň, potom ľahšie zvládnete aj ostatné zložité veci, ktoré vám život postaví do cesty. So zdravou dávkou rozumu vám súcitné rady autorky môžu pomôcť stať sa šťastnejším a múdrejším človekom.Preklad: Veronika Maťúšová

Každá rodina má svoj príbeh. Pre niektorých z nás je rodina, z ktorej pochádzame, pevným základom, ktorý nám dodáva sebadôveru a pomáha zvládať životné výzvy. Pre iných je zdrojom bolesti, zranení či konfliktov a môže pôsobiť ako celoživotné bremeno.V tejto povzbudivej knihe ponúka autorka, uznávaná terapeutka a odborníčka na vzťahy, jasné rady, ako rozpoznať dysfunkčné rodinné vzorce a zvoliť si najlepšiu cestu, ako vystúpiť zo začarovaného kruhu a pohnúť sa dopredu. Táto prehľadná a citlivo napísaná kniha, ktorá zahŕňa rôznorodé témy – od traumy z citového zanedbávania cez dedičstvo závislých alebo nestabilných a neprítomných rodičov až po problémy s duševným zdravím u súrodencov a iných príbuzných –, vám pomôže prevziať kontrolu nad vlastným životom a začať si vážiť osobnosť, ktorou skutočne ste.

Najnovšia kniha psychoterapeuta Honzu Vojtka ukazuje, že dôležité vzťahy v našom živote nie sú len tie partnerské či intímne. Pozerá sa na vzťahy zo širšej, pre niekoho možno prekvapujúcej perspektívy: nadväzujeme ich totiž so živými bytosťami, ale aj s neživými predmetmi. Vieme si vytvoriť puto s časom, s Bohom a podobné väzby si vytvárame aj k peniazom a s nadšením hromadíme majetok.Ako veľmi nás pri vytváraní akýchkoľvek vzťahov ovplyvňujú putá v rámci rodiny? Prečo je pre niekoho práca nutné zlo a pre iných druhý domov? Prečo nás rozčuľujú zlozvyky niektorých kolegov? A môžeme vzťahy nenadväzovať?„Som naozaj taká istá ako moja matka?“ „Máš radšej zvieratá ako ľudí!“ „Nemať prachy? Hrozné!“ „Ty si viac v práci ako doma…“