E-knihy, audioknihy

Každý už vo svojom živote niekedy narazil na energetického upíra. Väčšinou ide o ľudí z mäsa a kostí, napríklad puntičkárov, tyranov, pasívne agresívnych jedincov, večné obete alebo mudrlantov, no o energiu nás môže oberať aj nastavenie vlastnej mysle. Odrazu sú všetky snahy márne a z energie nám neostane takmer nič.S jednoduchými teóriami Thomasa Eriksona a so skutočnými príbehmi konkrétnych energetických upírov ľahko identifikujete ľudí, ktorí vás oberajú o energiu. Zároveň so zábavnými samotestmi zistíte, či nepatríte k nim. Vďaka tomu lepšie pochopíte seba aj druhých a úspešnejšie zvládnete vlastné schopnosti aj možnosti. Kniha Obklopený energetickými upírmi okrem iného radí, ako zvládnuť idiotov, psychopatov a narcistov. Pomôže vám oživiť kariéru, ale aj vytvoriť harmóniu doma.„Ako je možné, že od radosti a veselosti je tak blízko k prázdnote? Kam zmizla odvaha, kde je vaša energia? Vytiekla cez nejaký duševný kanál a už ju nikdy neuvidíte? Ak áno, tak prečo? Váš deň, týždeň, prípadne rok sa začal skvelo a teraz všetko vyzerá beznádejne. Odpoveď je jednoduchá. Narazili ste na upíra, ktorého poslaním v živote je rýchlo a efektívne ničiť druhým sny a zahmlievať všetko, čo sa podobá na jasnú budúcnosť.“

Ako sa z človeka stane narcista? Dá sa vôbec s takým človekom žiť? Alebo ste jedným z nich?Kniha Obklopený narcistami vám pomôže vyslobodiť sa z toxického kruhu narcistov a byť šťastnejšími a úspešnejšími.Thomas Erikson, autor úspešnej série kníh o komunikácii, sa vo svojej piatej knihe zameriava na aktuálny fenomén – narcizmus. Znepríjemňujú vám narcisti život? Ste unavení z ich neustálej potreby byť v centre pozornosti? Ako si na základe svojho profilu správania môžete poradiť s narcistom, keď sa vám zjaví v živote? Zoznámte sa s opismi narcistického správania a jeho následkov – pre každého z nás aj všeobecne pre spoločnosť. Zdá sa, že narcizmus sa postupne rozširuje. Jestvuje vôbec hranica, pokiaľ je egoizmus relatívne v poriadku a odkiaľ je to už niečo zlé? Smerujú súčasné osobnostné štandardy k deštruktívnemu egoizmu?Táto kniha nadväzuje na celosvetovo úspešnú sériu kníh Obklopený idiotmi, Obklopený psychopatmi, Obklopený idiotmi v zamestnaní a Obklopený neúspechmi. Autorove zábavné a dokonale výstižné opisy ľudského správania priniesli jeho dielam obrovský úspech a spravili z nich doslova fenomén. Získajte vďaka tejto knihe informácie o tom, ako egoizmus a posadnutosť narcistov vplýva na náš život.

Kolektivní monografie vznikla soustředěním řady studií ke dvěma neobyčejně důležitým tematickým okruhům – a těmi jsou otázky dobra a zla v psychoterapii a problematika řeči ve vztahu k psychoterapii. Oba tyto tematické okruhy byly předmětem řady diskusí, interních seminářů a seminářů pořádaných Pražskou vysokou školou psychosociálních studií. Právě na nich bylo inspirováno konečné znění otištěných statí. Na téma řeč v psychoterapii pořádala tato vysoká škola i mezinárodní daseinanalyticky orientovanou konferenci, která byla první konferencí o daseinanalytické problematice pořádanou v Praze. Tři neobyčejně podnětné příspěvky z této konference, které se úzce vážou k tématu řeči ve vztahu k psychoterapii, si čtenář může přečíst v překladu doc. PhDr. Karla Balcara, CSc. Kniha, kterou čtenář dostává do rukou, rozkrývá interdisciplinární pohledy na dvě uvedená témata, která jsou součástí velmi složitých kontextů a mezioborových vztahů. Ukazuje problémy jak z hlediska filosofie a metodologie vědy, tak i z hlediska praktiků – psychoterapeutů. Shrnuje řadu zkušeností, které byly získány odborníky v oblasti psychoterapie, ale i filosofy a teology a příslušníky dalších disciplín, a rozkrývá důležitost problémů, kolem nichž psychoterapie dlouhá léta krouží, ale málokdy jim věnuje soustředěnou pozornost. To je nejen otázka dobra a zla, ale i otázka nástroje, kterým si terapeut otevírá svět, porozumění a duši druhého – a tím je řeč. V celé kolektivní monografii je patrné výrazné směřování k daseinanalyticky motivovaným úvahám; prostor a uplatnění v ní našli i stoupenci jiných terapeutických postupů.

Ve své monografii autor analyzuje zástavní listiny Zikmunda Lucemburského na církevní statky jako nástroj jeho finanční politiky v českém království. Nejdříve představuje dostupné prameny a dosavadní historickou literaturu na téma zástav církevních statků a jejich sekularizace. Hlavní část knihy tvoří rozbor Zikmundových zástavních listin na církevní statky v chronologickém sledu. Tento rozbor je doplněn sondou do poměrů chotěšovského a zbraslavského kláštera. Důležitou součástí publikace je také katalog s více než 400 zástavními listinami a podobnými akty, které jsou důležité pro pochopení mechanismu zástav na církevní statky, stejně jako edice vybraných listin a pramenů.

Poznáte celý príbeh Anny zo Zeleného domu? Tak potom už viete, že početná rodina Blythovcov spoločne prežívala šťastné i trpké chvíle v krásnom dome s názvom Ingleside. Autorke však zostalo ešte zopár čriepkov, ktoré o nich dopovedala vo svojom poslednom diele v podobe krásnych poviedok a niekoľkých desiatok Anniných básní. Hrdinovia poviedok sa často odvolávajú na Anninu alebo Gilbertovu autoritu. Básne Anne číta členom svojej rodiny počas večerných posedení pri kozube a oni jej ich komentujú. Každá z nich obsahuje nejakú peknú alebo smutnú spomienku a vy si ich konečne môžete prečítať aj v slovenčine.

Číta: Vasil Fridrich Celkový čas: 7 hodín 32 minút Říká se, že strach je špatný rádce, ale co když je to přesně naopak? Možná bychom mu měli bedlivě naslouchat, a pak udělat přesný opak toho, co nám radí. Strach není opakem odvahy, ale jejím hybatelem. Odvaha je pak cílená práce se strachem a triumf nad ním. Okamžik pravdy.Někdo jednou řekl, že stoik je člověk, který pošle osud do prdele. Přesně tak. Stoik vzdoruje. Bojuje. Musí si vyvzdorovat život, jaký chce. Jsme tady na velmi krátkou dobu.„Jak s tímto časem naložíte? Jako zbabělec? Jaké šance necháváte nevyužité? Představte si děsivé náklady přízemnosti. Strach, který pociťujete, je skvělým znamením. Pokud se od vás nikdy nepožaduje odvaha, žijete nudný život. Vystavujte se situacím, které vás nutí skočit. Budete stateční? Vyslyšíte volání? Půjdete s kůží na trh? Jaký charakter ukážete světu?“Takto úsečně, provokativně a apelativně promlouvá Ryan Holiday v první ze čtyř knih série o stoických ctnostech.ODVAHA - DISCIPLINA - SPRAVEDLIVOST - MOUDROSTVe světě, kde vládne strach – kde lidé raději stojí stranou, než aby vystoupili proti nespravedlnosti, kde se podřizují konvencím, než aby vsadili na sebe, a kde zavírají oči před nehezkou realitou moderního života – potřebujeme odvahu více než kdy jindy. Potřebujeme odvahu whistleblowerů a lidí, kteří riskují. Potřebujeme odvahu aktivistů a dobrodruhů. Potřebujeme odvahu spisovatelů, kteří říkají pravdu, a odvahu vůdců, kteří jim naslouchají.Potřebujeme, abyste i vy vstoupili do arény s odvahou a bojovali.

Číta: Bronislav Sobotka, Jana Dostálová, Lucy Císař Brown Celkový čas: 7 hodín 36 minút Mluvte English, a ne Czenglish!Víte, proč děláme v angličtině všichni podobné chyby? Na vině je náš milovaný mateřský jazyk – do angličtiny nám záludně podsouvá svůj vlastní slovosled, používání jiných časů i zavádějící slovíčka. Skvělá zpráva je, že když si to uvědomíte, můžete svou angličtinu posunout o parník vpřed a konečně přepnout z Czenglish do English! Broňa Sobotka, nadšený učitel angličtiny, pro vás proto přichystal 365 vět a obratů, ve kterých my Češi nejčastěji chybujeme. Připraveni? Tak pojďme na to. Nechť vaše angličtina září!V audioknize se dozvíte:Na každý den v roce jeden angličtinářský přešlap a návod, jak se mu vyhnout.Vysvětlení, která se nemusíte šprtat, a přitom si je snadno zapamatujete.Ty nejzákeřnější „false friends“ – stejně znějící slova s úplně odlišným významem.Vypíchnuté špatné fráze, které už téměř zlidověly.Jistotu a sebevědomí, protože už nezaváháte tam, kde většina studentů pohoří.

Číta: Otakar Brousek ml. Celkový čas: 6 hodín 9 minút Kniha vypráví o šestiměsíční cestě, kterou v roce 1957 podnikli Gerald Durrell s manželkou do tehdejšího Britského Kamerunu, aby si, jak říká autor, nachytali vlastní zoologickou zahradu. Britský zoolog strávil mnoho let odchytem divokých a ohrožených zvířat pro jiná zoo, ale vždy mu přišlo líto, když se s nimi po měsících neumdlévající péče a starostí musel rozloučit. Tenhle problém se dal řešit jen jediným způsobem – zařídit si vlastní zoo. S vládcem stepního království Bafutu, s kterým ho pojilo dávné přátelství, přitom vypil nejednu sklenku whisky. Tedy slovy afrického krále: „Ať složí. Nasraví!“

Číta: Radek Hoppe Celkový čas: 17 hodín 31 minútJak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě?Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu potřeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než jakou běžně radí lékař.Podle Petera Attii stárnutí nemusí být synonymem upadající kvality života. Je však třeba nahradit zastaralý rámec současné medicíny personalizovanou, proaktivní strategií zaměřenou na celé dekády dopředu. Na základě aktuálních vědeckých výzkumů Attia zpochybňuje konvenční pojetí stárnutí a propaguje medicínu 3.0, inovativní přístup k chytré prevenci chronických onemocnění a prodloužení dlouhodobého zdraví.Jeho audiokniha vám poskytne zásadní nutriční rady a techniky pro optimalizaci cvičení, spánku i duševního zdraví a detailní přehled o klíčových ukazatelích nejvražednějších nemocí: srdečních onemocnění, rakoviny, Alzheimerovy choroby a cukrovky 2. typu. Především vás ale naučí přemýšlet o vašem zdraví – i zdraví vašich blízkých – jinak než dosud.Mimo jiné se dozvíte: Čím začít a jaký plán si stanovit, aby se vám za desítky let žilo dobře.Jak najít správný stravovací vzorec a proč se místo diet zaměřit na biochemii výživy.Kolik síly a svalové hmoty dnes potřebujete, abyste si mohli užívat pohyb i v devadesáti.Proč je životně nezbytné vyhnout se zraněním pohybového aparátu a jak nám v tom pomůže „desetiboj stoletých“.Proč běžné testy neříkají dost o vašem skutečném riziku cukrovky či úmrtí na infarkt.„Tato kniha je plná překvapivých poznatků o chorobách stáří, které pravděpodobně zabijí většinu z nás, a taktik a metod, které nám pomohou žít déle a těšit se pevnějšímu zdraví.“- Siddhárta Mukherdží, profesor medicíny a nositel Pulitzerovy ceny

Číta: Matouš Ruml Celkový čas: 2 hodiny 23 minút Nových deset původních českých detektivních příběhů pro děti s hádankou, které vycházejí též knižně.Osmiletý Petr a dvanáctiletá Pavla jsou sourozenci, kteří se stávají svědky nebo přímými účastníky vyšetřování různých kriminálních případů. Říkají si „Pátrači“ a díky svému detektivnímu talentu často napomohou odhalení pachatele nebo vyřešení záhady. Ať už jde o loupež v galerii, pátrání po majiteli ztracené peněženky nebo po zloději sbírky starých vojenských vyznamenání, jisté je, že je čekají samá napínavá dobrodružství.V závěru každé povídky si svůj postřeh mohou vyzkoušet i posluchači audioknihy a tipovat, kdo je pachatelem. Řešení případu se pak dozví v následující kapitole. Skvělým průvodcem a vypravěčem je herec Matouš Ruml.Jako jedenáctý (bonusový) příběh je zařazena povídka, v níž Pavla a Petr rozplétají záhadu lochnesské příšery.Určeno dětem od devíti let.

Číta: Tereza Dočkalová, Apolena Veldová, Aleš Procházka Celkový čas: 5 hodín 15 minút Existují cesty, které si člověk nevybírá, a lidé, které by raději nepotkal. Těhotná Helena uteče od panovačné matky k babičce na valašskou samotu, jedině tam je jí opravdu dobře. Tereza se potýká s krizí středního věku, nesnesitelným šéfem a dcerou, které nerozumí. Osudy obou žen náhle propojí tragická událost, se kterou se každá z nich musí vyrovnat po svém. Tereza se snaží rozluštit cizí tajemství a Helena se pere s vlastní nejistotou a závislostí na druhých. Dokážou najít v nečekané situaci sílu jít dál? A dokážou být ještě někdy vůbec šťastné?

Číta: Jan Šťastný Celkový čas: 2 hodiny 41 minút Tato audiokniha je návod od člověka, který se již téměř 20 let pohybuje v realitním obchodě v pozici realitního makléře, majitele RK investora a developera. Přináší cenné rady a návody, jak docílit toho, abyste byli úspěšnými realitními makléři a případnými investory do nemovitostí. Kniha je určena všem lidem, co zvažují práci v realitách nebo i zkušeným makléřům, aby jejich práce byla efektivnější a úspěšnější. Dozvíte se jakým zbytečným chybám v realitách se vyhýbat. Kde získat nabídky a jak rychle a efektivně danou nemovitost prodat. Jak docílit referencí a spokojených klientů.

Číta: Juraj Kemka Celkový čas: 3 hodiny 42 minút Pozor, pozor! Je tu nová zbierka príšerne vtipných historiek o tých absolútne najväčších beťároch na svete! Ak ste si po prvých dvoch dieloch NAJHORŠÍCH DETÍ NA SVETE mysleli, že vás už nič neprekvapí, najvtipnejší autor detských kníh na celom svete David Walliams prichádza s desiatimi novými odstrašujúcimi príkladmi ešte protivnejších, nadutejších, rozmaznanejších a papuľnatejších detí ako kedykoľvek predtým. Tak, priznajte sa, kto z vás má rovnako za ušami?

Číta: Jitka Ježková, Kryštof Hádek, Vilma Cibulková, Štěpánka Fingerhutová, Zdeněk Piškula, Kryštof Bartoš, Tomáš Havlínek, Anna Kameníková, Elizaveta Maximová, Klára Issová, Antonie Rašilovová, David Petržalka Celkový čas: 2 hodiny 29 minút Povídky jsou dílem literární soutěž „Žít, nejen přežívat“, kterou vyhlásil spolek Amelie z.s. ve spolupráci s agenturou Impact PR & Consultancy a.s. Pořadatelé nechtěli jen přispět ke změně pohledu na onkologické onemocnění a otevřít ve společnosti stále tabuizované téma rakoviny, ale i poukázat na roli spolku Amélie, který poskytuje onkologicky nemocným a jejich blízkým psychosociální pomoc, jež jim pomáhá lépe zvládat náročné životní situace spojené s nemocí.Každá z 12ti povídek přináší emotivní příběh někdy o odvaze, jindy zase o síle, prohře a naději. Uslyšíte například příběh z 2. světové války o mladých manželích, kteří skrývají židovku, nebo příběh o mladé nemocné dívce, která se i přes zákeřnou nemoc umí radovat ze života a inspirovat své okolí.Vítězné texty byly namluveny předními českými herečkami a herci, kteří do každého příběhu vložili svou jedinečnou interpretaci. Do nahrávek se zapojili Kryštof Hádek, Vilma Cibulková, Antonie Rašilovová, Štěpánka Fingerhutová, Kryštof Bartoš, Tomáš Havlínek, Anna Kameníková, Antonie Formanová, Klára Issová, Elizaveta Maximová, Zdeněk Piškula a Jitka Ježková.Povídky: Agáta Burianová - Znala jsem dívku čte Jitka JežkováJakub Vojenčiak - Možná mám problém čte Kryštof HádekMagdaléna Kostková - Okvětní lístky chryzantém čte Antonie Rašilovová, Vilma CibulkováNela Fabíková - Souboj století čte Štěpánka Fingerhutová a Kryštof HádekZuzana Zakopalová - Černokněžník čte Zdeněk PiškulaMatěj Oržendovič - Tváří v tvář čte Kryštof BartošDavid Seltenreich - Svět, kde zpívají ptáci a rostou jabloně a hrušně čte Tomáš HavlínekTereza Šebestová - Klára čte Anna KameníkováMonika Zemánková - Boj na dvou rovinách čte Elizaveta MaximováEliška Mezihoráková - Návrat Naděje čte Antonie RašilovováBarbora Ptašková - Obraz jménem naděje čte Klára IssováKarla Petráková - Žít nejen přežívat čte David Petržalka

Číta: Iva Aliana Bendová Celkový čas: 24 minút Večerní meditace pro ženy, dívky a holčičky, určená k poslechu před spaním. Navozuje pocit bezpečí, přináší vnitřní klid, propojí vás s vaší moudrostí a přirozenou ženskostí. Na fyzické úrovni posiluje ledviny, močový měchýř a podle učení staré čínské medicíny s nimi spojené kosti a klouby. Harmonizuje element vody, který je hluboce spojen s ženskou duší. Voda nás učí jemnosti, něžnosti, zároveň odvaze a otevřenosti. Dokáže nechat odplynout všechny obavy a napětí. Životodárná energie pak proudí jako nádherná, klidná řeka. Pocit bezpečí je pro všechny ženy nesmírně důležitý. Dovolí nám se uvolnit a rozkvétat. Můžeme pak úplně přirozeně a bez úsilí dávat druhým své nádherné a hluboké ženské dary. Lásku, pochopení, krásu, péči, hravost, úsměv… atd. Ne vždy jsou okolnosti našeho života jen příznivé, ale nikdy na to nejsme samy. Každá máme svůj vnitřní hlas moudrosti, který nám poradí a provede nás jakoukoli situací. Abychom ho dokázaly slyšet, potřebujeme co nejčastěji zažívat chvíle ticha a vnitřního klidu. Meditace, kterou jsem pro vás vytvořila, je jednou z cest, po které můžete dojít ke svému vnitřnímu klidu, k pocitu bezpečí, uvolnění a radosti. Poznáte nádhernou krajinu, setkáte se s čarovnou meruňkovou babičkou a za tichého šumění moře projdete bránou usínání až do krajiny snů. Ráno se probudíte o něco klidnější, o něco moudřejší, o něco krásnější a o něco šťastnější. Přeji vám příjemný zážitek a ať je vám se sebou hezky.Hudba: Soothing Sparrow | Délka meditace: 24 minut

Číta: Tomáš Vepi Celkový čas: 4 hodiny 24 minút Prečo nás motivuje strata a nie zisk? Ako získať ľudí na svoju stranu? Čo znamená farba rúžu u žien? Ako si vysvetliť nelogické správanie u ľudí?To všetko sa dozviete v jednoduchej forme. Čaká vás 200 Psychologických trikov, tipov, zaujímavostí, ktoré Vám pomôžu v každodennom živote. Budete skenovať ľudí a čítať ich myšlienky. Ďalej sa dozviete o tých najúžasnejších psychologických experimentoch, ktoré Vám objasnia nepochopiteľné správanie ľudí. "Doteraz ste boli slepí, teraz uvidíte". Posledná kapitola je venovaná manipulácii aby ste sa vedeli voči nej brániť.Znalosti z tejto audioknihy Vás budú sprevádzať každý deň. Neviete si predstaviť, čo všetko sa skrýva v ľudskom správaní.

Číta: Otakar Brousek Celkový čas: 14 hodín 41 minút První díl slavné pentalogie Příběhy Kožené punčochy líčí dobrodružství bílého lovce přezdívaného Sokolí oko a jeho indiánských přátel v období bojů Francouzů a Angličanů o nová území v Severní Americe. Odehrává se mezi let 1740 a 1745, kdy osídlené části kolonie New Yorku sestávaly jen ze čtyř atlantických okresů a z několika předsunutých osad na řekách Mohawk a Schoharie.Kraj na východ od řeky Mississippi nabízel pohled na nesmírnou prostoru lesů, ohraničenou pouze úzkým lemem obdělané půdy podél moře, posázenou zrcadly jezer a protkanou vlnovkami řek. Tak líčí krajinu, o kterou bojují bílí osadníci s původními indiánskými kmeny, autor J. F. Cooper.Nechme se v tomto díle přenést na americko-kanadské pomezí, kde na hraničářskou pevnost na jezeře zaútočí kmen Huronů. Obránci musí osvědčit postřeh, sílu i lstivost, aby ubránili kus země před divokými indiány. A přestože spolu bojují na život a na smrt, je jejich soupeření založené na dohodách a pravidlech.

Číta: Petr Štěpán Celkový čas: 9 hodín 17 minút „Tato kniha nabízí radikálně nové a poutavé vysvětlení toho, jak a proč si pamatujeme.“– Matthew Walker, autor knihy Proč spímeČasto marně vzpomínáte, kam jste položili klíče? Pamatujete si něco jinak než vaši kamarádi? Zkrátka zapomínáte? Není důvod k panice!Paměť je mnohem víc než jen dokonalý záznam minulosti – a navíc ji lze úspěšně vycvičit, abyste si zapamatovali to, co je pro váš život skutečně důležité. Lidský mozek totiž není stavěn k memorování, ale především k myšlení.Neurovědec a psycholog Charan Ranganath na základě aktuálních výzkumů a poutavých osobních příběhů boří zažité mýty o vzpomínkách, zapomínání i efektivním učení. Odhaluje nejen způsob, jímž náš mozek pracuje s minulostí, ale především, jak tyto informace dále využíváme k porozumění sobě samým, ve vztazích nebo ke spřádání představ o budoucnosti.V knize se mimo jiné dozvíte: Kdybychom nezapomínali, bylo by nutné uložit si denně do hlavy asi 34 gigabajtů informací.Schopnost vybavit si to, co právě potřebujeme, si lze osvojit.Pomocí práce s pamětí můžeme vyváznout ze zajetí předsudků i ze spárů traumatu.Lidem lze překvapivě snadno vsugerovat falešné vzpomínky, a to i na činy, které nespáchali.Zhoršování paměti během stárnutí se můžeme bránit osvědčenými postupy.Poznejte fascinující mechanismy, které hrají klíčovou roli v tom, jak prožíváme své životy.

Číta: Michal Ďuriš Celkový čas: 14 hodín 50 minút Muži zákona počas pátrania po páchateľoch narazia na bývalého väzňa, ktorý má pripraviť o život jedného z vyšetrovateľov. Napriek tomu, že spolupracuje, objednávku mohol dostať aj ďalší potenciálny vrah a nikto netuší, kedy a z ktorej strany príde posol smrti. Dôležitú úlohu opäť zohrajú vysokí policajní funkcionári s pokriveným charakterom, ktorí sú úzko napojení nielen na osoby organizovaného zločinu, ale aj na biele goliere. Na čiu stranu sa priklonia policajné elity? Na stranu zákona alebo zločinu?V príbehu inšpirovanom skutočnosťou Peter Šloser znova umožní čitateľom nahliadnuť do reálnych postupov polície pri vyšetrovaní brutálnej vraždy podnikateľa aj do priestorov a pomerov slovenskej väznice. Kto je objednávateľom vraždy a kto sú vykonávatelia?

Číta: Matouš Ruml, Tereza Rumlová Celkový čas: 7 hodín 48 minút Audiokniha pro všechny, kdo chtějí lépe chápat svoje děti – a nezapomínat přitom ani na sebe. Bez trestů, bez poražených – ale s respektem, empatií a důvěrou. Objevte principy zdravých vztahů a tvořte si vlastní cestu, která bude v souladu s vámi i vašimi dětmi.Rodičovství je jednou z nejdobrodružnějších cest, na kterou se člověk může vydat. Není vždy hladká ani přehledná – někdy se ocitneme na křižovatce, jindy bloudíme v mlze. Tahle audiokniha vám bude průvodcem, který neztrácí směr.Uslyšíte v ní srozumitelně podané poznatky z psychologie a neurovědy, praktické tipy i laskavé připomenutí toho, že chyby k učení patří – dětem i nám. Pomáhá se zorientovat i v jednotlivých obdobích vývoje dětí a v tom, co od rodičů v dané fázi nejvíce potřebují.Alena Vávrová je dětská a rodinná psychoterapeutka a psycholožka. Jan Vávra je psychoterapeut, moderátor a autor podcastu Rodičovská posilovna a lektor komunikačních a rodičovských dovedností. Společně jsou také rodiče dvou synů.

Číta: Lujza Garajová Schrameková Celkový čas: 16 hodín 41 minút Najlepšia kniha roka podľa The New York Times Book Review, The Washington Post, Time, Vogue, Glamour, Harper's Bazaar, New York Post a ďalších...William Waters vyrastal v dome poznačenom tragédiou, vychovávaný rodičmi, ktorí sa naňho sotva dokázali pozrieť, nieto ho ešte milovať. Keď sa na vysokej škole zoznámi s temperamentnou a ambicióznou Juliou Padavanovou, rozjasní sa mu celý svet. S Juliou mu vstúpi do života aj jej rodina, lebo štyri sestry Padavanové sú nerozlučné – romantička Sylvie, najšťastnejšia s nosom zaboreným v knihe, slobodomyseľná umelkyňa Cecelia a jej dvojička Emeline, ktorá sa o všetkých trpezlivo a ochotne stará. V domácnosti Padavanovcov naplnenej láskyplným chaosom William opäť nájde pokoj.Roky potláčané tiene Williamovho vnútra však vystúpia na povrch. Výsledkom je fatálny rodinný rozkol, ktorý poznačí život troch generácií. Bude súdržnosť, ktorá kedysi sestry spájala, dosť silná na to, aby ich opäť priviedla dohromady vo chvíľach, keď na tom najviac záleží?Ahoj, dievčatko je pocta nadčasovej klasike Malé ženy od Louisy May Alcottovej. Prináša hlboko dojímavý portrét toho, čo je možné, keď sa rozhodneme milovať niekoho nie preto, kým je, ale práve napriek tomu."Napolitano s bolestnou presnosťou opisuje životné vzostupy a pády."- The Washington Post"Tento silne pôsobivý román ukazuje, [že] láska a šťastie sa nie vždy prelínajú."- People Magazine"Oslnivo krásny román Ann Napolitano skúma priestor medzi pravdou a sebaklamom s neuveriteľne dojemným účinkom."- ObserverPreklad: Klaudia Feketeová

Číta: Karolína Zbořilová Celkový čas: 12 hodín 24 minút Přepadá vás někdy úzkost ze stavu naší planety? Klimatická změna, ztráta biodiverzity nebo oceány plné plastů jsou zásadní problémy, ale panika nám nepomůže víc než popírání. Hannah Ritchie rozebírá sedm hlavních environmentálních výzev lidstva a ukazuje nám, jak je zvládnout. Když to dokážeme, poprvé v historii dosáhneme skutečné udržitelnosti.V knize najdete mnohá překvapivá fakta, například:Pokud se omezíme v konzumaci hovězího masa, pomůžeme planetě víc než tříděním odpadu.Miliony lidí umírají v důsledku znečištěného ovzduší, a přesto dnes dýcháme nejčistší vzduch za posledních sto let.Růst velkoměst přírodu neničí, život v nich je pro Zemi naopak šetrnější.Lidstvo se už zvládlo vypořádat s ozonovou dírou — a je schopné si poradit i s klimatickou změnou.K této audioknize je k dispozici bonusový materiál ve formátu PDF. Najdete ho zde.Inspirující studnice dat, která nám nabízí nejen realistický návod, ale taky tu nejdůležitější ingredienci ze všech: naději.— Margaret AtwoodPřeklad: Petr Oliver

Pre ženy, ktoré nechcú len prežívať – ale znovu sa nájsť. Tichý reštart je jemný, podporný e-book pre ženy, ktoré cítia, že potrebujú zmenu. Nie hlasnú, ale vnútornú. Po rokoch starostlivosti o druhých je čas obrátiť pozornosť k sebe – s citom, pokojom a bez výčitiek. Autorka Iveta Vargová, ktorá viedla tisíce žien v online podnikaní, ponúka povzbudenie, zamyslenia, priestor na vlastné poznámky – a v bonusovej kapitole aj tipy, ako si vytvoriť jemný privýrobok z domu. Bonus pre čitateľky: Po dočítaní e-knihy môžu čitateľky získať darček v podobe PDF sprievodcu už aj s konkrétnymi tipmi, pomôckami a stránkami na zarábanie z domu – zdarma, bez záväzkov. Stačí napísať správu autorke na Facebook.Tichý reštart nie je o zlyhaní. Je o návrate k sebe. Iveta Vargová je autorka, ktorá prepája vlastnú životnú skúsenosť s jemnou inšpiráciou pre iné ženy. Verí, že každá žena v sebe nesie silu znovu začať – len jej niekedy treba našepkať, že je ten správny čas.

Číta: Aleš Procházka Celkový čas: 6 hodín 4 minúty Každý stav mysli je třeba pěstovat opakovaným vyjadřováním myšlenkových návyků. Zjistěte, jak můžete převzít kontrolu nad silou své mysli a nasměřovat ji k dosažení věcí, po kterých v životě toužíte - to vše prostřednictvím uplatňování jednoduchých zásad a každodenních postupů, které vaši mysl připraví na úspěch.V této knize se dozvíte tajemství, jak si vytvořit motivované myšlení od Napoleona Hilla, autora mezinárodních bestselleru Myšlením k bohatství a Jak přelstít ďábla. Využijte energii myšlenek k přeměně motivu na své touhy, které povzbudí vaši představivost a inspirují vás ke každodenním akcím na cestě k vašim cílům.Tato kniha vás vybaví nástroji a technikami, které potřebujete k tomu, abyste získali přístup k neomezené síle mysli pro dosahování úspěchu, a mohli tak získat a udržet si motivaci na cestě za svým cílem.Zůstaňte na cestě za svým cílem a dosáhněte úspěchu!Napoleon Hill: Jak správně nastavit svou mysl | Překlad Martina Nekvapilová | Čte Aleš Procházka | Režie Ondřej Černý | Zvuk Peter Dratva | Hudba Artlist.io | Natočeno ve studiu MEDIASPACE | Grafiku podle původní knižní obálky adaptovala Jana Lhotáková | Produkce Karolína Zbořilová | Supervize Alena Brožová | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v květnu 2025. Nahrávka vznikla podle knižní předlohy: How to Create a Motivated Mindset Copyright © 2024 by Napoleon Hill Foundation | Translation © Martina Nekvapilová, 2025 | Obálku upravila Gabriela Janovská | Vydala Euromedia Group, a. s. - v edici Pragma, 2025.

Číta: Martha Issová Celkový čas: 2 hodiny 32 minút Anička měla jedno tajné přání – hrát loutkové divadlo. A to se jí málem splnilo na podzim, jenže nakonec odletěla s rodiči k moři. Ovšem teď se zdá, že už nic nebrání předprázdninovému divadelnímu představení. Ale kde budou divadlo hrát? Jaký mu vymyslí název? A budou úspěšní? Na Aničku čeká vedle radostných příprav i spousta starostí a tajemství.

Číta: Tereza Causidu Celkový čas: 15 hodín 24 minút Nejstatečnější je ten, kdo z bahna lágru znovu vstane. A kráčí zpříma, i když má strach.Počátkem roku 1944 v Osvětimi-Březince plápolala jiskřička naděje i uprostřed metodického barbarství. Na nejzvrácenějším místě tehdejšího světa, na dohled od továrny na smrt, byl zřízen rodinný tábor a v jeho baráku BIIb 31 škola. Obojí s Himmlerovým vědomím a v zájmu mezinárodního maskování, jaké se předstíralo už v Terezíně, odkud byli vězni deportováni až sem. Nicméně reichsführer SS ani jeho zdejší pohůnci netuší, že doslova před pekelnou bránou obíhají předměty, jež by tito fanatikové dávno spálili na hranici. Jedenatřicítka má totiž i tajnou knihovnu: osm ohmataných svazečků ukořistěných na rampě nad kusou kolejí, odkud už není cesty zpět. Jejich přechovávání znamená smrt.Čtrnáctiletá pražská Židovka Edita „Dita“ Adlerová, lágrové číslo 73305, toto blokové tajemství stráží s obdivuhodnou srdnatostí. Svěřený poklad – zeměpisný atlas, výklad dějin, učebnice, slavné romány, ba i Freudovo pojednání – chrání mnohdy přímo na těle pod mundúrem. Současně ostražitě koordinuje výstupy půltuctu knih „živoucích“: tedy šestice vzdělaných spoluvězňů, kteří malým žákům zpaměti recitují další díla jako pozdější spiklenci z Bradburyho 451 stupňů Fahrenheita. A zároveň Dita ze srdce doufá, že se tato osvětimská „anomálie“ udrží co nejdéle. Vždyť co bude se školou po odchodu kápa Fredyho Hirsche, jenž pro ni byl vzorem nezdolnosti ještě před okupací, kdy se spolu zocelovali na hřištích pražského Hagiboru? A proč po ní soustavně pokukuje místní řezník v bílém plášti, hauptsturmführer Josef Mengele?Statečnost Dity Polachové (1929), provdané Krausové a od roku 1949 osadnice mladého Státu Izrael, inspirovala uznávaného španělského prozaika k románové baladě, v níž citlivě proplétá její lágrové osudy se známějšími postavami osvětimského divadla hrůzy. Nacistické běsnění tuto dívku připravilo o dětství, o rodiče i o iluze, ale ani navzdory každodennímu koncentráčnickému zápasu o lidskost své poslání nevzdala.Svědectví o tom, že knihy neztratily moc ani v nejpochmurnější chvíli dějin. Nutí přemýšlet, tříbí paměť a lze s nimi aspoň pomyslně utéct za ostnatý drát nabitý tisícovkami voltů.

Číta: Jitka Molavcová Celkový čas: 6 hodín 29 minút MEDOVNÍČEK DETEKTIVEMOblíbený skřítek Medovníček se opět vrací tentokrát jako detektiv, který musí v lese, kde bydlí, pomáhat s řešením záhadných případů všem zvířátkům a někdy i lidem. Pátrá třeba po ztracené víle Hanulce, zachraňuje ježici Bělinku nebo se střetne se zlým vodním skřítkem Žabihourem.MEDOVNÍČEK A MEDULKASkřítek Medovníček opět zažívá ve svém lese spoustu příhod s včelkami, ptáčky i zvířátky. A nakonec se objeví i nová kamarádka, malá Šišinka, kterou začne mít Medovníček moc rád.

Číta: Ivana Andrlová Celkový čas: 2 hodiny 3 minúty Poté, co Valentýnka s tetou vyrazí do cestovní kanceláře vybrat si zájezd k moři, dostane parádní nápad. Založí si vlastní cestovku! A tak za pomoci kamarádů vyrobí katalogy, a jeden děti roznesou do několika poštovních schránek ve městě. To bude zábava!Jenže nečekaně se objeví někdo, kdo má o lákavou nabídku zájezdu opravdový zájem! Co teď?

Číta: Ivana Andrlová Celkový čas: 1 hodina 58 minút Valentýnka je holčička s nevšedními nápady, na které vždycky už netrpělivě čekají kamarádi Jonáš, Péťa a Zuzka. Tentokrát ji k nové hře inspiruje její pejsek Hugo, který si zraní ucho. Po návštěvě veterinární kliniky Valentýnka dětem navrhne, že si společně zařídí ordinaci.Budou léčit zvířátka! Poradí si malí veterináři se všemi případy?

Číta: Ivana Andrlová Celkový čas: 2 hodiny Valentýnka s Aničkou a se společnou kamarádkou Zuzkou vyrážejí na Šumavu, kde hodlají strávit prodloužené podzimní prázdniny. Spolu s babičkami a peruánským naháčem Hugem poznávají krásnou i drsnou přírodu, která ukrývá nejedno tajemství – a také pověsti o močálech a bludičkách. Co všechno během výprav zažijí?Nevšední dobrodružství v nevšedním kraji si navždy zapamatují. Zůstane nejen v Aniččině deníku, ale i v Zuzčiných kresbách a ve Valentýnčiných písničkách.

Číta: AI hlasový klon Michala Pastiera Celkový čas: 13 hodín 17 minút Dvanásť fenomenálnych princípov pre efektívne budovanie osobnej, firemnej alebo produktovej značky v dobe chaosu a nepozornostiPraktická Žltá kniha budovania značky je vo svojej audioverzii ešte praktickejšia.Autentický prejav autora Michala Pastiera priamo do vašich uší. Započúvajte sa do nej a dvanásť fenomenálnych princípov pre efektívne budovanie osobnej, firemnej alebo produktovej značky v dobe chaosu a nepozornosti sa vám dostane pod kožu.Michal síce rozpráva pútavo a zaujímavo, ale aj rýchlo. Práve preto bol pri nahrávaní audioknihy využitý jeho profesionálne klonovaný hlas a obsah knihy bol nahovorený pomocou umelej inteligencie. Audioverzia Žltej knihy budovania značky obsahuje navyše doposiaľ nikde nezverejnenú bonusovú kapitolu o kreativite a hutnú obrazovú prílohu - výber toho najpodstatnejšieho a najpraktickejšieho, čo sa v tlačenej knihe nachádza. Obrazová príloha je pripravená tak, aby ste si ju mohli kedykoľvek vytlačiť a vyplniť. Vďaka tomu pochopíte viac, naučíte sa viac, zapamätáte si viac.Žltá kniha budovania značky, z ktorej sa predalo už viac ako 17 000 výtlačkov spája brandbuilding a efektívne podnikanie do jedného celku a v dvanástich princípoch odpovedá na zásadnú otázku súčasnosti: „Ako zaujať a predať vo svete chaosu a sekundovej pozornosti?“ Kniha je určená všetkým, ktorí rozmýšľajú o vybudovaní novej značky, transformovaní existujúcej firmy, produktu alebo samého seba. Krok za krokom a bez bullshitu.Autor Michal Pastier je podnikateľ, investor a marketér s vyše 20 ročnou praxou, ktorého tímy boli už pri viac ako 250 projektoch nových značiek. Svoje skúsenosti spracoval na vyše 600 stranách a 13 hodinách zvuku do troch fáz a dvanástich princípov, ktoré vie využiť každý. Autor je praktik a predstaví vám konkrétne lekcie, jasné kroky aj upozornenia na pasce či drahé riziká a dá nové inšpirácie a príklady. Žltá kniha budovania značky vás nielenže naučí, ako zarobiť viac, ale najmä vám ušetrí mnoho času, energie a finančných rezerv tým, že vám pomôže vyhnúť sa drahým a najmä úplne zbytočným chybám.Súčasťou tejto audioknihy je aj obrazová príloha – odkaz na jej stiahnutie nájdeš tu.Text © Michal Pastier, 2023 | Text © Michal Pastier, 2025 (upravené za účelom vzniku audioverzie knihy) | Editovanie audioverzie knihy: Rado Ondřejíček | Návrh obálky: Rudolf Letko | Ilustrácie a vizuálny koncept: Rudolf Letko, Róbert Toman, Radovan Vašák | Grafická úprava a zalomenie obrazovej prílohy audioverzie knihy: Anna Drozdová © gekrepten Písmo: Setup Serif, Setup Grotesk © Ondrej Jób/Setup Type | Jazyková korektúra: Andrej Bezák | Táto audiokniha využíva profesionálne klonovaný hlas (PVC) autora Michala Pastiera vytvorený so súhlasom autora. Kompletný zvukový obsah bol vytvorený pomocou umelej inteligencie. | Hlasový klon Michala Pastiera vytvorený technológiou ElevenLabs. Generovanie audia a réžia audioknihy: Alex Michaličová | Zvuková postprodukcia: Jiří Novák | Výroba: FAMEPLAY.AI | Vydalo vydavateľstvo Barecz & Conrad Media s. r. o., knižná divízia barecz & conrad books | v roku 2025 ako svoju 1. audioknihu. | Prvé vydanie. | Nijaká časť tejto audioknihy nesmie byť reprodukovaná bez predchádzajúceho písomného súhlasu vydavateľa. | Všetky práva vyhradené. Rešpektujte copyright, nakopnite kreativitu. | Upozornenia: Nepočúvať pred spaním alebo keď sa chcete upokojiť. Nekombinujte s energetickými nápojmi a alkoholom.

Číta: Zbyšek Horák Celkový čas: 19 hodín 44 minút Knihy šířily skvělé myšlenky, ale i mýty.Algoritmy nám usnadnily práci, a pak nás poštvaly proti sobě.Co nyní způsobí umělá inteligence?Nejčtenější historik současnosti zkoumá, jak informační toky utvářely svět: od doby kamenné přes kanonizaci Bible, hony na čarodějnice, stalinismus a nacismus až po aktuální vzestup populismu a AI.Harari ukazuje, že lidstvo získalo obrovskou moc prostřednictvím budování rozsáhlých informačních sítí. Vysvětluje, jak je různé společnosti a politické systémy využívaly k dosažení svých cílů i upevnění pořádku.A proč je dnešní informační revoluce radikálně odlišná – a mnohem nebezpečnější – než všechny předešlé. Jaké volby staví před lidstvo existenciální riziko v podobě neúnavné, ale chybující AI?V knize se mimo jiné dozvíte:Víra, že svobodný tok informací automaticky vede k pravdě, neodpovídá skutečnosti.Náš sklon vytvářet bez rozmyslu mocné entity nezačal s AI, ale s vynálezem náboženství.Právě vzniká nový druh moci, kterou nelze snadno volat k odpovědnosti: algoritmus za rozhodnutí nenese následky.Průmyslová impéria své kolonie vykořisťovala a utlačovala a bylo by bláhové očekávat, že se nové digitální říše zachovají lépe.Díky sebeopravným mechanismům budou demokracie vůči rizikům AI odolnější než diktátorské režimy.„Právě prožíváme největší informační revoluci v lidské historii. Abychom ji zvládli, musíme pochopit, co jí předcházelo.“„Harari předkládá vizi rychle se blížící budoucnosti, která je vzrušující a mrazivá zároveň. Jestli existuje jedna kniha, kterou bych doporučil ke čtení všem – zejména politickým, byznysovým a  kulturním lídrům – pak je to Nexus.“– Stephen Fry„[Harari] si dělá legraci z lidí, jako jsem já, kteří víc informací považovali za něco, co je vždycky dobré… V podstatě můžu říct, že on má pravdu a já se mýlil.“– Bill Gates„Přínosná, výborně podložená příručka… moudré a troufalé.“– The New York Times„Yuval patří mezi nejpozoruhodnější intelektuály naší generace – je smělý, originální, erudovaný, provokativní a podmanivý. Ve své poslední knize přináší nový pohled na všechno od gramotnosti až po umělou inteligenci. A jak už to u jeho knih bývá, zásadně mění čtenářův pohled na svět.“– Rory Stewart„Důležitá kniha, přicházející ve významném okamžiku lidských dějin.– SciencePřeklad: Petr Oliver

Číta: Miroslav Černý Celkový čas: 9 hodín 37 minút Pro člověka s hraniční poruchou osobnosti je život jako nekonečná horská dráha bez jasného cíle. Pro jeho blízké, ti kteří s ním žijí, milují ho nebo ho ohrožují, to může být stejně divoká, beznadějná a frustrující jízda. Změny nálad přicházejí náhle, jsou výbušné a srážejí hraniční osobnost z nebeských výšin radosti do hlubin deprese. V jeden okamžik plni hněvu, za okamžik klidní jako beránci, sami tápou, proč a kam je jejich vnitřní zápas žene. Neschopnost pochopit, co se v daný okamžik stalo, následně vyvolává hlubší sebenenávist a depresi.A přesto, jak tvrdí autoři, existuje účinný přístup k léčbě a zvládání této poruchy, jejíž prognóza je při citlivém přístupu velmi nadějná. Na mnoha příkladech z terapeutické praxe líčí příběhy lidí s touto poruchou, její příznaky, předpokládané kořeny, výskyt a představují strukturovanou metodu komunikace s hraničními osobnostmi.Jerold J. Kreisman je americký psychiatr a psychoterapeut, autor knihy Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality (2004), odborných článků a publikací. Hal Straus je publicista, autor a spoluautor několika knih na téma psychologie a zdraví.Nahrávka vznikla podle knihy: Jerold J. Kreisman, Hal Straus - Nenávidím tě, neopouštěj mě! vydané nakladatelstvím Portál v roce 2017. Copyright © All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with TarcherPerigee, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC. Z anglického originálu I hate you, don’t leave me přeložila Miroslava Kopicová. Translation © Miroslava Kopicová, 2017. Čte Miroslav Černý. Režie a zvuk Jiří Pochvalovský. Technická redakce Jaroslav Janda. Vyrobilo studio Soundguru. Cover design © Natalie Oweyssi. Odpovědný redaktor Vojtěch Machálek. Vydalo Tympanum, s. r. o. ve spolupráci s Nakladatelstvím Portál, 2025.

Číta: Karel Černoch, Aťka Janoušková, Pavel Zedníček, Václav Vydra nejml., Ilona Svobodová, Jitka Molavcová, Petr Nárožný Celkový čas: 43 minút Ty nejznámější večerníčky provází většinou úvodní a závěrečná písnička, která se spojí s oblíbeným pořadem v jeden nedílný celek. Bylo tomu například u večerníčku Mach a Šebestová, když se písnička o utrženém sluchátku se stala hymnou žáků tříd 3.B.. Příběhy včelích medvídků jsou takto populárními písničkami doslova nabity.Popěvek brouka Kvapníka - Chvátám, chvátám, nemám chvíli klid - sizpívají děti v mateřských školách, stejně jako dospělí. Podobný osud čekal úvodní a závěrečnou píseň Brum, brum, brum ze seriálu o živých medvědech Méďové. Písnička okamžitě zlidověla, děti ji přijaly za svou. Přinášíme všechny nejoblíbenější písničky, které vám zněly v uších ještě dlouho po odeznění známé večerníčkové pohádky.

Číta: Tomáš Černý Celkový čas: 10 hodín 22 minút Kým byl český sochař Alžběty II.? Na to odpovídá audiokniha Portrétoval anglickou královnu, která dostala Cenu E. E. Kische za literaturu faktu v oblasti popularizace. Málokdo ví, že v Brně narozený Franta Bělský (1921–2000) byl jediným sochařem na světě, který portrétoval hned čtyři generace královské rodiny za druhé alžbětinské éry.Modelem mu v Buckinghamském paláci seděla nejen samotná panovnice, ale taky její choť princ Philip. V Kensigtonském paláci si hrál při portrétování s malým princem Williamem, dvakrát dostal od windsorské dynastie zakázku na zvěčnění prince Andrewa a v ateliéru si při práci pouštěl hudbu s tolik oblíbenou královnou matkou.Jenže cesta k tomu byla strastiplná. Jeho rodina kvůli židovskému původu musela utéct před Hitlerem z Prahy do Anglie, on sám pak bojoval v zákopech. Zbytek jeho příbuzných zahynul při holocaustu v koncentračních táborech. Když se vrátil jako voják do Československa, stihnul vytvořit dnes už ikonickou desku parašutistům z výsadku Anthropoid na pražském kostele sv. Cyrila a Metoděje. Pak musel utíkat znovu do Anglie, a to kvůli komunistickému puči. Na ostrovech jsou jeho další sochy u vstupu do premiérského sídla v Downing Street, na Trafalgarském náměstí v Londýně, a třeba v USA ve Fultonu před Churchillovým muzeem.Nechte se provést příběhem, jemuž nechybí humor díky Bělského manželce Margaret, která měla jako jediná žena v 50. letech ve Fleet Street k dispozici pro svoje skeče titulní stranu masově vydávaných novin.Nahrávka vznikla podle knihy Bohumila Vostala Portrétoval anglickou královnu, vydané nakladatelstvím Argo v roce 2023. Copyright © Bohumil Vostal, 2023. Čte Tomáš Černý. Režie Soundguru. Technická redakce Martin Novotný. Vyrobilo studio Soundguru. Cover photo © Don Honeyman (pro Franta Belsky Estate). Úprava obálky Jan Mottl. Odpovědný redaktor Vojtěch Machálek. Vydalo Tympanum, s. r. o., 2025.

Číta: Miroslav Černý Celkový čas: 3 hodiny 20 minút Žijeme v nejisté době. Možná vám v poslední době hlavou jako o závod běží rozličné myšlenky, točíte se v kruhu katastrofických scénářů, jste vystresovaní nebo se bojíte se o sebe či své blízké. Potřebujete se „hodit do klidu“, a to co nejdřív. Předkládaný soubor cvičení, který dohromady sestavili přední američtí profesionálové v oblasti pomáhajících profesí, vám má pomoci cítit se lépe, ale také uznat, že na své vnitřní prožívání máte plné právo.Jedná se o 40 snadných, rychlých a efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání. Cílem je, abyste si zlepšili náladu, pochopili sami sebe a začali žít v souladu s tím, co je pro vás opravdu podstatné.Rick Hanson je psycholog a neurovědec, jemuž česky vyšly bestsellery Buddhův mozek a Stačí jen málo.Matthew McKay je profesor psychologie a autor publikace, která byla v češtině vydána pod názvem Emoce pod kontrolou.Dalšími autory jsou Martin N. Seif a Sally M. Winston (společně napsali knihu Brouci v hlavě), Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, David A. Carbonell, Catherine M. Pittman a Elizabeth M. Karle, kteří všichni působí v oblasti pomáhajících profesí a specializují se na zvládání úzkostí.Nahrávka vznikla podle knihy: Rick Hanson, Matthew McKay - Okamžitá pomoc proti úzkosti vydané nakladatelstvím Portál v roce 2022. Copyright © 2020 by New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609. Z anglického originálu The anxiety first aid kit přeložil Dan Liška. Translation © Dan Liška, 2022. Čte Miroslav Černý. Režie a zvuk Adam Urban. Technická redakce Jaroslav Janda. Vyrobilo studio Soundguru. Cover design © Natalie Oweyssi. Odpovědný redaktor Vojtěch Machálek. Vydalo Tympanum, s. r. o. ve spolupráci s Nakladatelstvím Portál, 2025.

Číta: Hana Tunová Celkový čas: 2 hodiny 24 minút Legendární stvořitel mnoha fantasy hrdinů, Miroslav Žamboch, nepřestává překvapovat. Po všech fantastických hrdinech vytáhne na světlo světa obyčejnýho chlapa z Moravy. A pište si, že to není jen tak nějakej obyčejnej chlap. Protože tohle je… Basil! První polovina třináctého století. Přemyslovské království sílí, česká kotlina je čím dál hustěji osídlena, vznikají nové vesnice a města. Stačí však urazit dva tři denní pochody na východ a člověk se dostane do moravských pralesů, kde stále silnějšímu křesťanství dosud vzdorují pohanská božstva předků. Ruka krále sem ještě nedosáhne, mezi vlky, medvědy a tajemnými obyvateli divočiny je těžké přežít; zdá se to téměř nemožné, když samozvaný pán své poddané nechrání, ale zotročuje. Jenomže lidé jsou právě tak tvrdí a neúprosní jako krajina, ve které žijí, a některým v žilách nekoluje jen lidská krev. Radhošť a Radegast shlížejí na ponurou zemi a lhostejně sledují, kdo se stane valašským vojvodou.Copyright: © Miroslav Žamboch | Cover: © Lukáš Tůma | Produkce: Jiří W. Procházka, Radek Volf | Režie a zvuk: Radek Volf | Střih: Radek Volf | Nahráno v: Studio Walker & Volf, Praha

Veľké množstvo príbehov zo 400 poviedok na večery a noci viedlo k ich novému spracovaniu a usporiadaniu podľa obťažnosti, veku a dĺžky, aby našli čo najvhodnejšieho čitateľa. Prvý výber, vhodný už od 3 až 6 rokov: „Poviedky a vety 1, Anglicky, Slovensky“ je dvojjazyčná zbierka 17 klasických rozprávok v slovenčine a angličtine, ideálna pre mladých čitateľov. Zahŕňa príbehy ako „Tri medvede“, „Princezná na hrášku“ a „Červená čiapočka“, spolu s menej známymi rozprávkami ako „Maličká Maja“. Každý príbeh ponúka ponaučenie, ktoré učím ako láskavosť, rešpekt a usilovnosť. Dvojjazyčný formát so súbežným slovenským a anglickým textom podporuje učenie, pomáha deťom rozširovať anglickú slovnú zásobu a zároveň jazyk si známe príbehy. Táto kniha je ideálna na rozprávanie príbehov a rané vzdelávanie, očarí mladú fantáziu kúzelnými rozprávkami a zmysluplnými ponaučeniami.Anglický text zodpovedá úrovni CEFR A1-A2, používa základné slová a krátke vety. Slovenský preklad, čo je ideálny pre začiatočníkov. Pre-ročné deti môžu obsahovať ďalšie najbližšie príbehy, ktoré sú momentálne prítomnosť dospelého, rodiča alebo učiteľa, najmä kvôli výslovnosti a porozumeniu angličtiny, ale aj kvôli diskusiám o morálke na konci každého príbehu.

Dokáže láska v krajine rozorvanej konfliktom spojiť roztrieštené kúsky?Rok 1754 sa blíži ku koncu a napätie medzi Francúzmi a Britmi na kanadskom akádijskom pobreží vrcholí. Krajčírka Sylvie Galantová a jej rodina – francúzsky hovoriaci Akádijčania, ktorí chcú zostať neutrálni – sa ocitnú uprostred konfliktu, pretože ich pozemok leží medzi pevnosťami, na ktorých sa trepocú vlajky súperiacich národov. V čase, keď sa všetci pripravujú na oslavu Vianoc, sa šíria chýry o nepokojoch, blížiacej sa vojne a o Williamovi Blackburnovi, príslušníkovi britskej armády, ktorý na severoamerickom pohraničí spôsobuje rozruch.Keď sa v roku 1755 prihlási o slovo leto a na obzore sa objavia britské lode, Sylvie sa stretáva s Blackburnom, ktorý ju varuje pred blížiacou sa inváziou. Namiesto toho, aby sa podieľal na násilnom vysťahovaní Akádijčanov z ich krajiny, svojho poverenia sa vzdá. To však Sylvie a jej príbuzných nezachráni. Sylvie sa na ošarpanej lodi preplaví do Virgínie, kde sa snaží pozliepať zvyšky svojho života. Keď sa jej a Williamove cesty opäť skrížia, musia sa prebojovať cez zložitú spleť spoločnej zničenej minulosti, aby dokázali preklenúť prítomnosť a nájsť trvalú budúcnosť.

Číta: Jan Vlasák Celkový čas: 12 hodín 55 minút Tato výjimečná kniha, která je vůbec první autobiografií, jakou kdy papež sepsal v době svého úřadu, spatřila světlo světa ve Svatém roce, jehož poselstvím je naděje.Papež František na knize pracoval šest let a ve svém vyprávění se vrací na počátek dvacátého století ke svým italským kořenům. S moudrým nadhledem a laskavým humorem odhaluje střípky z osobního života i rodinné historie, přibližuje své dětství i dospívání v Buenos Aires a události, které ho přivedly k volbě životního poslání. Upřímně a s odvahou se věnuje výzvám, jimž musel čelit během svého pontifikátu, včetně zásadních témat, jako je válka, migrace, environmentální krize, postavení žen, sexualita, technologický rozvoj či budoucnost církve. Z jeho vzpomínek se rodí silný příběh nevšední osobnosti, plný inspirativních myšlenek, je to „román života“ a zároveň morální i duchovní odkaz, který předává poselství naděje budoucím generacím.„Kniha mého života je vyprávění o cestě naděje, kterou si nedokážu představit odděleně od cesty své rodiny, svých lidí, veškerého Božího lidu. Na každé stránce, v každičké pasáži je to i kniha o těch, kteří kráčeli se mnou, kteří nás předešli a kteří nás budou následovat. My křesťané musíme vědět, že naděje neklame a nezklame. Vše se rodí, aby vzkvétalo ve věčném jaru. A na konci řekneme jen: Nepamatuji si na nic, v čem nejsi Ty.“ – Francesco